已吃靈芝和花粉，還需吃膠原蛋白嗎 - 保養

各位好~

目前已經有在吃靈芝+花粉(雙鶴的雙寶)

目前感覺是精神有比較好

但對皮膚部分沒有明顯的感覺

看大家都說膠原對皮膚的效果比較直接

我的問題：

1. 在想如果已經有吃靈芝和花粉

再吃膠原蛋白的話，會不會有衝突？

2. 如果可以吃的話，和靈芝花粉同時吃可以嗎？
(查版說膠原要早上空腹吃，實際上靈芝和花粉也是建議早上空腹吃)

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