希望可以瘦下肚子以下來肥肉..腿粗我好困擾 - beauty

By Puput
at 2014-09-28T00:00

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因為不夠高..買長褲又要裁長度...
整個褲子的設計感都跑掉了..
穿在我身上味道都走掉了...
超無言的..害我現在都不太敢買長褲了
所以想說上來請教各位大大有沒有什麼這方面的資訊可以提供一下的~~
感謝囉!!!

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By Michael
at 2014-10-01T03:40

看到你的問題跟我一樣,妳也愛吃澱粉的嗎?!...我身邊幾個女生朋友~我們都愛吃澱粉類~都是胖在下半身
我自己有在御上堂苦瓜酵素,有成功瘦下來喔!
之前我也看過中醫,也是說我代謝不好,
而且我也很愛吃零嘴...自制力又不夠,所以很容易胖~
加上我很愛吃澱粉類的東西..肥肉肉也都長在下半身,小腹跟屁股...
後來我吃御上堂食量比以前小很多,不容易嘴纏~
而且我瘦下來後覺得代謝有比以前好,我以前天氣熱臉上容易出油,冒豆豆~
吃一個多月了我臉上越來越少冒痘痘了!
而且瘦下來氣色也很好~
小腹都消了一大圈~~~^ˇ^褲子都買小一號了~
我覺得真的很不錯可以參考看看喔!
很多減肥都會建議少吃或禁止澱粉的~
之前有試過,但是都撐不久,我屬於那種完全沒法挨餓型的~
沒吃澱粉都好像不會飽~^_^"
針對下半身的減肥花茶>>>
成份:檸檬草＋馬鞭草＋迷迭香＋甜葉菊
【適用族群】
1、下半身脂肪堆積過多，想專門針對臀腿進行塑身的。
2、?養過盛，消耗過少，想保持腿部美妙曲線的女姓。
3、久坐的上班族人群，中年發胖的人群

By Mason
at 2014-10-01T04:55

腿粗是很多女生的困擾我瞭解！！有個影片是個模特兒訓練（好像是啦）的教練推出的一系列運動，有包括瘦腿、瘦肚子等等的影片。叫做XHIT。
我這裡附上一個瘦腿運動，剛開始做真的超累，記得多喝水，當然也可開冷氣做啦
www.youtube.com/watch?v=KhI-cC-8n-w
Rebecca-Louise Smith (教練的名字）
可以再自行找更多相關影片哦！！
絕對沒有廣告的意思，本人做過長期有用！！
飲食方面目前我不確定是否有研究出哪類食物會胖哪個特定部位，但是當然少吃油炸等等和糖果餅乾澱粉類是最基本的啦～

By Skylar DavisLinda
at 2014-09-30T14:24

我以前減肥都瘦瘦胖胖的
後來我停滯期停滯好久了
我好痛苦，我以為我這輩子不會再瘦了
男朋友一直都嫌我肉
我還去健身房減肥
可是反而把自己大腿練壯了
我還有便秘的困擾，我4天才排便
肚子經常很不舒服
我開始持續尋找其他減肥方式
我還找上醫美診所，可是我很怕復胖
我在網路看到一個男生減了22公斤
他真的好有厲害，而且維持3年沒復胖了
我覺得好棒喔!我一定也要跟他一樣
我現在真的好開心，好有自信
因為我瘦了6公斤
而且從來沒有遇過停滯期
我瘦下來之後真的感覺到路上的人都在看著我
都在看著非常漂亮的我
我好開心，男朋友現在都很怕我被搶走
開始很愛護我。感恩他，謝謝他
我可以介紹她給你認識
或許這是你最好的一次機會
他的部落格
http://blog.yam.com/showline

By Vanessa
at 2014-10-02T21:56

這家不錯 lv333。cC買幾次啦真的一樣
亓剰偡卟佲

希望可以瘦下肚子以下來肥肉..腿粗我好困擾 - beauty

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