常使用花精是否會有依賴? - 芳療

※ 引述《pacity ()》之銘言：
: 剛接觸花精，想要瞭解花精是否能幫助自己的身心靈，
: 我一直很重視情緒的穩定，因此長期以來會嘗試各種方法進行自我療癒
: 但是主要都是心理層面的方式。
: 現在想試試看花精，但有點擔心是否會有依賴問題，
: 例如 只要心情不穩定就使用花精，
: 是否會降低了自我療癒的能力？或減少了對情緒的掌控能力？
: 還是說，其實花精是可以促進自我療癒能力的?
: 長期使用之後，反而可以增加自我療癒的能力，使用的機會會慢慢降低?
我跟原po當初有同樣的問題，
後來與花精諮詢師的對話過程，我提出依賴的問題，
才發現花精的使用中，與諮詢師的對話是當中非常重要的一環，（有人用花卡）
對話可幫助諮詢者辨明自己的情緒，選擇適當的花精對應身心處境，獲得support，
在獲得支撐的同時，學習如何處理情緒～
就像一個人斷了腳需要先裹傷，而傷者也要學著站起來～
站起來後，下次面對同樣的情況，更知道該怎樣看待或處理同樣的危機，
因此花精治療基本上是增加自我療癒能力…


至於使用機會的降低，照理而言該是這樣，
但每個人的生命際遇都不同，每個時刻遇上的難關不同，
人際、工作、生離死別......
因此還是要依照個人的需要來決定：）

順道一提，
既然使用花精是在辨明自己的身心處境下使用，
就不適合在不知情的狀況下使用，
也就是不能偷偷將花精加在水裡或食物中給他人服用，
這樣效果並不大喔：）

希望對您有幫助啦
也希望更有經驗的朋友幫忙補充^^

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