常熬夜就尿道發炎~怎麼會身體這麼虛... - beauty

By Anonymous
at 2012-07-11T00:00

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身體真的非常虛ㄝ....
現在只要晚上12點還沒睡
隔天就怪怪不舒服啦....
怎麼會這樣
我超怕尿道炎的....

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By Sierra Rose
at 2012-07-13T12:43

時常熬夜日夜顛倒的確抵抗力低會容易感染尿道炎
而且如果沒有治療好，非常容易反覆發作
!!要注意!!
●多喝水（每天至少2000C.C. ~ 3000C.C. 水分）以沖洗尿道裡的細菌。
●多上廁所（約每2至3小時解一次）或每當有要排尿的感覺時不可憋尿。
●應避免穿著緊身衣物，因會妨礙空氣流通、悶熱潮濕會助長細菌繁殖，最好是穿寬鬆的褲子和棉質透氣的內褲。
●如廁後仔細清洗陰道口和肛門口。依序方向為尿道口→陰道口→肛門口，盡量避免來回擦拭。
●最好食用富含維他命 C 的水果、菜蔬以及蔓越莓，可調節尿液的酸鹼度，避免尿液中產生沈澱。
●增加營養並避免刺激性食物（忌辛辣、酒類、海鮮等）。
建議你可以一起吃蔓越莓食品來改善
蔓越梅含的青花素可以減少細菌沾付
還可以幫助細菌排出身體外
改變私密處的環境
酸話改變成讓細菌難以存活的環境
我之前也曾經有過這樣的情形
有買高濃縮的蔓越梅膠囊吃
我的是私密美元素
含有高濃縮的蔓越梅精華
我吃了4~5天就改善了，一星期後就都好了
後來也没在復發
現在每天都有再吃，平時就固定做好保養
私密美元素在網路上也有人在介紹
你可以找看看

By Susan
at 2012-07-15T19:26

因為只要一晚睡抵抗力就會變弱
自然在尿道的細菌就會開始作怪!!!
所以你會有尿道炎的問題!!!!
泌尿道感染
☆病因 :
由於女性尿道短（只有三～五公分長，男性為十六～二十公分）而且直，尿道外口又較寬大，開口在陰道前庭（即陰道口的前方），接近陰道和肛門，因此女性很容易被污染，而罹患泌尿系感染，細菌很容易通過尿道逆行膀胱、腎盂，從而形成泌尿系感染。又因陰道炎、子宮頸炎等婦科疾病，妊娠期、產後、月經期及性生活時性激素變化，均引起陰道、尿道黏膜改變而有利於致病細菌的入侵，這也是女性易患尿路感染的又一原因。所以成年婦女易患尿路感染，發生率高於男性八～十倍。
☆保養預防陰道、泌尿道感染：
1. 儘量攝取大量水份2000~3000㏄，使每天排尿量至少有 1.5 至 2 公升，因水分可經從尿道系統排到尿道、並將細菌沖到體外，減少感染（但心臟病、腎臟病等限水除外）。
2. 增加排尿次數、不要憋尿，因憋尿會使細菌有機會繁殖，而且增加感染機會。
3. 洗澡時不要盆浴，採淋浴方式較佳。
4. 保持會陰部清潔與乾燥，穿著棉織品內褲為佳，儘量少穿緊身褲。
5. 如廁後，應由前往後擦拭。
6. 按時服藥治療期間，泌尿道感染的症狀，可能在1-2 天的治療後就緩解，但是細菌仍在小便中，故仍需遵照醫生指示，服用完全程抗生素。
7. 多吃富含維生素C的食物，如柑桔類、小紅莓汁、奇異果、櫻桃、健康醋，能減少感染之發生。
8. 充足睡眠、均衡飲食與規律運動、避免熬夜、抽煙、壓力過大等，有助提升免疫力，降低感染發炎機會。
如果有反覆泌尿道感染的問題，除了平日要多注意個人衛生習慣外，我個人建議可以吃蔓越莓這類的保健食品，對女生還蠻不錯的

在知識家很多人都在打保健食品的廣告，個人建議如果要吃保健食品的話，要挑大品牌比較有保障，像是NOW健而婷、桂格、亞培、白蘭氏、正官庄.....等這些大品牌會比較好一點，或是不敢亂來的國營企業例如台糖，省的吃了沒效，還減了健康。

By Ethan
at 2012-07-14T00:37

復發性尿道炎常有尿道不舒感，刺痛抽癢等現象。不及時治療，拖久則變成頑固性尿道炎常復發，或轉變成其它病毒菌。西藥治療以盤尼西林、消炎藥，效果確實很快壓住，服用久會產生抗藥性，只能壓制，不能根治。只要喝酒熬夜，或疲勞過度，身體抵抗力不足時它就會再發作，或者是吃刺激性食物，又復發。中醫藥服用排毒殺菌，將體內病毒菌，徹底由大小便排出，根本治療，治癒不再復發。
吃藥治病要對症下藥治療，就要找專科醫師，詳細看病診察，了解體質和病症病因，辨症論治，才能對症下藥，徹底根本治療。
不是每一個人，同樣的病，就用同樣的藥，因為年齡不同，體質不同，病症病因不同，用藥就不同。
提供您參考資料 http://www.web1000.url.tw/

By Belly
at 2012-07-12T18:42

妳好
除了自身作息要顧之外
均衡的營養也非常重要喔
我是健康教練
如有問題都可至我的網只留言給我喔 ^ ^
ps:有關泌尿問題
我很推薦
複合莓菁華膠囊
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它的內容
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我有很多朋友都在吃
也跟我說感覺真的很棒
所以分享給很有愛心的你囉
希望我的回答可以幫助到妳 ^ ^

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