常綁頭髮結果兩側頭髮越來越少 - 保養

※ 引述《zaizuiho (Augus)》之銘言：
: 是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y
: 已爬文關鍵字：洗髮精 頭髮 頭皮
: 因為工作需要所以必須要綁很緊的包頭
: 但最近下班回家把頭髮放下來之後發現臉兩側的
: 頭髮好像比以前少很多
: google好像有很多長年綁包頭的人都有這個問題...
: 感覺是綁頭髮的時候拉扯到頭皮
: 目前是想要先改用可以強健頭皮的洗髮精
: 爬文有看到落健、phyto和很常在廣告看到的Juliart
: 可是不知道這種洗髮精對我的問題有沒有幫助...
: 想請問平常有綁包頭的人都怎麼保養頭皮的？

有不少女生會在綁頭髮 或者分髮的分髮線感覺頭髮變上
但很多時候並不是綁頭髮或者是分髮這個動作造成的
女性的雄性禿就是其中一個可能（女生真的也可能雄性禿喔，只是型態跟男生不太一樣）
可以參考這篇文章，裡面有相關的教學 教你如何辨識以及保養、治療
https://www.medpartner.club/alopecia-cause-treatment-introduction/

落建洗髮精的作用是讓你清潔頭皮，最多是做到預防頭髮提早掉落
但是對於「生髮」是沒有幫助的
要如何生髮，有證據的方式在上面這篇文章有提到

日常生活能做的
建議就是不時換位置綁頭髮 選用溫和的界面活性劑產品
洗頭的時候用指腹按摩 水溫不可以太高（溫溫的就好）
保持頭部的通風清潔 但也要避免過度清潔
一天洗頭一次就夠 但網路上有些說什麼一週洗一次那不要理他亂講的...
已經有落髮問題、頭髮偏油的話可以選用不含矽靈的產品
矽靈不是一定不好，有相關疑慮請看這篇文：
https://www.medpartner.club/dimethicone-hair-loss-myth/

希望你可以找到原因，把頭髮找回來啊～

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