幫我減肥(我都要用衣服遮住小腹) - beauty

By Damian
at 2014-10-19T00:00

Table of Contents

我對自己的小腹比較在意
所以我幾乎都買比較寬鬆的衣服
這樣我才能遮住不會看起來那麼胖
我最近又胖了3公斤
之前我都是靠運動減肥
但是效果好像不怎麼好
我又很愛吃東西
請教教我減肥

All Comments

By Olivia
at 2014-10-22T16:30

我以前都只敢穿長褲
我小腹很大，大腿也很粗
我很不敢穿短裙和短褲
我男友都希望我可以減肥
那時候有7公斤要減
我買很多衣服都很漂亮
可是穿起來卻很不搭
我用過了減肥茶減重
甚至也穿過塑身衣
但是減了2年肥也沒瘦下來過
我在網路認識了瘦身成功的朋友
幫助我減肥
2個月我瘦了5公斤
瘦下來的時候
我男朋友終於說我沒有水腫
看起來好美，我超開心
我覺得很感動，被男朋友稱讚
心情真的很開心
我現在可以買漂亮的衣服
很多衣服我都敢穿
像是短褲和短裙
我覺得如果我可以瘦下來你一定也可以
希望可以幫助更多愛美的女生
找到的部落格
http://blog.yam.com/showline

By Olivia
at 2014-10-23T03:06

減肥一定要有人引導才能事半功倍，
我使用營養代餐+飲食管理四個月就瘦了12公斤，
我的伙伴也都減肥成功，
歡迎你可以參考看看，
加入我們一起瘦身，
可以用line聯絡我 line id:acts58

By Eartha
at 2014-10-22T20:09

你好:
瘦身成功除了適當的熱量.運動之外~充足的睡眠與足夠的水分都很重要唷~希望對你有幫助^^
以下是我的故事~提供你做參考囉
我之前在知名大飯店當服務人員，工作壓力+作息不正常，讓我身體變不好之外，還不知不覺變胖、皮膚變差。
我嘗試少吃多動、減肥食品等等坊間的減重方法，通通都沒有效。
直到我不小心遇到我生命中的天使 http://u.to/tYtDAQ%EF%BC%8C%E9%80%8F%E9%81%8E%E7%8...
至今5年都沒有再復胖，真是太感謝我的天使了。
你也想像我一樣，給自己最後一次改變的機會~~
希望我的天使也可以幫助到你唷~
http://u.to/tYtDAQ

By Connor
at 2014-10-23T18:05

真的下定決心要瘦身的話..就要有恆心有毅力哦
分享給你..我自己的減肥經歷過程讓你可以跟著我瘦的健康又美麗
減肥我有幾個訣竅
要瘦的健康三餐還是要適當的進食<不易復胖>
過了八點盡量避免消夜跟點心的攝取<加速瘦身>
每天補充--小甜甜
小甜甜.適合不運動只靠控制食慾達到瘦身效果
ToGoWant.com/index.php?route=product/product&path=58&product_id=257
2ooocc的水幫助代謝<代謝有成>
油炸、高熱量、都是肥胖的致命傷<肥胖可能>
光靠這些是不夠的..我還會搭配減肥食品來幫忙..讓我瘦更多哦
我吃不多但是常常有小聚餐~所以每天餐前再吃飯前
我會吃ㄧ顆"高效白腎豆萃取物"＊來幫助我阻擋澱粉油脂吸收
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晚上睡覺前我會吃-活性乳酸菌(益生菌)..這組組合真的很好用..
活性乳酸菌(益生菌)
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剛開始用的時候一組就從56公斤瘦了5公斤..
之後我又持續吃了一個月又瘦了5.5公斤哦..
高濃度硫辛酸--可以防止我體內脂肪繼續擴大
*美白,抗皺,瘦身，抗老化，提高代謝並燃燒脂肪
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幫我水腫的體質做一個大改善、還有清除我體內不必要的廢物
讓我累積滿腹便便<<宿便通通一掃而空哦>>
提升代謝率、降低食慾、穩定減肥者的情緒，避免憂憂症候群(Yo-Yo Syndrome)等的復胖現象, 身材雕塑可是明顯改善。
*避免復胖, 並降低膽固醇及三酸甘油酯。能提升代謝率、降低食慾
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*在彈性限度內最大程度的豐滿、挺拔可促使乳房發育、豐滿，但又不使身材肥胖
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*促進熱量消耗、提昇新陳代謝率。這對於已經吃得很少或食用其他產品、卻遇停滯不下的體質最適合
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*L-carnitine能有效維持血糖值，令人不易產生肚餓的感覺。還能令全身肌膚更緊致，線條重現
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*chromium picolinate 是在美國常見的減肥又可健美食品，成分中的鉻離子可控制體內葡萄糖及胰島素，進而減少身體食物攝取，還可以促進肌肉生成，減肥、健美一舉兩得。
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By Zora
at 2014-10-22T12:56

有時後身體肥胖小腹微凸真的不是因為我們吃得過多造成的
而是我們吃進來的來不及代謝出去就這樣脂肪一直囤積而形成肥胖
為了改善我的身體代謝我使用了有經過GMP★ HACCP★ SGS 檢驗合格證明的
❦卡◈尼丁飯前1顆>>
❦精粹◈代謝飯後1顆>>
❦爆燃◈纖啡錠睡前2顆>>
來幫我做體內環保
只有使用的第一個禮拜起我就感覺到身體代謝真的變很好唷！
每天一定都固定排便而且多到不像話！！我想應該是之該的宿便吧！
身體機能變好了自然也就瘦下來了還有小腹也瘦了一大圈整個人都神清氣爽了
使用了一個半月我的體重降了8公斤目前我還是持續使用哦！保持腸道健康小腹掰掰
㎗波㎗神㎗網㎗
hTTp://BeAutyShopgIrl88.com/ProductList.php?CID=1

By Zenobia
at 2014-10-20T07:56

最近覺得有一種方法還不錯，
不用吃藥~不用辛苦運動~還可以營養均衡~可以健康的瘦~
我一個月就瘦了五公斤~
連我男友也瘦了7公斤~~
我已經減了10公斤囉~現在還持續在瘦當中~~~
LINE:cathome126
你可以到這個粉絲團看看唷 https://www.facebook.com/pages/%E7%BA%96%E7%BE%8E%...

By John
at 2014-10-21T22:29

你好~
對於健康減重有興趣的朋友可以參考我的FB社團唷~
https://www.facebook.com/groups/216101815187307/

By Selena
at 2014-10-20T04:19

減肥時期需維持均衡吃三餐~~多運動增加熱量消耗..
避免油炸+飲酒+過多的甜食+含糖飲料~
每天最少喝2000cc開水
一天熱量不要超過1500卡，吃足夠的蛋白質以及新鮮蔬果就不易胖
可以試試看溫檸檬水減肥法~健康排毒無副作用。檸檬水也能幫助抑制食慾
有空出去走走，做塑身操(抬腿，有氧訓練)
想瘦一定要拒絕宵夜~這樣的方法持續一段時間就會慢慢瘦了，精神也會變好!
或選擇適合自已的減重品輔助加強
重點還是要靠意志力才會成功!!
祝福你啦

By Oscar
at 2014-10-20T06:22

瘦身食品減肥不僅健康又快速~~我三個月就成功甩35公斤!!!
朋友們知道我很想減肥卻又找不到方法
他們就決定推薦我去用最近爆紅的波◑神◑生◑技的爆◑燃◑纖◑啡◑錠
他們覺得在波神買東西還滿有保障的，他們的產品都有ISO、HACCP和GMP的認證合格，所以產品很有保障又很多網友都很推薦啦～
但為了想讓自己瘦得更快速～我不僅買了爆◑燃◑纖◑啡◑錠
還買了很多網友推薦的組合卡尼丁◑左旋◑肉鹼◑膠囊＋精粹◑代謝◑膠囊
可以讓我餐前阻油和澱粉餐後又加強代謝喔！！
每天不停止的吃這些食品
讓我在三個月後成功甩了35公斤
還改善我的代謝功能!本來有點便秘跟水腫方面的困擾都消失了!
讓我的身體更健康
產品都在這喔↓GOOD！GOOD！GOOD！
http://beautyshopgirl88.com/ProductList.php?CID=1

By Olivia
at 2014-10-20T15:22

肚子小腹一天比一天，腰圍越來越粗，健康受到威脅，得好好想辦法減肥才行～
經過女朋友的幫忙，才讓我的肚子小腹減下來，體重要有所下降，來同便祕的問題都變好了～
我女朋友幫我買了【超】纖素讓我使用，將身體裡面囤積廢物、廢水還有脂肪、毒素等等排除體外，減少身體負擔～
平常她會陪我去運動、散步，在運動前會先擦上【Q10】纖體纖體霜，這可以幫助燃燒皮下脂肪達到塑身效果～
在運動完後擦上【Q10】纖體緊實霜幫助肌膚變緊實不要鬆鬆垮垮的，消除身上的肥胖紋與橘皮～
洗澡完後再用一次【Q10】纖體纖體霜和【Q10】纖體緊實霜，使用間就多按摩一下～
三餐就注意不要吃太多，調味料盡量少加點，冰的東西少吃，不吃宵夜，多喝水～
經過三個月下來我的體重從80公斤減到70公斤，體態變的很標準～
【超】纖素、【Q10】纖體纖體霜、【Q10】纖體緊實霜在這個地方才有
【s】美人 http://beautiful9999.com/?act=shopping&cmd=detail&...
每次溫小姐都會打來關心，所以我都打電話07-69*0*9*6*33給她直接請他幫我服務
我都非常安心，他們全年無休的服務，這是我在其他地方沒有看到的
而且產品是有保障的，有投產物保險非常好

By Steve
at 2014-10-21T06:49

我之前都不知道知識+這麼好用‧我就是在這裡找到我的成功減肥法
每天運動三十分鐘‧晚餐不吃澱粉‧不邊吃飯邊喝湯或喝飲料
油膩的東西我都會過水‧吃的比以前少一些‧但三餐還是有吃
每天喝兩千西西的白開水‧
此外還搭配了波▧神生▧技的L-卡尼丁▧左旋肉鹼▧精華還有爆燃▧纖啡▧錠
這就是在這裡看到很多人用所以才買了使用看看的
都說很有效又是天然的食品又是有GMP合格認證和合格檢驗
想不到的用了以後我的體重在用了一組之後降的超快
雖然在用第一組只有瘦了3公斤‧但在第二組的時候卻狂瘦了7公斤
不到兩個月的時間就瘦了10公斤‧重點是身體還是非常健康的狀態
肚子全消了‧腰線也出現了‧臉都尖了‧連排便不順的問題都改善了
我的努力沒有白費‧超開心的健康瘦身分享給你
如果有需要我用的產品在這裡可以去看看
http://perfectwoman6699.com/ProductDetail.php?pro_...
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而且完全沒有復胖這回事的發生.一點也不擔心
因為我用的食品還可以當保養使用.兩三天或吃多的時候就吃一種產品當保養

By Isabella
at 2014-10-21T05:42

我是從產後開始發福的
生完小孩之後我的身材大走樣
那時候真的很不想出門
對自己身材和外表很沒自信
每天都擔心老公會不會外遇
現在36歲了，瘦下來已經有2年了
以前我是很愛逛街和購物的人
生產後陪小孩和上網就成為我整個生活
就因為我的身材和以前大不同
後來我在網路上就發現了部落格文章
我看到本人效果很好
我很快就決定配合開始減肥
透過使用熱量控制和均衡營養減重計畫
我第一個月就減了4公斤我那時候感覺很感動
感覺終於能瘦了
整體下來差不多半年的時間我就甩掉了18公斤
瘦下來之後我發現我的肉沒有鬆垮
胸部也沒有縮小
線條很好看，周遭朋友都覺得很難相信
我也有幾個朋友也跟我一起減肥
我看到他們瘦下來真的很開心能夠幫助到她們
找回自信和快樂
我很滿意這個減重計畫
當時找到的部落格網誌
http://blog.yam.com/showline

By Mason
at 2014-10-19T17:45

康寶萊教你用營養代餐減肥,,絕無副作用&反彈
康寶萊係一間靠營養代餐去減肥而成功既一間公司。
減肥理念係透過康寶萊既營養奶昔去代替正餐,,
令減肥者一日吸收能量的份量低過消耗的份量,,從而重覆累積每天的成果以達到減肥的效果。
但這與節食不同,,節食者會因為蛋白質和多種磺物質吸收不足而另到腸胃的吸收能力大增,,
節食初期或會有減重效果,,但回復正常飲食後因吸收能力增加而另到能量吸收會大幅提升,,
最後只會變成比節食前更重的磅數！！
康寶萊的營養奶昔包含人體所需蛋白質和磺物質,,所以並不會另人體出現腸胃吸收能力增加的情況,,當回復正常飲食後亦不會因能量吸收過多而肥胖反彈。這就是康寶萊能夠有34年成功歷史的原因。
如有興趣想知道更多我們減肥的秘訣和問題
貼上網址給大家參考
http://www.hkherbalworld.com/

幫我減肥(我都要用衣服遮住小腹) - beauty

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