幫我看看這樣的減肥餐 - 美容

By Vanessa
at 2007-07-17T00:00

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早上一顆蘋果中午晚上都單燙水煮菜(洋蔥,番茄,芹菜,青椒)都會灑些胡椒鹽...吃到飽這樣會太多了嗎?p.s.每天有運動30分鐘(有流汗)

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By Bethany
at 2007-07-21T20:34

材料：椰菜一個、西芹一棵、青椒兩個、番茄五個、洋荵五個。做法：將所有材料切件、煲滾後轉慢火再煲約個半小時，連湯渣一同飲用，餐數不限，並配合以下食物。第一天：全日生果餐(香蕉除外)。第二天：蔬菜餐(除乾豆和粟米，宜選擇多菜葉種類的)，晚餐另加一個焗薯。第三天：生果加蔬菜混合(除焗薯外)。第四天：脫脂奶任飲，另加八隻香蕉。第五天：12安士牛肉、番

By Olive
at 2007-07-17T07:35

ㄋ賀~~我從小就胖到大的~吃過n種減肥藥~忽胖忽瘦~到最後代謝都變差了~就算少吃也很難減肥~身體抗藥性很強~而且窩超討厭運動~下班回到家都已經很累ㄌ~所以都吃飽就坐著~上班也坐著~整個肚子還有我的下半身越來越擁腫~後來是在網路爬文~看到人家說中藥膠囊對抑制食慾~還有肚子跟腰粗~新陳代謝差食量大的人滿有效的~就買來吃看看~結果還真的瘦了~我是早午餐都吃~晚上少��

By Zanna
at 2007-07-19T23:54

我也很幸運,上網爬文找到王品減肥診所,六週瘦完12公斤後,才發現同事也去過(可是她都沒告訴別人),我就比較熱心,到處宣揚。對抽脂過的我來說,在王品診所減重並不算貴,我以前抽小腹部位,3公斤就花了12萬,還痛了3個月。在王品減肥診所減重,1公斤花不到2千元,而且院長王志平醫師真的很有醫德,也很厲害,第一次去就被感動哭出來,因為王醫師說話一針見血。此外,醫護人員的叮嚀�

By Suhail Hany
at 2007-07-17T09:36

http://www.healthcity.net.tw/womansweb/paper/food_...給你這網站它會把熱量算好2008-06-2517:56:23補充：http://www.healthcity.net.tw/womansweb/paper/food_...給你這網站他會幫我們把熱量算好...

By Annie
at 2007-07-21T03:20

好想要減肥喔?好想要穿漂亮的衣服,M號的褲子,短裙蝴蝶秀不敢穿無肩的衣服>O<如果臉能瘦一點一定會更漂亮但是有什麼法呢?能夠不用花很多錢,能夠瘦的很漂亮,能夠真的瘦下來而且不容易再胖回去我可以了解你的感受想要知道的話,來信問我吧^O^[email protected]...

By Ida
at 2007-07-20T17:06

你的食譜沒有碳水化合物,沒有肉類,沒有奶類,營養非常不均衡,鹽份太多對腎臟會造成負擔,對身體非常不好喔,減肥時什麼都要吃,但要少吃,少油,多運動(good),就會健康的瘦了天空康城www.iwellcity.com有免費的減重食譜按照你的身高/體重/年齡/性別量身訂作你的減肥瘦身食譜網站還好日記的功能,可以記錄飲食日記它是免費的天空食堂www.skyeatery.com幫你把減肥食譜變成減肥餐...

By Hedda
at 2007-07-21T13:09

你的食譜裡面嚴重營養不均衡，身體要有基本能量才能推得動增加代謝率，不然短期你飲食這麼節制又加上運動雖然可以快速瘦下來，但是減掉都試肌肉，身材一定會鬆垮難看，而且這種方式是腹胖最快的!千萬不可使用!我用的方式簡單又有效率，一星期想瘦的地方都可以隨你心意瘦多少，而且還不用擔心腹胖跟飲食控制的意志力!能不能接觸得到就看運氣，我剛剛看已經上千��

By Puput
at 2007-07-17T14:01

會營養不良,因為該攝取的沒攝取到!!

By Barb Cronin
at 2007-07-20T19:06

你還要多補充水果，如果一直只吃青菜都不碰其他的瘦下來也不會漂亮，而且要忍住不吃其他東西真的很痛苦，近來我終於健康輕鬆的瘦下來了～希望我的瘦身經驗可以幫助想瘦的你，這是我用過數十種瘦身產品裡面最有效又不會復胖的一組～三餐又可以正常吃呦！而且它很便宜，上個月無意間到雅虎網站經網友推薦買了一盒妮妮雅纖活素（現在已推出新一代必瘦強效型）叫S�

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