平常就有在補充的營養品 - 保養

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上班待在冷氣房又長時間盯著電腦
剛好要搬位子，發現自己家當有夠多XD
有很多瓶瓶罐罐的營養品，就想上來分享一下
1.BHK's蔓越莓錠
>>康是美店員推薦，之前很愛穿牛仔褲，長時間妹妹卡著悶著容易摩擦搔癢，現在都裝西
裝褲和寬褲，加吃這個感覺有比較好
2.人生製藥B群
>>松本清自己爬各種品牌選的，粉紅色錠狀，測過好幾次，吃完尿尿會很黃，但尿2次後
就不會了，然後精神有比較好
3.美之選葉黃素
>>這款吃了很有感，因為一直看電腦眼睛都會很痠，但吃了之後眼睛比較不乾澀，平均一
天會吃1-2包
4.人生製藥維他命C
>>因為常外食，擔心飲食不均衡，想說多少補充，這款是錠狀用含的，味道甜甜的，有點
像以前去看西醫，醫生會給我含的維他命C
5.力度伸維他命C
>>這款是發泡錠，喝起來有點像柳丁汽水，我都丟一顆進杯子裡，跟上面4會看心情輪流
吃
6.美之選膠原蛋白珍珠粉款
>>很早就開始吃了，覺得皮膚維持得不錯，又沒有腥味就一直回購，有時候泡力度伸也會
把他加進去，不然通常都直接吃蠻好入口的

通常是早上吃123，下午吃4或5、6
個人是覺得營養先補充總比沒有好，但還是會盡量從飲食一起配合
然後每天都會規定自己喝2000cc的水
還因此買了鍋寶1200ml水壺，這樣裝兩次就表示達標了

歡迎大家來跟我分享吃了什麼營養品，我可以筆記下來~~
改天哪款吃完可以換個牌子吃看看

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