平常站的時候做哪些動作或動作可以瘦肚子阿 - 美容

By Yedda
at 2012-06-05T00:00

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平常站的時候做哪些動作或動作可以瘦肚子阿有經驗的人請告訴我吧?

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By Dora
at 2012-06-07T13:57

如果要利用運動的方法，運動的時間必須，定時，定量，不分早晚囉一星期約運動3~4次，每次持續15~20分鐘以上，這樣才會燃燒到脂肪在消耗熱量方面，以游泳與快走消耗的熱量最多，也最快速搖呼拉圈.跳繩消耗的熱量最低，所以不建議，慢跑也無法消耗很多熱量游泳可以將身體的肌肉線條拉到最美，但不可以過量喔而騎單車與上下樓梯的方式，最傷膝蓋。要騎必須穿護膝喔~�

By Olive
at 2012-06-08T06:07

如果說你不想買任何保養品這樣怎麼會順利的瘦下你想要瘦的局部部位呢就向臉部保養也是要擦保養品啊洗澡呢也不可能乾洗也是需要沐浴乳的搭配清潔嘛所以說你可以學我使用S-美-人Q-1-0-精-華-霜+Q-1-0-緊-實-霜精.華.霜=含唐辛子能燃解皮下組織的脂肪層使局部脂肪不囤積可以崩解不僅可以用再蘿蔔腿上手臂.臀部.腰部.肚子都可以使用緊.實.霜=有玻尿酸Q10因子可以緊實肌膚讓局

By Todd Johnson
at 2012-06-07T16:08

我的方式其實很普通可能是我的體質問題我一開始的方式是屬於懶人減肥法也就是少吃但是也動不多頂多走走路但是絕對不能吃宵夜宵夜是最大的敵人因為本人沒有甚麼錢所以產品太貴我也買不下去我朋友之前有介紹給我盈姿膠囊食品這個產品是慢慢調理你的身體因為這樣你身體才會正常吸收大概1個多月沒有不舒服的感覺當然甚麼都可以吃餐前吃一粒產品就好了很方便而且又�

By George
at 2012-06-07T20:39

另類回答~~某些部位特別胖，通常都是體內廢棄物的囤積這是因為飲食出了問題只要改變一下飲食的順序，讓食物盡速通過體內盡速吸收該吸收的，排掉該排的身體不囤積，自然就會有均勻的體態我們是一群學校的志工媽媽，我是Amy關於你想減重的問題，請容我們說說我們的親身經歷以及一個『終生受用』完全『不花一毛錢』，而且『不會復胖』更『沒有副作用』的健康瘦身法

By Ula
at 2012-06-05T06:30

我有一招不用花錢，隨時隨地都可以瘦肚子。那就是縮肛門，不只可以瘦肚子、還可以順便提臀。要每天做才有效喔！

By Candice
at 2012-06-09T01:52

☆゜･:*:･｡不❦見❦了*｡･:*:･ﾟ★✙肚子✙大腿✙手臂✙大臉✙都瘦了很有成就感的說，這三個月來，我減肥相當成功瘦到了55公斤，放假前，買了幾件合身的衣服，還有勇氣買了二件的超短裙回到老家，媽媽吃驚的驚歎我苗條了。所有的同學都驚歎我幾個月來減肥成功，呵呵。我的主要秘訣是適量的運動，適度的飲食控制加一些增強自信輔助瘦身食品之類的其中，有一��

By Vanessa
at 2012-06-06T12:50

“●”好餓哦…_/█\_…我要減肥￣￣￣￣√√￣￣￣￣￣￣節食≠減肥沒試過的算你聰明！別看大家一窩蜂的都跑去節食，事實上真正靠節食減肥成功的有幾個？節食這種方法，硬逼著自己不吃東西，忍得了一時忍不了一世~就算讓你瘦下了也損害了原本健康的腸胃~還不保證不反彈，得不償失！因此我強烈建議大家在保持正常飲食的情況下實現減肥！曾經，同樣我也是個胖胖��

By Thomas
at 2012-06-06T21:40

解決局部肥胖讓身材呈現最婀娜多姿、最零缺點的狀態‥我是用了大受網友好評的Q1O雕塑組合！這組的話只有在S☄美☄人網站上買的到，精華霜其實就是塑身霜，只要運動前擦就可以幫你消除局部贅肉的問題！緊實霜顧名思義的就是在解決鬆垮的肌膚問題、另外它也可以撫平幾乎紋路，像是有橘皮組織啦、肥胖紋啦、妊娠紋啦，一律通通可以幫你做改善哦！這組的話，差不多�

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