＊很多事情因人而異，而我的方法也不一定是最好或最恰當的，大家自己取捨
這算是我小小的心得，雖然我也才不過術後幾天
我的原則是：能用中藥就不要用西藥，能用維他命就不要用西藥
中藥麻煩用水藥（雖然可能會爆貴哦...我一天1水藥+3粉藥，一週就花了快1000）
最好是能盡快回到術前的均衡飲食，讓自己能補充各種膠質蛋白質維生素加快傷口恢復
症狀列表請看下圖
http://imgur.com/AAWGrFA
我看很多分享文都著重於「消腫」這部分
但老實說那絕對不是最麻煩的= =
畢竟那其實沒有很影響生活
可能也是因為這類文章看多了，讓我術前以為最大問題是消腫
看來我錯了XD
對生活影響最大的是：睡眠、飲食+口腔清潔、抗生素
對於是吃貨又是睡豬的我來說如果術前知道這些恐怕就不想動刀了XD
睡眠：術前一日8hr，術後一週內一日<4hr，睡眠品質極差，常常睡到被打呼聲嚇醒
飲食：術前一日4餐+零食，D1安素灌食，D2吸管吸食，D3開始絞碎便當飲用
＊吃一餐必須先經挑細選適合絞碎的，然後帶回家絞碎飲用
從 「回家準備絞碎」 計算時間到 「口腔清潔結束」 要花半小時，必須在家進行
抗生素：術前5年沒服用，服用後開始體虛顫抖、全身無力、密集腹瀉，術後5天停藥
其實取代抗生素的東西很多，但是西醫才不會想這麼多，吃藥就沒問題= =
術後感染原因通常可以分為機率性跟身體沒保養好兩種（被醫生毆
很多知識都是問藥局才知道的（感謝給我問半天但是我都沒買的藥局）
比方說，天然的噴鼻劑、天然的口腔傷口清潔劑、加速恢復的維他命
目前也都沒看到這類的分享文...
讓我很想問各位手術後的大大們都是這樣擺爛放著讓她自己好嗎（汗
安眠藥還是同診所的手術前輩告訴我的，她真的很好用，但是不是萬用
術後D2我吃了半顆還是只睡1hr左右，也是被打呼聲嚇醒
以上是術後幾天的心得，你要說我後悔嗎...
其實我到現在還是有點後悔，可能要到可以自在正常飲食我才能接受吧囧
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