強烈失落感 - 瘦身

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By Rosalind
at 2008-04-24T00:00

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看同學減肥很痛苦也很羨慕!(因為她是用超級節食法加瘋狂運動那種.好像暴瘦10公斤有吧.變很瘦)我也想瘦身無奈每天早中餐吃的熱量不多到了晚餐也盡量熱量不高.可是在晚餐後就會暴食.晚上凌晨就會胃口大爆炸.很煩惱.自己沒辦法克制.自己反而吃的東西變更多.瘦下來沒有反而胖了.暴食症又不可能自��
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All Comments

Edwina avatar
By Edwina
at 2008-04-25T21:22
人總是會有心情低落的時候甚至會想逃避<死的念頭>我自己也是但是自己的個性是容易低落但也容易開心的因為我不會打電動和看漫畫書但很愛看電視每次心情不好看了好笑的電視就恢復了一大半你在讀書應該會有很多課外活動多和同學出去郊遊至於減肥的事我覺得那是一種習慣首先你ㄧ定要把晚��
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2008-04-27T11:01
這是我在網路上找到的呦http://tw.youtube.com/watch?v=-zjABVehn8w睡覺減肥法3-1http://tw.youtube.com/watch?v=K7UI7h6CNSU睡覺減肥法3-2http://tw.youtube.com/watch?v=Ts3rOmYKT64&feature=...睡覺減肥法3-3是日本人做的實驗呦!很讚那個日本女藝人真的瘦了去youtube搜尋睡眠減肥法也可以看到呦...Showmore
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By Dora
at 2008-04-24T07:19
我覺ㄉ每一種減肥方式不一定適合每一ㄍ人你要找出自己ㄉ減肥方法不然反而沒剪成功還變ㄉ更胖
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By Yuri
at 2008-04-24T14:39
早餐吃的好午餐吃的飽晚餐吃的少這是口訣:P你可以先嘗試著減少午餐晚餐的食量吃到8分飽就好了讀書是要平常讀的而且你知道嗎??熬夜讀書其實那時候記憶力不是很好所以效果不會太大當你有大考時可以考慮早點睡覺早上早點起床一來是晚上比較沒有吃宵夜的機會二來是一大早讀書效果是最好的��
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By Dinah
at 2008-04-27T09:14
最近我姐姐~也再減肥~我聽他說~他不吃澱粉類的東西~有時候喝喝湯~~或青菜~或者是茶葉蛋~或水果~嘴饞的時候~含著糖果~也不要喝飲料~喝開水~有時做做個運動~我看他真的有變瘦唷~要減肥~就要"記口"~加油嚕^^~
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By Carol
at 2008-04-26T23:02
其實你可以早上吃ㄉ很飽中午也吃ㄉ很飽大概到下午3.30以前在吃~之後別在吃了~這樣~1ㄍ理拜可以瘦2公斤吧==我朋友是這樣減肥的~不然也可以超及早睡阿==

關於餵母乳的問題~吸煙的媽媽

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By Joseph
at 2008-04-23T00:00
如果媽媽本身有吸煙可以親餵寶寶母乳嗎?還有餵母乳真的比較可以幫助媽媽快速產後瘦身嗎

關於瘦身霜的相關問題?

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By Vanessa
at 2008-04-21T00:00
一請推薦幾款平價又好用的瘦身霜和緊實霜(請推薦千元以下的為主.如千元以上也行.但都要親身用過)二請問洗澡.� ...

胖妹的心酸 誰人知? 為什麼胖子要承受莫大的痛苦?

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By John
at 2008-04-20T00:00
我是一個胖妹 150幾公分 70幾公斤我目前有很努力的在減肥瘦身可是 我胖了這18年來 真的是看透整個世界了�� ...

可以幫我翻成英文嗎~感激不盡~謝謝嚕~

Lydia avatar
By Lydia
at 2008-04-20T00:00
ANNY:嗨!NICOLNICOL:嗨!ANNYANNY:最近再幹媽呢?有做什麼特別的休閒活動嗎?NICOL:恩沒什麼耶幾乎都在工作ANNY:我最近喜歡 ...

我要瘦身大祕笈(不必吃藥的喔)和變白(不必花大錢)

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2008-04-18T00:00
我要全身上下都要瘦~但是是簡單又不花大錢的方法~運動也可以提出來喔~!還有還有...就是便秘...請救救我~我幾乎� ...