影片-蛀牙竟然可以自癒? - 牙齒保健

※ 引述《O10lOl01O (累的跟貓一樣)》之銘言：
: 完整原標題:蛀牙竟然可以自愈?! 牙医所学秘密大公开！如何让蛀牙消失？
: https://youtu.be/OyiCz0CIaNU
: 看到這影片 覺得不錯
: 學到滿多概念的 爬了一下板
: 應該是還沒人貼過
: 就分享給大家看看囉
: 讓大家討論看看 影片有沒有什麼問題之類的


我剛好前一陣子有在研究相關話題 當時應該瀏覽了不下千個網站

分享一下我的簡易研究心得

1總之 進完食後先立刻(用溫水為佳)〝漱口〞準沒錯
我知道想做到每次進食後(立刻或隔半小時左右)都刷一次牙是很難辦到的
所以就先漱口準沒錯(更好的話就是先漱口再刷牙) (比更好再更好的話就是先漱口後牙線
再刷牙)

2每天最重要的一次刷牙是〝飯後到睡前的那一次〞
因為當人體處於睡眠狀態時 口中的唾液會大幅減少分泌
所以如果你一天只能選擇刷一次牙的話 請務必把握住晚飯後到你睡覺前的那一次
請記得刷完牙後就不可以再進食 否則要再重新漱口然後再重新刷牙

(一天請至少〝一次〞〝全口牙線〞)
吃完東西後再刷牙才有意義(也就是進食前就先刷幾乎等於沒用處)


以上 先大概這樣吧






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