這是我潛水幾個月的第一次發文:)
我早上都醒不來,不管幾點睡。
已經睡前服用橄欖花精4滴,
還是沒有辦法順利起床。
請問我該使用哪一種呢?
或者是否有別的方法.......
請經驗豐富的各位香民救救我!
我在睡前壓力很大因為想早起,怕起不來,甚至因為這樣失眠。
目前有心因性的論文壓力,越想早起開始完成越是失敗!!
我真的好煩惱,是我沒有藥救了嗎....
謝謝大家耐心看完
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我早上都醒不來,不管幾點睡。
已經睡前服用橄欖花精4滴,
還是沒有辦法順利起床。
請問我該使用哪一種呢?
或者是否有別的方法.......
請經驗豐富的各位香民救救我!
我在睡前壓力很大因為想早起,怕起不來,甚至因為這樣失眠。
目前有心因性的論文壓力,越想早起開始完成越是失敗!!
我真的好煩惱,是我沒有藥救了嗎....
謝謝大家耐心看完
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