徵下定決心減肥團(身分地方不限) - 美體

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By Victoria
at 2015-08-12T18:42

Table of Contents

此團要徵的是20歲以上的女性~
確定自己真的下定決心要減肥的媽媽或小姐們！
確定這次真的是要瘦下來的人，Just do it!
我們一起加油打氣吧~~~規則如下

1.回報三餐內容:早餐/午餐/晚餐~~~如果有小點心也要一併回報喔!

2.每週運動三天回報運動時間和項目~~~盡量以自己能夠負擔的運動為主

3.每週體重/體脂/全身照~回報瘦身進度

4.訂好每周減重目標公斤數

5.希望大家不要潛水喔~謝謝




#以上是我們的減重規則，想加如的人請來信報名哦!並且報ID，謝謝!!

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All Comments

Kyle avatar
By Kyle
at 2015-08-14T17:12
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By Quintina
at 2015-08-17T02:52
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By Bennie
at 2015-08-19T01:08
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By Andrew
at 2015-08-19T20:51
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By Sarah
at 2015-08-21T09:05
已寄信
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By Daniel
at 2015-08-26T07:48
以上有回信的都已經加入群組囉~

產後媽咪下定決心減肥團(雲林地區佳)

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By Mary
at 2015-08-12T12:23
此團要徵的媽咪們是真的下定決心要減肥的產後媽咪們！減肥不是嘴巴說說，而是要真的 去做！讓有決心的走針媽媽們一起扶持鼓勵走過減重的路吧！規則如下 1.回報三餐內容:早餐/午餐/晚餐 2.每週運動三天(拍照上傳)回報運動時間和項目 3.每週體重/體脂/全身照~回報瘦身進度 4.訂好減重目標公斤數 5.請 ...

【徵人】運動瘦身line督促團(再徵)

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By Donna
at 2015-08-11T19:32
沒人督促老是偷懶?? 是不是都跟我一樣阿!! 強力徵求and#34;有意志力的美女們，一起來打擊肉肉and#34; ◎限女生◎ ◎年紀大於20◎ 基本要求 1.每週運動3-4天 2.每天回報三餐、運動量 3.每週日回報體重(可拍照) 4.分享心得 本團已健康為出發點 請不要以斷食方式減重 !!!勿推銷 ...

徵減肥同伴 台南

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By Charlie
at 2015-08-11T16:37
希望能徵個一起減肥的朋友 台南地區 最好有健身工廠安平廠的朋友 沒有也可以 因為可以一起去運動 來信 請給些基本資料 還有減肥的動機 我們可以一起加油 - ...

90天瘦身團(再徵)

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By Brianna
at 2015-08-11T07:11
誠徵有決心有毅力減脂運動的好夥伴。 對象為25~30女性，體脂約25~30。 一週至少運動四次，每次至少30分鐘，飲食均衡三餐正常，至少吃到基代。 每晚回報當日飲食及運動，並po上運動完的照片。 每週日po體重體脂，並檢討當週飲食及運動。 約徵五人互相勉勵加油，一起在90天內堅持走下去，在夏日尾巴重回好身材! ...

LINE督促減重團(補徵)

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By Eartha
at 2015-08-10T23:29
已徵滿，沒收到信的就是沒有哦！ 不好意思，非常感謝願意來信的人！ 目前團員3人，本團已持續2個多月了。 本來是90日減重團，因為已滿90日有人退團了。 但目前的團員仍會繼續努力，所以要再徵3人湊滿六人。 請符合下列的有志者一起加入我們~~~ ------------------------------- ...