［徵求］台中新時代健工一起練胸 - 健身

Belly avatar
By Belly
at 2017-02-19T19:34

Table of Contents

小弟之前在台中都用啞鈴臥推，寒假在台北健身，開始在朋友的陪同下使用自由槓，目前
臥推1 RM大約85公斤，想繼續用自由槓訓練，卻害怕自己被槓壓到...

想問版上有沒有巨巨也是在台中新時代健工訓練的，能不能陪小弟一起練胸呢？

目前是排定禮拜一大約16：30，以及禮拜四早上6：30練胸，請有意願的巨巨們站內信小
弟，祝大家早日達到理想身材！

--
Tags: 健身

All Comments

William avatar
By William
at 2017-02-22T13:55
推

士林 大同 健身房推薦?

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2017-02-19T11:26
各位巨巨們日安 有鑑於最近一堆健身房開始殺的血流成河 但又因為工作上的問題，只能確定一年 想問大家有沒有推薦可簽約1年的健身房? 地點的話暫鎖定在士林、大同、三重或鄰近的地方 最遠的話可到台北中山區 (萵苣撇除) 平常上班時間滿規律的 大概0830-1730 一到五 沒有加班 麻煩各位推薦了 ...

台南健身教練推薦

Agnes avatar
By Agnes
at 2017-02-19T10:45
求各位巨巨推薦台南市健身教練(或自薦也可) 永康 北區 東區 中西區皆可 希望有自己的工作室(因為本身已經買了某健身房超多單次卷了orz) 但是如果真的很推薦的話 需要簽約配合的健身房也很ok 目標是降低體脂(目前24% 男生) 然後去一些健身房做動作不要受傷的等級 先求不受傷 如果經 ...

有僵直性脊椎炎可否重訓?

Joseph avatar
By Joseph
at 2017-02-19T07:24
※ [本文轉錄自 Doctor-Info 看板 #1OgDTS5P ] 作者: newwords (boombastic) 看板: Doctor-Info 標題: [問題] 有僵直性脊椎炎可否重訓? 時間: Sun Feb 19 07:23:05 2017 我的僵直性脊椎炎主要是在腰部髖關節有一部份 已 ...

反鎖健身房廁所內…男坐馬桶上口吐白沫

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2017-02-19T06:14
看新聞是說他習慣是白天健身完才去上班 10:23分 跑步機沒跑多久就奔去廁所 中午家人找不到人 找了多次 我猜是沒去上班 那應該出門會帶手機的機率很高 手機定位找人很有必要 ※ 引述《agunnm (澔)》之銘言： : http://www.setn.com/News.aspx?NewsID=225997 ...

反鎖健身房廁所內…男坐馬桶上口吐白沫

Adele avatar
By Adele
at 2017-02-19T01:45
※ 引述《agunnm (澔)》之銘言： : http://www.setn.com/News.aspx?NewsID=225997 : 新聞連結 : 明明去健身，怎麼離奇死在健身房呢？台中一間知名健身中心，昨（17）日晚間傳出有名 : 男子反鎖在2樓廁所內離奇死亡，被發現的時候身體僵硬而且有屍斑，家屬說他們 ...