徵求4人一起記錄運動 - 美體

小弟最近開始使用GOOGLE試算表，記錄每日運動量

像是這樣的東西(http://imgur.com/vyQrJhJ

自己看得懂即可

希望找幾位志同道合的朋友一起記錄，互相督促運動

我們的目的是減低體脂肪，而不是一昧地追求數字

加入有幾個條件

具備

LINE 帳號

GOOGLE 帳號

體脂計 (只要每個禮拜可以量一次就可以)

來信請附上你的減肥動機

像我有一次減肥成功是因為我當時打排球系隊都無法上場

當時83公斤，憑著意志力(還有代餐，這點千萬不要學)

我終於撿到70公斤，後來發現光瘦身是不夠的

我又開始重量訓練，終於我可以上場了

他們也看到我的進步，不只是系隊，平常在打的社會人士也會找我打比賽

但為什麼現在會變成這樣，又是另一個悲劇的故事

總之，各位帥哥美女如果符合以上三樣條件

減肥動機也寫得出來，就請來信摟

我收滿4個人會改標題，就不一一回覆了

祝各位早日"減肥"成功

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關於我的個人資料

性別：男（男／女）

年齡：26虛歲28

身高：175

體重：96.8

BMI：32

體脂率：26%

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