徵求一條 SBD腰帶 MorL號 - 健身

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By Skylar DavisLinda
at 2017-02-12T17:15

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徵求一條 再請站內信

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Tags: 健身

All Comments

Isabella avatar
By Isabella
at 2017-02-13T07:57
懶成這樣一行文
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By Tom
at 2017-02-17T11:06
看成sod
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By Harry
at 2017-02-20T16:50
在美國台幣一百就好

四大私人教練證照之一 ACE-CPT自學心得

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By Olivia
at 2017-02-12T17:09
強者我學生分享自學ACE-CPT的心得 考出了亞洲最高紀錄706分 昨天的半導體工程師轉職健身教練的i大也是自學考超高分的 看來單以考證照為目的的話 自學是個省錢又比較有機會考過的選擇 ACE官方的資料顯示 以他們網站課程自學的考試通過率是95% 含考試費用約21,000~25,000 視你 ...

關於下背的訓練

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By Bethany
at 2017-02-12T15:11
各位巨巨大家好,這次想來問下背的幾種訓練方式,小弟我接觸健身其實有好幾年的時間 了,但中間都因為工作及家庭有斷過很長一段時間,去年底開始因為終於受不了越來越肥 胖的自己,連爬樓梯也會喘,開始回健身房健身,現在基本上都是一星期練五天,分胸、 背、腿、三角、二三頭。 目前有一個很大的問題是我練背那天,只要有訓練 ...

inbody求解肌肉量不足個別肌肉量正常

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By Gary
at 2017-02-12T14:15
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:(是/否,未詳讀即發問者刪文退回) ↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。 是 ==============================以上禁止刪除================================= 剛剛量完 inbody 想請問一下 顯示是我總體肌肉量 ...

五天練一次有效率嗎?

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By Poppy
at 2017-02-12T13:22
大家好! 想請問一下 小弟原本每天都練兩個部位 可是最近工作+進修 真的沒甚麼時間 我只能趁放假練 大約是做一天休四或五 可是那天是全身部位一起練(幹超累) 這樣有辦法增肌嗎?效率好嗎? 還是乾脆不要練增肌了 就先保持目前身材就好 - ...

高雄nzmp與朋友合購完多四公斤

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By Oliver
at 2017-02-12T13:01
兩公斤1100 含桶子含運費 偶數公斤賣 剩4公斤 (正在分裝中 意者內信 限高雄地區 - ...