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徵求專瘦下半身的食譜~勿打廣告!!! - 美容

Adele avatarAdele · 2005-10-03

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我想要專瘦下半身的食譜~~食材最好簡單一點的!醬比較方便準備^^我之前試過的食譜都是減重~但是屁屁和大腿和小腿根本還是粗粗粗~~~最好還有搭配一些簡單的運動!!!!!感恩捏^^PS廣告勿擾~~~~~~
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David avatarDavid2005-10-07
食療減肥法美白瘦身湯．瘦豬肉6兩洗淨切片．冬瓜1斤連皮切塊，薏仁3兩洗淨，泡水2-3小時。10碗水煮滾，加入所有材料(陳皮一小塊、生薑一片)，大火煮十分鐘，轉小火煮兩小時，加鹽或是鮮味露調味即可食用。每天喝可消除小腹，使肌膚有光澤吃鳳梨減肥法．三餐吃鳳梨．要連續兩天唷兩天減2.5公斤吃豆芽的減肥法．三餐吃豆芽，維持三天．不吃別樣東西，不加肉油。三天�
Elvira avatarElvira2005-10-06
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