快面臨更年期吃的抗老保養 - 保養

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朋友沒帳號借我的代po
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先來個拋磚引玉,分享自己有在用的保養品
說真的女人沒有男人還可以,但不能沒有保養
出社會好一陣子,從年輕到熟女,臉上的皺紋也在增加中
所以每次都在周年慶的時間點,瘋狂補貨
連電視上節目置入的東西也都會看
像小明星大跟班~
有時看著就下單了XDD
看到新長的皺紋心情會不好,大家懂吧XD

先簡單分享常用的保養品
像是我晚上睡前一定會用的就是murfeeli透光舒緩潔顏露和婕洛妮絲的黃金蠟菊超導精華
現在喜歡洗臉卸妝一瓶搞定,省去多個步驟
洗完後的臉不會乾燥乾澀
精華那瓶用起來不油很清爽,敷面膜前也能搭配著用
重點是細紋會變淡一點,肌膚也有緊緻的感覺,這很重要啦!!!

另外就是食補的部分,體內的保養對要更年期的女人來說也很重要說
過30之後就一直有在吃膠原蛋白
DHC吃好久了,最常吃的是他們家的膠原跟維他命C
再來綜合維他命也有吃善存的
其實對女人來說,這些只是冰山一角
還有些掛上凍齡、逆齡、除皺等系列保養品
基本上都會進入我的百寶箱中
從內心調整,補充營養,避免流失太快呀!!!
除了目前有在吃的之外
大家還有建議另外再吃什麼補充嗎?

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All Comments

Olive avatarOlive2022-05-15
燕窩
Ida avatarIda2022-05-14
神經醯胺
Ina avatarIna2022-05-18
乙 葡萄糖胺
Frederica avatarFrederica2022-05-14
魚油
Irma avatarIrma2022-05-18
MSM+葡萄糖胺,當食補
Mia avatarMia2022-05-14
Q10
Margaret avatarMargaret2022-05-18
d3 鈣
Belly avatarBelly2022-05-14
有在吃B群和維他命C
Caroline avatarCaroline2022-05-18
膠原蛋白換成Q10
Ivy avatarIvy2022-05-14
營養品很重要,但也要有充足睡眠和
心情調適
Valerie avatarValerie2022-05-18
推薦生物素 還可預防落髮
Caroline avatarCaroline2022-05-14
維他命C
Rae avatarRae2022-05-18
更年期確實是進入一個衰老的階段,很容
易上熱、失眠、情緒波動,可以朝這個
方向找補給品跟改善方式。我是發現年
紀越大睡眠更重要了,睡眠不好太容易
有疲態,小睡一下也能容光煥發,不過
不建議用褪黑激素這種東西
Sierra Rose avatarSierra Rose2022-05-14
普婷美最近常看見
William avatarWilliam2022-05-18
Q10
Faithe avatarFaithe2022-05-14
有UC2的產品、膠原蛋白、燕窩
Noah avatarNoah2022-05-18
奇異果也很愛每天兩顆臉會很透亮
Sierra Rose avatarSierra Rose2022-05-14
可以搜尋一下 板上很多篇討論營養品的
Brianna avatarBrianna2022-05-18
推~ 抗老修護保養很重要,除了膠原
蛋白外維他命真的不能少
Emma avatarEmma2022-05-14
靈芝,魚油,d3,鈣,b群,c,山桑子,葉黃
素,鎂,鋅
Queena avatarQueena2022-05-18
我也是買普婷美的仕女維他命 還有
明治的膠原蛋白 吃要有感需要一段
時間喔
Adele avatarAdele2022-05-14
普婷美維他命還不錯適合奔4提早吃的,因
為有加蜂王乳那些雌激素,滿有感的
https://i.imgur.com/CMsl9mk.jpg