忽然冒一堆痘後的抗痘歷程(附李元丕看診)

這是很長一篇的忽然冒大痘之抗痘血淚史 國中開始會長痘痘 高中也會 不過這時期就是青春痘 上了大學痘痘已經不太長 偶而零星幾顆還可以接受XD 去年9月開始那一場大痘真的讓我跌到了谷底 11月12日看了李元丕 到現在3個多月後 無意見又看到去年為了紀錄大冒痘的照片 決定要寫出這篇文章XD 在這之前 看過很多文章都有寫到 開始大冒痘的時候絕對要去看醫生 剛剛開始時 只是想說 可能只是壓力大or成人痘 過一下就消了 而且每天水喝的也很夠 balabala 就是這種心態 沒想到這才是悲慘的開始 現在回想起來 想想大冒痘的原因有很多 1.染髮 跟流行買了P牌染髮劑 染髮後全身非常不舒服 自己覺得這最有可能 2.環境變化 工作壓力 工作環境等 3.擦了某牌粉餅 一開始長痘痘的時候 先到版上看了一下 開始“病急亂投醫” 因為平常手續都沒什麼變化 以為是保濕沒做好?於是敷面膜 可能是沒有控油?所以擦油脂平衡精華 可能是飲食習慣或是睡眠不好 不吃炸不喝茶不吃甜食以及任何刺激性的食物 那一陣子身心俱疲 有時候會難過的大哭 想說都已經飲食控制+自以為的治療為什麼都不好 因為一切來的很突然 讓我措手不及 太陽穴 右臉頰 額頭 尤其是下巴 不得不說那一陣子真的很糟糕 大概不到2個月的時間 整張臉除了左臉頰幾乎淪陷 還都是紅腫大痘 去看西醫 抽血檢查 也沒有內分泌失調 中醫也說沒有 最後才想說去看李元丕 要去之前爬了很多文章 知道醫生講話很..幽默XD 11月中去了一趟 第一次看李元丕醫生的確就是像大家說的 非常跳toneXD 講解到一半會扯到阿扁 然後再回去我的皮膚問題 我很急著想知道為什麼忽然會長這麼多 以前都不會 他幽幽的說“以前是以前 以前就讓他過去 現在是現在” 很囧 可是也沒錯 然後就是說這是皮膚的正常代謝 皮膚很薄很容易手腳冰冷 是很頂級的皮膚也很脆弱 (這些話爬文都看過XD) 醫生也沒有特別強調哪些東西能吃哪些不能吃 因為身體關係不想吃A酸 所以先擦藥試看看 不能卸妝去角質敷臉 洗面乳用嬌生PH5.5 藥是樂淨+28+41 一開始半信半疑 平常只擦orbis隔離+蜜粉or粉餅 上粉底液時有用Curel偷偷卸過幾次XD 以前我的皮膚到了冬天是完全不長痘 可是說是黃金時期 只是今年的冬天不一樣 雖然有點難過 不過跟10月比起來狀況實在是好太多了 以前會長小顆的閉鎖性粉刺 現在摸幾乎沒有 很光滑 12月回診時醫生說要下一個療程 就是0.05A酸 要退疤 如果會過敏就要停用 當初知道擦A酸會有一陣冒痘期 心裡很掙扎 醫生說 不吃藥只能用擦的 不知道是該慶幸還是難過 我的皮膚對A酸嚴重過敏 所以到現在只擦過兩次 看完醫生後我的保養程序變的非常簡單 第二次回診時醫生說如果狀況變好擦局部就好 之前比較冷的時候有擦MUJI敏感肌乳液 還會長一些 現在還好 白天用清水洗臉 樂淨 晚上嬌生5.5 樂淨 現在除了油炸不吃(有時會破例偷吃一口排骨) 愛吃甜食的我又開始吃 特別是巧克力 可能心態轉變上也有點影響 可以開始吃自己喜歡吃的東西 心情也會比較好 瘋狂冒痘那一陣子自暴自棄 心理影響生理 那一陣子逛街又像高中時期一樣會被不知名小姐拉去關心痘痘的事情 朋友老闆娘也會說 最近怎麼了 痘痘很嚴重 別人也會開始提供抗痘秘方 又想到高中那段青春歲月 怎麼又重演了 痘痘過後是一堆痘疤 不過很慶幸痘痘總算是止住了 雖然短時間內沒有辦法回到以前的皮膚 不過算是不幸中的大幸 PO這篇是希望跟我一樣正在抗痘的人千萬不能灰心 心理影響生理 這個是非常重要的!!! 共勉之!!! –