怎摩瘦小腿? - beauty

以下做法真的很有用！因為我每天都這麼做！只要持之以恆！相信你可以找回美腿的！每天洗澡時，使用沐浴乳（因為滑滑的較好推）在小腿的地方用拳頭由下往上推，這樣還不夠喔！還要幫自己的小腿做按摩！一定要每天都做喔！不管是不是那天有運動，因為只要走路，就會使用到腿的力量，所以呀�

小腿的肌肉真的很難瘦下來,試試做空中腳踏車,我是有穿維納斯的朔腿腳套效果很好.