怎樣去除副乳&瘦手臂《徵求實用的回答》←進來參觀也好 - beauty

By Bethany
at 2006-06-20T00:00

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我和我朋友一樣
我們個子都不會很高大
也不會特別瘦小
但我們就是不敢穿無袖或細肩等要露出手臂的衣服
我們是屬於上半身容易水腫型的~
我們唯一的困擾就是瘦不下來的手臂和無法消除的副乳!!
夏天到了，我和她總不能只穿著短裙而沒有搭夏季的上衣吧!!
請各位有任何偏方的水水們!!
提供你們寶貴的意見吧~
衷心感謝各位~
已更新項目:
因為我現在還只是學生
所以我想徵求各位省前一點ㄉ妙方
拜託大家囉!!!

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All Comments

By Poppy
at 2006-06-23T23:59

☻ⓝⓐ有一個好朋友也是很瘦但是就是胖手臂,但是她跟我說有一陣子她拿摩沙膏按摩,按到整個手都發熱,再用保先摩緊緊的包起來,差不多一個小時,每個禮拜致少要做個四次.她的手臂真的瘦好多喔! ⓐ用捏的也可以幫助脂肪軟化,這樣會比較容易瘦下來做抬臂運動則可以讓手臂線條比較好看,不會有蝴蝶袖的困擾 ⓑ第一種瘦手臂妙方：　　 1.手握啞鈴或裝滿水（或砂）的保特瓶，由前　而上伸直再往後，謹記要貼緊你的耳朵來做　這個動作。2.緩緩往前放下，重複此動作十五次，做完時　上手臂會有酸酸的感覺，那就對了，每天做　四十五次，可分開做。第二種瘦手臂妙方：　　將右手臂伸高，往身後左肩胛骨彎曲，以左手壓著右臂關節處，並觸碰左肩胛骨，爾後伸高，左右換邊，如此動作每天做二十次。　　如果在剛做的時候會覺得手臂很酸，即表示妳運動到那個部位了。第三種瘦手臂妙方：　　 1.雙手向前伸直，兩腳站立與肩同寬。 2.雙手畫圓，向外畫圓20次。 3.再向內畫圓20次。 4.畫圓不用畫的太大，用手臂的力量，而非手　掌。第四種瘦手臂妙方：　　 1.身體站直，雙腳打開約與肩同寬，手臂向兩　旁打開伸平，慢慢地向前劃圈。此乃著重於　緊實手臂外上側的肌肉。 2.身體站直，雙腳打開約與肩同寬，手臂向兩　旁打開伸平，慢慢地向後劃圈。此乃著重於　緊實手臂內側，以及胸部的肌肉。 3.圓圈不要劃太大，以免傷害肩膀的關節。

By Puput
at 2006-06-21T08:50

安喔!!!我是屬於那種從小就胖~吃很多種減肥藥~
忽胖忽瘦~最後代謝都變差了~就算吃很少也很難瘦~~!!
而且窩又超討厭運動~下班回到家都已經很累ㄌ~~!!!
吃飽又坐著~上班也坐著~整個肚子還有我的下半身越來越肥~~!!
後來看到人家說有種中藥膠囊對抑制食慾~還有肚子跟腰粗
新陳代謝差食量大的人.都蠻有效的~結果試吃後~滿意外的~~
我是先吃十天份的喔~還真的瘦了捏~我一樣是早午餐都有吃,
而且沒特別的不舒服~我吃的前8天體重就下降[近3公斤~
價錢方面也真的滿平價的~可以先買10天580元的.
一天才吃一顆~我現在吃了半年~有瘦了將近35公斤~
但還在努力xd~可寫信給我 ~再~推薦給你 *.*

By Faithe
at 2006-06-24T19:26

看到大家都想找減肥瘦身的方法
心中感慨很多
嘗試了各種方法之後
覺得還是找----專業減肥醫生最適當
我最後是在網路上評價頗高的王品減肥診所----減重12.5公斤的
大約是花 35天左右
第一次要抽血檢查
第二次才會開藥
要配合食物控制及燃脂運動
王醫師雖親切但很嚴格
你如果好好配合
一定可以減肥成功的
但滿18歲才能去喔
建議先參考網站: http://tw.myblog.yahoo.com/52so-1/
加油