怎樣在兩周內成功瘦身10公斤? - 瘦身

1.食醋減肥:食醋中含有揮發性物質、氨基酸及有機酸等物質。不僅可消耗人體內的脂肪，而且能使糖、蛋白質等新陳代謝順利進行據研究，肥胖者每日飲用15毫升一2O毫升食醋，在1個月內就可以減輕體重3公斤左右醋的吃法很多，可以蘸食品吃，拌生的食物吃，也可以在喝湯時放一點醋以調節胃口。2.蜂蜜+白醋:有效的減肥美容方法,在日常飲食規律不變的情況下，以1：4的比例食�