怎樣才能白回來 - beauty

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By Anonymous
at 2007-05-21T00:00

Table of Contents

1怎樣才能白回來?
 被曬黑了
2怎樣才能瘦小腿?
 之前練過田徑
3怎樣才能讓頭髮快點長長?
4怎樣讓頭髮不會毛毛的?
5我還長的高嗎?
6要怎樣才能長高?
p.s.我國二了.有點自然捲.MC超過一年.沒錢買太貴的保養品
Tags: beauty

All Comments

Joe avatar
By Joe
at 2007-05-21T12:43
1 . 【 美白小秘方 】 1. 每 天 喝 一 小 杯 白 醋 , 用 一 湯 匙 的 白 醋 加 水 稀 釋 後 喝 下 去 , 對 皮 膚 美 白 有 很 好 的 功 效 , 同 時 又 可 調 整 體...
外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡。避免在夏季早上11點—下午2點出去,因為一天當中,這段時間的陽光最強、紫外線最具威力,對肌膚的傷害最大。每次晴天外出時,都應塗防曬品,而且應每隔2—3小時擦一次...
2 . 踩腳踏車比較容易瘦大腿吧..如果想瘦大腿睡前做空中
倒踩腳踏車超有效不過要做一段時間..踩腳踏車可能會
讓小腿有肌肉喔..想要消肌肉你可以在洗澡時冷熱水交
替沖小腿腹..或是先用溫水沖小腿腹然後由下往上按摩
還有沒事拍拍自己小退肚讓那邊肉不會那摩緊繃..多多
按摩很有效..按摩也可以選擇坐著小腿跟大腿成90度~~
@按摩右邊小腿:左手放在右腳膝蓋上,然後用右手的虎口
手心朝上~由下往上按摩(可以穿絲襪做減少摩擦力,也可
以擦乳液)左腳就是以上動作相反
@還可以一邊做一邊配合把雙腳伸直抬高讓身體跟腳呈現
L型再放下後繼續按摩~~
只要坐在電腦前或是唸書時候想到就做..小腿很快就可以瘦
下來了
以上的動作我都是想到就做..不一定每天..有時候一天還好幾次XD
還有一個老方法就是睡前抬腿..這個方法應該大家都有說過,所以我
就不詳述囉..我會在睡前抬腿抬到腿麻了就放下來~這個很多人都說
有效..不過要天天做就是了..
3 . .每天倒梳頭髮100下.促進血液循環(不要太大力)
頭皮馬殺雞(用指腹從頭頂到前額按摩→再從頭頂往兩側按摩→最後從頭頂往後腦.由上 往下按一按)
葡萄柚皮也有效(將葡萄柚皮剝除對折→將葡萄柚皮上ㄉ油擠在手掌→最後利用油脂在頭上按摩)
生薑汁+洗髮精(薑汁有點刺激.洗頭時別碰眼睛)
不老林+洗髮精(大s介紹過) ~~~在康是美就買的到了!!!
4 . 洗頭髮的正確步驟
步驟 1:用指腹按摩頭皮
步驟 2:徹底洗兩次:千萬注意洗頭之前一定要把頭髮梳開,不能在打結狀況下
洗。頭髮分兩次洗,先洗頭皮,接著再洗髮絲。如果你是油性髮質的話,就要分兩種不同的洗髮精洗,先用專門洗頭皮的產品輕輕的洗,再用一些含牛奶成分、胺基酸成分的產品,正常洗一次髮絲。如果你也像我一樣,留有一頭長直髮,不怎麼整燙它的話,可使用「Kiehl’s的胺基酸洗髮精」。
5 . 長高小偏方 : 一、熱身:身體保持正直,然後上體前傾,雙臂伸直用力向後上方揮動。
  二、行走:大幅度擺臂,有力地向前走。
  三、跑步:先小步跑,同時雙手放在肩上,雙臂屈肘向前轉動;然後快速跑跳25- 50米。重復4-6次,每次之間稍事休息。
  四、伸拉:踮起腳後跟,雙臂伸直向上伸拉,然後向各方向伸拉。重復6-8次,中間稍事休息。
  五、垂吊:在單槓上懸垂(20秒到1分鐘),雙腿並攏。身體先向左、右轉動,再向前、後擺盪,最後做引體向上(女孩做此練習雙腳可以不離地)。每次做4-6分鐘,每個動作重復6-8次。還有一種方法是,上體保持正直,深蹲,然後向上跳起時抓住單槓,並利用慣性做引體向下(單槓的高度和雙手之間的距離應根據個人情況而定),重復數次。
  六、跳躍:向上跳,爭取每次跳得比上一次高,或力求達到某一規定高度。向下跳,從稍高的地方向下跳,落地時盡量彎屈雙腿,然後雙腳用力蹬地,再向上跳起,各做30-60次。
我找的很辛苦 =ˇ= ...
拜託 xD !

哪各牌子的粉餅、睫毛膏、遮瑕膏好用?

Tom avatar
By Tom
at 2007-05-21T00:00
麻煩各位水水能提供我哪各牌子的粉餅好用~能控油是最好的還有睫毛膏..我的睫毛不多也不長~要用哪各牌子的比�� ...

有什麼東西有催情的效果?

Queena avatar
By Queena
at 2007-05-21T00:00
哈囉
我是女生
想要問
第一、生活中 有沒有什麼東西
具有催情效果 吃的或喝的? (給我自己吃為主)
第二、聽說玫瑰好像有這樣的效果
� ...

請問有關牛樟菇面膜的問題?

Michael avatar
By Michael
at 2007-05-21T00:00
請問有沒有水水知道鴻威牛樟菇面膜呢?或用過的水水請你說說這款面膜用過後的感覺

請問ETUDE和Origins引進台灣與發源年代

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2007-05-21T00:00
如題
請問ETUDE引進台灣年代
和Origins引進台灣與發源年代
另外若有
M.A.C.
Benefit
ETUDE
Origins
的品牌發源故事或是品牌命名原因的話
也� ...

有關舒摩兒...怎麼使用

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2007-05-21T00:00
請問一下..
聽說舒摩兒有一個產品
好像是噴劑
她噴起來會香香的
不曉得如何使用
本身只能噴在那裡ㄇ ??
還是其他地方也可以噴呢??
還 ...