怎樣讓胸部變大? - 美容
By Kristin
at 2006-09-29T00:00
在生小孩前有b,但生完後沒打退奶針,還有餵母奶,變得更小,今年26了,請問有什麼方法讓它再長大?不要花太多時間,能再三個月以內見效的方法,我按摩過了沒用,喝市售青木瓜半年也沒用,中藥還沒試過,提供一下,價錢也說一下,聽說可以磨成丸,最好是方法簡單又快的,不要求多大,只要有成效才能有信心下去!請對問題回答,不要有文不對題的人,謝謝
胸部變大的方法1.豐胸食物大公開：(1)肉類：牛肉、瘦肉等含有高蛋白質，可以幫助胸部肌肉生長。而豬腳和雞腳則有豐富的膠質，能夠促進胸部組織的飽滿。(2)海鮮：蛤礪、蚵仔都有高含量的鋅及銅，能夠刺激女性荷爾蒙的成長。(3)蔬類：深色蔬菜如波菜、綠花椰菜以及胡蘿蔔所含的β-胡蘿蔔素，可以讓咪咪變的更健康。而萵苣也是具有豐胸效果的優質蔬菜。(4)水果：蘋果、哈密瓜都有豐富的膠質，對於豐胸有很大的助益，而最為大家所熟知的當屬木瓜了，其中又以青木瓜最為有效，因其內含豐富的木瓜酵素，可以分解蛋白質，有助於身體對蛋白質的吸收，搭配肉類來食用，豐胸效果最佳。(5)核果：花生、腰果、黃豆、杏仁、蓮子、芝麻、核桃等，因含有豐富的蛋白質和脂質，因此能夠促進第二性徵的發育。(6)中藥材：紅棗、桂圓、當歸、淮山、人參及枸杞都具有生津補血、滋陰補陽的功效，對於豐胸頗有助益。(7)奶蛋：牛奶、豆漿、起士、優酪乳與蛋類，都有豐富的蛋白質，是幫助胸部成長不可或缺的要角。2.豐胸飲品大公開：(1)核桃牛奶：材料：核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆漿各200c.c.。做法：先將核桃仁和黑芝麻磨碎，然後加入牛奶和豆漿一起煮，待煮沸後立刻熄火，以免牛奶燒焦。如果不怕發胖，可以在熄火後加上少許白糖，以增添風味。說明：此道飲品的材料都具有豐富的蛋白質，不但可以豐胸，還兼具有養顏潤膚的功效。(2)營養牛奶麥片：材料：牛奶、麥片各適量。做法：將材料放入鍋中，以小火慢慢拌煮約10分鐘，待麥片膨脹即可。說明：此道飲品含有豐富的鈣質及蛋白質，是道簡單又營養的豐胸飲品。(3)黃耆紅棗茶：材料：黃耆3～5片、紅棗5粒、冰糖適量。做法：將黃耆和紅棗放入200c.c.的滾水中沖泡後即可飲用。因為黃耆有些苦味，所以怕苦的人可以加入少許冰糖。說明：此道飲品能生津補血、調節內分泌、促進乳房發育。(4)桂圓紅棗茶：材料：桂圓肉3兩、紅棗10粒。做法：將桂圓肉及紅棗放入2,000c.c.的水中熬煮，至桂圓肉膨脹即可，趁熱飲用。桂圓肉及紅棗皆可食用。說明：桂圓及紅棗具有生津補血、滋陰補陽的功效，所以，常喝此道飲品，絕對能讓你不知不覺的長大喔！3.豐胸藥膳大公開：(1)香嫩豬腳：材料：豬腳1個、紅棗5粒、薑數片、蔥段少許。調味料：鹽、冰糖、胡椒粉、酒各少許。做法：A.先將豬腳洗乾淨，並用熱水汆燙後撈出。B.另準備一鍋熱水，放入豬腳及紅棗，大火煮沸後，加入少許的酒，接著轉小火。C.燉煮至豬腳軟爛後，再放入蔥段、薑片、少許的鹽、冰糖及胡椒粉，繼續燉煮30分鐘即可。說明：豬腳中的膠質含量極豐，是豐胸時不可不吃的食物。(2)豬尾鳳爪湯：材料：豬??隻、鳳爪4隻、香菇4朵。調味料：鹽少許。做法：A.豬尾洗淨切塊，並用熱水汆燙後撈出備用。B.鳳爪洗淨切半，香菇泡軟切半。C.將全部材料放入水中，以大火燉煮，待水煮沸後轉小火，繼續熬煮約1小時，最後加入少許鹽調味即可。說明：豬尾和鳳爪中所含的豐富膠質，不只能促進胸部發育，對於美膚也有卓越的水水功效。(3)木瓜燉排骨：材料：青木瓜1個、排骨半斤、薑片及蔥段各適量。調味料：鹽少許。做法：A.先將排骨以熱水汆燙後撈出備用，青木瓜去皮去籽，切成小塊。B.排骨與蔥段、薑片一起放入水中，以大火煮沸，再加入切塊的青木瓜，轉成小火燉煮。C.燉煮至青木瓜軟爛，最後再加上少許的鹽調味即可。(4)雪耳燉木瓜：材料：木瓜1個、白木耳25克、北杏15、南杏20克。調味料：冰糖適量。做法：A.先將木瓜去皮去籽，切成小塊；白木耳洗淨，並以清水發泡開。B.南、北杏同樣去皮，以清水洗淨，接著將材料放入鍋中，加上冰糖，倒入滾水，加蓋燉煮至材料入味即可。你可按摩胸部。保健按摩是採用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。具體方法：1.直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次後，換左手按摩右乳房20～50次。2.側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復20～50次後，換右手按摩左乳房20～50次。3.熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2～3個月，可使乳房隆起2～3厘米。還有一些，但我無法全部PO上來，請你到下列網站閱讀內容很多要有心看完唷http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=700608......
介紹幾種豐胸的植物:1.琉璃苣:(1)屬紫草科一年生草本植物，目前主要分布於歐洲各地。琉璃苣所開的藍色花朵相當美觀。(2)含豐富GLA(Gamma-LinolenicAcid，即-伽瑪亞麻油酸),是一種半必需不飽和脂肪酸,可幫助女性賀爾蒙合成及活化,女性賀爾蒙的多寡可決定女性性徵的突顯與否.(3)具有豐胸,舒緩經痛的效果.http://sh2.yahoo.edyna.com/100-100/item.asp?item_i...2.葛根(俗稱白高棵):(1)泰國特有的豆科植物,生長於海拔300~800M的森林中.(2)含有大量的植物荷爾蒙、蛋白質、磷脂質、多醣體、能減輕女性年齡增長雌激素下降所帶來的症狀，如：乳房下垂、皮膚皺紋等老化現象，能直接補充乳房發育所需豐胸激素與營養，使乳腺組織稠密，纖維強韌而上挺．http://sh2.yahoo.edyna.com/100-100/item.asp?item_i...3.青木瓜：含木瓜酵素，這個大家比較熟悉，就不多做介紹．...
我也會吃補品，但是沒有吃中藥磨成的丸你可以吃吃這個我覺得滿好吃的重點是用青木瓜燉的喔超好吃這一個多月我幾乎很常吃這個青木瓜雞腿我絕得胸部變的比較飽滿耶^^這個網站有圖片說明你可以去看看http://220.132.143.218/a6upgogo/_scp_pub/forums/20...目前還在努力中~愛喝湯品的女生們，秋冬季節可是滋補養顏的好時機，這時候的身體會比較缺乏水分，食慾也會比較大，多吃一些養生藥膳，不僅能夠增強體質、調節機能，還可以改善身體虛弱的狀態，所以趁著這段時間好好犒賞自己一番，讓愛美的女生在家也能輕鬆享受秋冬進補的效果唷！首先到大賣場或傳統市場買青木瓜(綠色外皮，未熟成的木瓜)、老薑、枸杞和雞腿，雞腿可以選一般的白肉雞、土雞或烏骨雞都可以。取1/4的青木瓜，去皮和籽後切成塊狀備用；老薑洗淨切4片薄片備用；雞腿洗淨備用。然後準備一個大的湯碗，把青木瓜、雞腿、薑片和枸杞放入，灑入適量的鹽巴，再加入冷水(水要遜L食材)，封上保鮮膜就可以放入電鍋中燉煮啦！看起來超級美味，整個湯裡充滿著淡淡的木瓜香以及薑味，雞腿肉滑嫩又鮮美，不會太老也不會太生剛剛好，就連枸杞吃起來也特別的甘甜唷！熟透的青木瓜充分的吸取精華，溫潤爽口湯汁不會過於燥熱，很適合涼秋時節。通常我都會掌握每個月的黃金豐胸期，也就是生理期的第11、12、13天以及第18、19、20、21、22、23、24天燉補養生藥膳來吃，除了能夠達到豐胸、美胸的效果以外，也能改善手腳冰冷的困擾，尤其我最愛喝熱呼呼的湯了，喝上一口感覺全身都暖活了起來。★我掐指一算卡路里：雞腿1隻約55卡、老薑4片約20卡、青木瓜1/4個約90卡，總共約165卡路里價格：雞腿22元、青木瓜30元，老薑18元，一共花了95元。。★豐胸營養成分：雞腿肉含有豐富的蛋白質，能有效提供胸部需要的營養。青木瓜是最佳的豐胸極品之一，因為青木瓜中的木瓜酶對胸部的乳腺發育超級有幫助，而且木瓜酵素含有豐胸激素和維生素A，刺激女性荷爾蒙分泌，達到豐胸的效果，另外，木瓜的維生素C是蘋果的48倍，不僅讓肌膚明亮清新，還可以排毒瘦身、促進身體新陳代謝，簡直是集結豐胸、瘦身、美膚的天王蔬果。老薑能驅寒暖身、預防感冒。枸杞是美容藥膳中最常用的材料，能滋補肝腎，促進血液循環、防止老化、增強抵抗力、消除疲勞。★打嗝碎碎唸：男生也能吃唷！因為青木瓜不但可以養顏美容，對皮膚也有排毒作用，不過對男生的胸部是沒有作用的，所以別擔心變成大咪咪啦！另外，按摩其實也很有效果這裡有教怎麼穴道按摩我自己看了這個按覺得效果更好有圖片說明，還滿清楚的因為以前不懂事亂按現在認真的按照穴道按當下就會覺得胸部很飽滿喔可是缺點是手超痠...http://220.132.143.218/a6upgogo/_scp_pub/forums/20...下班後，我最期待的事情就是趕快洗個熱水澡，擦乾身體後，仔細為身上每吋肌膚擦上淡淡馬鞭草香的乳液，當然最重要、而且一定不能忘記的就是按摩胸部啦！每次按摩我絕對會按的穴道包括：膻中穴、乳根穴、乳中穴、鷹窗穴、屋翳穴，這幾個穴道就分布在下列位置：膻中穴很好找，就在兩個乳頭的中心點；乳根穴是順著乳頭垂直下來，在胸下圍的地方；乳中穴指乳頭的位置；鷹窗穴則是用食指和中指兩根手指頭測量，沿著乳頭上方橫測兩根指頭的位置即是鷹窗穴；接著再往上橫測兩個手指頭的位置便是屋翳穴。另外一個是大包穴，在腋下的地方，用四個手指頭橫測量就可找到大包穴。我會用大拇指、食指加中指或者用按摩棒、筆頭等按摩穴道，按摩穴道的時候，會有痠麻的感覺，這就表示你按對穴道了，用左手按摩右胸的穴道，再用右手按摩左胸的穴道，這樣手比較不容易痠，手指的施力點也比較平均。用指腹的力量，不要用指尖，這可是按摩胸部而不是「戳胸」喔！通常我會一邊看電視，一邊用帶有牛奶糖香味的美胸霜幫胸部按摩，很多中醫師都會建議每次按摩時間約15-20分鐘，雖然時間不常，看個偶像劇也要花1個小時的時間，可是光想要按摩半個小時就讓人覺得很累，更別說要豐胸了。所以啊，還是建議邊看電視邊按摩，你會覺得時間過的很快，而且該按摩的穴道都按摩了，不過，千萬不要太融入劇情而忘記你正在按摩唷！萬一實在沒有時間按摩，每個穴道就按摩100下，當我想偷懶的時候，我就會用這個方式按摩胸部，總比都不動好吧！提供給各位水水參考^_^...
最快方式就是隆乳.或者現在有玻尿酸龍乳.不過很貴.比一般龍乳貴.我覺多按摩.加上多吃膠質食物試試.持之以恆一定有長大的
我以前跟你一樣有相同的問題就是胸部長不大我媽帶我去看中醫醫生說胸部大小跟子宮有很大的關西所以想讓胸部變大一定要把子宮顧好她會開顧子宮的藥如果身體越健康胸部就會越大（我以前只有a現在變小c了喔）青木瓜燉排骨適用在還沒生小孩前吃才有用的中藥ㄉ當歸有助於胸部的荷爾蒙生長可以多燉來喝有蝴蝶秀的最大主因事不愛穿內衣導致胸部外擴每天洗澡時可以由手軸的地方的肥肉.往手臂推.在向胸部的方向推(就是把手臂的肥肉都推回胸部)每天做個10~20次＊還有穿內衣的時候也是要把手臂的肥肉都推回胸部去喔！不只這樣喔！還要運動如擴胸運動能讓胸部變有彈性！游泳也型！因為這些運都會運用到胸几，胸部也比較不會下垂！＊還有一種運動就是躺在床上2手拿著1本4～5公分後的書手向頭的方向伸直（手跟身體成一直線）在往上舉到眼睛的正上方（手跟身體成垂直）一開始先往複100次在一天一天慢慢增加（做這ㄍ運動時手不能彎曲）做完隔天如果胸部上方會痛痛的就代表你做對ㄌ...
妳的腎功能如何?目前脂肪多嗎?這二點是想不靠藥物或產品，而能在短期靠自己在家DIY也能豐胸的主因唷!!如果妳上半身脂肪多、腎臟功能也健康再教妳^^為了預防腎臟功能不好的水水，為了豐胸搞壞健康，所以就不貼了。(還有我沒在賣豐胸產品，所以別問我多少錢唷)
山藥...豆漿...都是不錯的長奶食物可以吃一些含有賀爾蒙的天然食材按摩也不錯...再不然就是把自己吃胖一點然後局部減肥呀!!食物是依人的體質因人而異...所以無絕對其實同時進行效果會更好更快吧吃+按摩+擴胸運動...試試看吧!!...
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