怎麼作才能變瘦5公斤 - 美容

By Franklin
at 2009-07-28T00:00

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我161公分53公斤我想變瘦怎麼變瘦我不要減肥藥!!!...Showmore

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By Anonymous
at 2009-07-31T12:49

唉~當女生真辛苦我最近也在拼命減肥中ˊˇˋ所以在無名爬文收集了一些方法!!因為我是學生所以只能用一些不花錢的方法1.多喝水每天2000cc早起空腹就先喝500cc可以幫助排便　減肥最怕有進沒有出了ˊˋ2.忌→甜辣油炸冰　反正這些東西對身體不好　尤其是女生　把戒掉也好=)　3.設下每個月的目標不要讓自己有太大的壓力盡量一點點減套一句我在別人的網誌"瘦的越快死的越快&

By Carol
at 2009-07-29T07:55

哈囉~~我從小就胖到大~吃過n種減肥藥~忽胖忽瘦~到最後代謝都變差了~就算少吃也很難瘦~身體抗藥性強~而且窩又超討厭運動~下班回到家都已經很累ㄌ吃飽坐著~上班也坐著~整個肚子還有我的下半身越來越肥~後來是在網路爬文~看到人家說中藥膠囊對抑制食慾~還有肚子跟腰粗~新陳代謝差頑固體質的.食量大的人.滿有效的.結果滿意外的~還真的瘦了捏~我一樣是早午餐都有吃.而且這�

By Jacob
at 2009-08-01T10:21

ㄋ賀~~我是從小就胖到大的~吃過n種減肥藥~忽胖忽瘦~到最後代謝都變差了~就算少吃也很難減肥~身體抗藥性很強~而且窩超討厭運動~下班回到家都已經很累ㄌ~所以都吃飽就坐著~上班也坐著~整個肚子還有我的下半身越來越擁腫~後來是再網路爬文~看到人家說中藥膠囊對抑制食慾~還有肚子跟腰粗~新陳代謝差頑固體質的食量大的人.滿有效的~我就買來吃看看~結果滿意外的~還真的瘦��

By Franklin
at 2009-07-28T05:26

您好~在找有效果又在您可負擔的範圍就可幫您減重的產品嗎?想在一個月減去3~5公斤嗎?辦法很簡單!歡迎來我部落裡的"分享"有一些瘦身成功的經驗!它不是減肥葯,所以沒有減肥藥所伴隨的副作用!而且它有為每個人所量身訂做的減重食品!不需花你多餘的錢,就可以讓你有減重的效果!只要您有減重決心,我們一定讓您瘦身成功!...Showmore

By Sierra Rose
at 2009-07-28T09:22

大大.不知道你是不是跟我一樣花過很多冤枉錢~還瘦不下來~~我自己是吃過網路上大約4.5家的減重藥~有的是便宜可是效果不好~不然就是太貴~藥效只有撐幾天~~~我本身屬於易胖體質~吃什麼都胖~不吃也瘦不下來~ㄝ沒意至力控制食量~因為常晚睡~代謝都變差ㄌ~~~我現在吃的這個產品~~也是我當初網路爬文爬很久才發現這個草本ㄉ膠囊~我是買10天才580塊~滿俗ㄉ.老板還說有沒效~吃十天

By Elvira
at 2009-07-28T09:48

可以的啦~我產後胖的都瘦下來了~我在生產完後自己試過節食運動來瘦身但是效果真的不大不吃東西就沒體力怎麼照顧小孩呢!後來我在網路上的媽媽討論區看到好多產後媽媽都是這樣瘦身的優纖素→可以加強代謝把體內屯積的廢水廢油代謝出去→睡前喝2包草本→針對體內頑固的脂肪油→餐後吃1顆我很心動也去訂了一組回家吃天啊~~難怪這組產品會那麼受產後媽媽的歡迎因為效�

By Callum
at 2009-07-31T10:09

你可以點進去看看裡面有很多種方法重點是!!!持之以恆!!!http://220.228.154.14/go/miu805@9http://tw.myblog.yahoo.com/jw!sCXgaYmDHwKmSHZ7osxR......Showmore

By Una
at 2009-07-28T08:52

健康食品咧？(非藥品)另外請問大大是男是女？因為男女脂肪構造大不同，除了運動及均衡飲食控制外，而且161公分，53公斤，也沒很胖ㄚ！如果想瘦大腿，就騎腳踏車或是勁走想瘦手臂就勁走時順便拍手...Showmore

By Adele
at 2009-07-30T00:21

瘦身方法有好多種，但總是離不開少吃和多運動多年前先完小孩之後體重一直高居不下那時候我還沒有30歲，他人都誤以為我是歐巴桑後來網友介紹與幫助加上了我自己的努力計算熱量與運動五個半月裡我的人生產了大轉變2009-07-2813:32:08補充：從一個85公斤的歐巴桑變成49公斤的窈窕小姐不僅衣櫃裡的衣服常常爆滿困擾我多年的便秘也都解決了瘦身布落格的人氣也衝破30萬人囉\(^

By Caroline
at 2009-08-01T23:24

睡覺前，騎空中腳踏車到累為止，建議是一天採的比一天多會更好，然後腳放在牆上，90度角，至少維持15分鐘以上，持之以恆就會瘦下來了，再飲食方面，不要吃垃圾食物，高油高鹽，吃肉的話最好把肥肉的地方都用掉，然後肉最好是用水煮的，最後每個禮拜做333運動，很容易就瘦下來了

By Damian
at 2009-07-31T15:33

減重就是少吃多運動囉推薦你一個瘦身的部落格http://blog.udn.com/alston1028裡面有很多瘦身的方法你可以多參考然後找出最適合自己的一套瘦身方式喔像我自己就是每天晚上過七點不吃東西每天最少運動一個小時以上只要持之以恆就一定會瘦下來囉...Showmore

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