怎麼保養使臉不下垂 - beauty
By Thomas
at 2011-02-02T00:00
at 2011-02-02T00:00
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怎麼保養使臉不下垂 ?
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By Lydia
at 2011-02-03T19:08
at 2011-02-03T19:08
膚不好,臉部穴道按摩,可促進血液循環、新陳代謝,增加肌膚彈性
,每天按摩一次,保證漂漂亮亮。 按摩須在臉部乾淨時進行,請注意
,洗臉和卸妝、或沒事時,不要按摩臉部,以免髒東西跑到毛細孔裡
,按摩時請用中指與無名指指腹,不要用食指。按摩前最好用熱水洗
洗手,暖暖的手按摩臉部效果特別好,按摩順序:額頭、眼睛、鼻子
、兩頰、嘴週、耳朵、下巴、脖子,整套按摩約五分鐘就可以做完,
每天做一次促進血液循環新陳代謝,有痘痘的部位不要按。這套按摩
適合各種肌膚,即使油性肌膚也很適合,主要是穴道按摩,不會過度
刺激肌膚。
臉部按摩的步驟
1將適量的按摩油擦在臉部和頸部,沿下顎指壓數個點。
從下巴按壓到耳朵。
2用大拇指壓鼻翼兩側的凹處,之後順勢下來按到嘴唇兩側,
最後到下巴的中心。
3用十支手指指壓灌骨,從鼻旁向外到耳部。
4沿眉毛平行壓到髮際,一路用拇指壓數個點。
這對消除頭痛、黏膜炎與一般消腫有效。
5用大拇指從額頭中央以一直線按摩到太陽穴。
6用食指指壓兩內眼角的淚囊,再沿眉毛下往外輕撫散壓。
7用手輕壓外耳。從後向前按摩整個耳朵,以畫圓的方式進行,
但不要搓揉皮膚。同時以同樣的方法按摩另一支耳朵。
臉部按摩可促進血液循環、提高新陳代謝,以消除顏面神經的疲勞,使肌肉放鬆;按摩過後,肌膚更顯得光滑柔軟。
按摩的好處
防止自由基產生,保持肌膚彈性 微血管是運送氧及營養,同時將不需要的廢物排出的重要構造。當血液循環不佳時,肌膚便無法獲得充分的氧氣及養分,導致自由基的產生,形成皺紋。臉部按摩能夠促進血液循環,使肌膚獲得新鮮的氧及營養,令自由基無從產生,因此而保持肌膚的彈性及張力,增加肌膚的透明感,令肌膚更美麗。
活化肌膚,改善黑斑,減緩老化
良好的血液循環還能夠提高肌膚新陳代謝的能力,加速黑色素的排出,減少黑斑的產生。因此血液循環良好的肌膚往往看起來紅潤、年輕而有光澤。血液循環不佳的肌膚則膚色暗沉而無生氣。
按摩重點
選擇質地清爽、易於推展的按摩霜
因為按摩霜必須停留在臉上較長的時間,且需藉著按摩霜令臉部按摩動作更為順暢,進而帶動肌膚的活化,因此,產品的質地不可過於油膩,且應以植物油為主:如:荷荷芭油等,以免肌膚過度吸收而造成毛孔阻塞的情況;同時,按摩霜亦應好塗易推,以免潤滑度不夠而不易推展,在按摩中產生不必要的推擠而產生皺紋。
掌握肌膚紋理與神經的相互關聯,可以得到更高的效果
臉部的肌肉又稱為表情肌,其組織相當複雜;由於臉部皮膚很薄,皮膚與肌肉幾乎合為一體,皮膚會隨著肌肉的運動而活動,因此,在按摩的時候,一定要順著表情肌的紋路與生長方向來操作。同時,皮膚的表面分佈著許多末稍神經,會將按摩時的快適感傳達到大腦,所以牢記臉部神經的分佈會讓按摩的效果更好。
按摩動作宜輕柔有節奏,不可過度推擠
配合去角質與敷面膜可令效果更佳
為了令肌膚作用的效率達到最高,可在每次按摩前以微粒磨砂霜將臉部老廢角質去除,如此可增加肌膚的吸收能力;在每次按摩後以面膜敷面,可令皮膚在代謝率最高時有效吸收面膜中的成分,而達到改善效果。http://forum.pchome.com.tw/content/9/3453
以上是我幫你找的臉部按摩資訊
如果你自己懶得做臉部按摩我推薦你衣間我常去的SPA館
是在台南小東路上叫絲朵莉的SPA館 她們的臉部按摩手法很好
每次去做完都有煥然依新的感覺http://tw.myblog.yahoo.com/lin_ju78077/%E9%80%99
是她們的部落格可以點進去看唷
By Frederica
at 2011-02-02T03:50
at 2011-02-02T03:50
用過最有感的醫美級保濕精華
By Callum
at 2011-02-03T06:49
at 2011-02-03T06:49
By Rae
at 2011-02-03T02:22
at 2011-02-03T02:22
妳可以吃具有幹細胞滋養與釋放功能的
藻力源
及使用
藻麗膚
一口服一外敷
效果非常好
By Lydia
at 2011-02-04T17:27
at 2011-02-04T17:27
動作盡量往上
類似往上繞圈或往上撥
(不要太大力 速度也不要太快)
上上純屬個人意見
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