怎麼克服睡前拉橡皮筋的疼痛感 - 牙齒保健

Mia avatar
By Mia
at 2021-10-06T04:20

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醫生說今天開始睡覺要拉橡皮筋
左中右個三條 一天要十小時

今天線已經綁超緊
但醫生在示範的時候我覺得還好可以接受

回家想了想會不會自己拉一週就懶得拉了
我錯了 剛洗澡完拉第一條左邊我就崩潰了
一扣上最後一個固定點
我痛到馬上拿小剪刀立馬剪掉
這種疼痛度堪比踢到衣櫃角
一秒我都不能忍
要這樣綁著睡根本不用睡覺

求解板上的大神們 是怎麼克服這種疼痛感的
我每次調整完線第一天
都覺得睡覺的時候牙齒在排隊......

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All Comments

Faithe avatar
By Faithe
at 2021-10-08T23:10
我只有拉第一天的晚上覺得不適，甚至覺得是矯正以來最不舒服的，我還是拉了，但一天過後就沒太大感覺，
Regina avatar
By Regina
at 2021-10-11T18:00
*我只有拉一條，拉整天，上次回診，醫師說過頭了，先不用拉QQ
Dora avatar
By Dora
at 2021-10-14T12:49
我覺得拉橡皮筋比較舒服牙齒有咬對的感覺
Lily avatar
By Lily
at 2021-10-17T07:39
第一天真的痛不欲生 很快會適應的
Steve avatar
By Steve
at 2021-10-20T02:29
矯正進度一直都是跟著醫生，雖說也是醫生叫我們拉，但至少比較有參與感？而且牙齒移動就會很開心呀
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2021-10-22T21:19
只能適應了
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2021-10-25T16:08
如果痛到不能睡，我就會只拉白天耶，習慣後，晚上再拉
Isabella avatar
By Isabella
at 2021-10-23T10:23
就比睡覺再早一點開始拉啊，頭兩天痛苦而已後面就可以睡前才拉，你又不可能睡10小時，可以睡前2小時開始拉，不會一路痛2小時（會習慣）
David avatar
By David
at 2021-10-26T05:13
拉皮筋很痛，但是醫生看得出來你有沒有認真拉…
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2021-10-23T10:23
提前幾小時先拉，睡覺就比較不痛。但如果還是很痛就不拉先睡好覺～反正白天有更長的時間可以拉
Hedda avatar
By Hedda
at 2021-10-26T05:13
大家拉都會痛嗎？不太痛的路過...
Joe avatar
By Joe
at 2021-10-23T10:23
拉橡皮筋會痛嗎？我頂多會有酸感
Emma avatar
By Emma
at 2021-10-26T05:13
我也是只有酸的感覺 而且醫生說我很勤勞的在拉只有吃飯稍微拿下來而已
Lucy avatar
By Lucy
at 2021-10-23T10:23
拉橡皮筋痛不痛是看受力的牙是不是剛好第一次被移位還是移位中的加強吧，我有幾次是新的牙齒開始移位，是痛到逼出眼淚，但痛幾分鐘就慢慢好了（人體的保護機制會啟動）
Tracy avatar
By Tracy
at 2021-10-26T05:13
不太痛+1
Caroline avatar
By Caroline
at 2021-10-23T10:23
不痛+1，是勾的時候很煩，有的真的不好勾，會心浮氣躁的，但我醫生說除了吃飯之外都別拿下來耶，如果連吃飯都能帶著更好，說要認真拉效果才好，你偷懶療程就會變久，都矯正了不要怕痛吧...
Iris avatar
By Iris
at 2021-10-26T05:13
嚴格說是可以忍受，不過我一直都是耐痛體質就是啦，如何克服就...習慣就好阿XD
Ida avatar
By Ida
at 2021-10-23T10:23
真的痛的話，我會吃止痛藥
Enid avatar
By Enid
at 2021-10-26T05:13
第一天拉橡皮筋也是整天頭痛睡不著 之後就無感了XD
Heather avatar
By Heather
at 2021-10-23T10:23
真的很痛 感覺牙齒會斷掉的那種痛 我是拉半小時 真的痛爆放掉 循序漸進會慢慢不痛的
Lily avatar
By Lily
at 2021-10-26T05:13
我是整個矯正過程都沒啥感覺的人，只有拉橡皮筋的第一天超痛，但之後也無感了！很適合矯正的體質XD
Odelette avatar
By Odelette
at 2021-10-23T10:23
我以為剛矯正是吃東西比較痛…..
Jack avatar
By Jack
at 2021-10-26T05:13
止痛藥吃下去吧，橡皮筋拉幾天就習慣哩
Belly avatar
By Belly
at 2021-10-23T10:23
覺得剛拿下來的時候比較不舒服
Mason avatar
By Mason
at 2021-10-26T05:13
帶24小時 頭套橡皮筋數量過5條後才會開始痛不欲生 早上醒來頭上整個都是頭套的痕跡
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2021-10-23T10:23
平常忍著 睡前吃止痛藥 牙齒拉幾天過去就好多了
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2021-10-26T05:13
戴一天就無感了，吃東西變很麻煩而已
Edwina avatar
By Edwina
at 2021-10-23T10:23
剛拉的時候太陽穴很痛，吃止痛藥改善後過幾天就習慣了
Linda avatar
By Linda
at 2021-10-26T05:13
忍耐啦 不要回診時張開嘴巴就被醫生說沒認真拉 很尷尬
Olivia avatar
By Olivia
at 2021-10-23T10:23
隱適美橡皮筋無感，不知有沒有在拉..

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William avatar
By William
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