怎麼吃吃什麼才能有效美白呢??或都有其它更好的方式呢 - 美白

Jacky · 2005-05-24

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除了保養品之外~~要如何吃~~才能吃出美白呀

All Comments

Todd Johnson2005-05-24

吃出肌膚的水嫩白皙不能吃的食物：九層塔、香菜、芹菜、紅蘿蔔和木瓜。九層塔、香菜、芹菜含有吸光劑，吃了它們之後遇到陽光皮膚容易變黑；紅蘿蔔和木瓜則因為它們本來就是紅色的，吃多了之後曬得偏紅或是偏黃，這是醫學資訊上已經證實的。要多吃的食物：維他命C、杏仁、牛奶、豆漿和珍珠

Candice2005-05-25

謝謝小茜，~荔枝魔頭~還有米雅你的精心的提供，我會身體力行的，希望大家也都是美白美人唷~~^^

Lauren2005-05-27

九層塔、香菜、芹菜、紅蘿蔔和木瓜不是不能吃，只是它們是感光食物，少在白天吃.....

Catherine2005-05-28

大s好像有說過她常喝牛奶豆漿，因為她相信這些可以幫助美白。另外我也建議你可以補充維他命c或者多吃水果，這個也可以幫助美白，其實還有很多中藥例如白芷也可以幫助美白喔！只是中藥沒有比自然的飲食來得美味吧！