怎麼樣才能瘦小腿???? - beauty

Emma avatar
By Emma
at 2013-04-27T00:00

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我身材的比例很怪
我上半身很瘦
但是腿的地方就很粗
(真的!!!我不是那種明明腿很細
卻都說很粗的女生!!!)
到底要怎麼樣
才能讓它瘦下來呢???
請各位大大幫幫我!
已更新項目:
不好意思~~
我只有要瘦小腿
並沒有要瘦全身~~
我上半身真ㄉ很瘦了
還有
我並不想花錢
沒有不花錢又可以瘦腿的方法嗎???
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All Comments

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2013-04-30T11:09
你好~~
你如果有小腿 大腿不滿意那就可以照做看看~~
1.隨時按摩,捏一捏~(可讓小腿肉放鬆)
2.可以試著抬腿~~ (大腿內側)
3.可以拉筋~~
4.拿一張紙放在膝蓋,夾住不讓他掉喲~~
5.洗噪趁機按摩~~
已上希望可以幫助你~~~ ^_^
PS.有一個藝人 他是每天按摩
擦乳液,粗壯的腿,變超細(標準)
是名模優~~
Olive avatar
By Olive
at 2013-04-29T12:33
大大你好:D
我都是使用★S~~~美#人★的♥Q10纖//體//霜♥+ ♥Q10緊//實//霜♥來塑型自己的腿的喔!!
★S~~~美#人★的♥Q10精//華//霜♥可以加強自己要瘦身的部位
而♥Q10緊//實//霜♥可以對日漸鬆弛的肌膚有明顯的拉提作用
可以防止橘皮組織形成喔
我都會再洗完澡的時候
趁著毛細孔張開時擦上♥Q10纖//體//霜♥讓他更快吸收來燃燒脂肪
也可以搭配運動喔!!!!
會有一種溫溫熱熱的感覺是正常的喔!
大概過了15-20分鐘之後
再擦上♥Q10緊//實//霜♥
2個月之後
原本又粗又肥的腿
已經變成美麗動人的美腿囉!!!
再也不用煩惱不能穿短褲穿短裙啦!!
這是★S~~~美#人★電話ⓞ⑦-⑥⑨ⓞ-⑧⑤⑧⑥
還有網址喔!! http://beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=53&CID... 
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2013-05-01T15:32
另類回答~~
某些部位特別胖,通常都是體內廢棄物的囤積
這是因為飲食出了問題
只要改變一下飲食的順序,讓食物盡速通過體內
盡速吸收該吸收的,排掉該排的
身體不囤積,自然就會有均勻的體態
我們是一群學校的志工媽媽,我是Amy
關於你想減重的問題,請容我們說說我們的親身經歷
以及一個『終生受用』完全『不花一毛錢』『不花額外時間』,
而且『不會復胖』更『沒有副作用』的健康瘦身法
以前,我也是減肥戰場上的超級勇士
聽說哪裡有好方法,就跑去試,就買來用,奮戰了好多年,一直沒贏過
有一陣子還因為不當使用X藥、XX藥,傷害了腎臟功能,差點賠掉健康
二年前,我跟兒子重感冒,一起去看耳鼻喉科
那位醫生看見我們的噸位,搖搖頭,從抽屜裡拿出一本書
叫我們到圖書館去找這本書來看
當天,從醫院出來,我們就去市立圖書館借了這本書
看了書,我才恍然大悟
為什麼我一直戰勝不了肥胖!?
原來~~
【現在80%的肥胖都是在下半身,尤其是囤積在腹部
但為何坊間90%以上的瘦身方法,對於肥胖的腹部均束手無策?
這是因為大家在這場肥胖戰役上,都找錯敵人了
所有的專家都認為,腹部所囤積的是「脂肪」
所以對於「脂肪」窮追猛打
其實80%的腹大、肥臀、粗腿,是因為「積水」
也就是說,是「水囤積」,不是「油累積」
腹部既然「沒脂肪」,那豈不是在打一場「沒有敵人的戰爭」?】
關於肥胖與減重,再摘錄一段書中的話給你參考~~
【……固然,所有的「胖」都與「吃」有關
但在我的看法,會造成肥胖的原因並不在於吃了什麼食物,
或是吃了多少食物,其實是在吃的步驟上出了問題。
因為,會造成身體肥胖的主要原因,並不是吃得太多,
而是食物在身體內停留太久的緣故。
只要調整吃食物的先後順序,讓食物能夠順利地,快速地通過體內,
便可以讓身體在完全健康的狀態下,瘦下來……】~~
以上所述,出自《 一 定 瘦 》這本書。
建議你看看《 一 定 瘦 》這本書~~可以到圖書館借來看
這本書寫得很淺顯,我一個晚上就看完了
這本書絕對值得你花時間看一下!
我們不是打廣告~~只是推薦你看書裡面的內容而已
我們不是在賣書~~去圖書館借來看不用花錢
《 一 定 瘦 》這本書中講的瘦身方法,完全不用花一毛錢
很簡單,很快速,很有效,更是健康的!
你不用節食,不用挨餓,照吃照喝
不用運動,不需要吃任何的健康食品
不用吃減肥食品,不用吃生機食品
不用吃減肥藥,不用喝精力湯,也不用擦一些有的沒的
更不用吃齋唸佛,針灸氣功,打坐冥想,瑜珈體操,甩手動腳
只要改變「飲食習慣」即可
按照書中的飲食順序做
一年多來,我瘦了25公斤,我的小孩從差1公斤破百到現在70公斤上下
後來我把這本書的方法也推薦給我們志工團的媽媽們
所有人從執行到現在
最厲害的一個,一個禮拜就瘦了4公斤
成果最差的,一個月也瘦了5公斤
這本書最讓我們佩服的是
目前市面上所有的減肥瘦身方法,都是「只瘦肉,不瘦皮」
一旦肉不見了,皮也垮了,所以滿身的皺紋,皮膚變得很差,沒光澤...
這本書講的方法不只能「瘦肉」,更能「瘦皮」
一旦肉沒了,皮膚也縮了,毛細孔也跟著變小
皮膚自然的就跟著光滑起來
書中說「80%的的肥胖是喝水造成的」,這一點我們太贊同了!
以前大家怕胖,不敢多吃,餓了就猛灌水,結果愈來愈胖
真是應驗書中所說的「喝水都會胖」
我們一改變喝水的習慣後,效果立竿見影,隔天身體就變輕了!
我們已經實行快二年了
所有的人到現在都是頭好壯壯,皮膚更光滑,氣色更好
精神更棒,筋鬆骨軟,沒病沒痛,不再便祕
而且每一個人都年輕了好幾歲
最主要的是~~沒有人復胖!
我們真的沒有花一毛錢,沒有運動,沒有吃藥,沒有節食
外面書局都沒有,我以前問過了
也可以去圖書館借來看,去圖書館借不用花錢
在「雅虎超級商城」或「雅虎拍賣」也可以搜尋到這本書
用這本書的飲食方法養成正確的飲食習慣之後,一輩子都不會變胖
現在我們已經瘦身成功了,所以開始把這個健康瘦身的方法,告訴有肥胖困擾的人

最近想要cos家庭教師--史庫瓦羅

Brianna avatar
By Brianna
at 2013-04-27T00:00
可是因為是第一次玩~所以不知道要怎麼畫
希望能教我《步驟細節》囉~(尤其是臉部眼睛眉毛化妝的部分)
因為 ...

瘦小腿有用嗎~?

Jacky avatar
By Jacky
at 2013-04-27T00:00
前幾天我去美麗好診所
打肉毒瘦小臉~~
那時有看到有其他客人有打瘦小腿~
她還跟我她是專櫃小姐每天只能站著~
久而久之小腿變超級壯碩!!
...

打完肉毒瘦小腿需要恢復期嗎

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2013-04-26T00:00
我4月中想要去打肉毒瘦小腿
想問需要留多久休息時間
還有大概可以維持多久

關於指甲附近的皮脫皮的問題

Kumar avatar
By Kumar
at 2013-04-26T00:00
我有個困擾,就是我的指甲附近的皮常常會掀起來(然後每次只要不小心勾到就超痛的!!!)然後我每次看到指甲附近的 ...

為什麼我跟我女友愛完!他都會不舒服

Sarah avatar
By Sarah
at 2013-04-26T00:00
上個月開 開始 我與女友開始有親密關係後
剛開始還好
後兩次他都跟我說他私密處好癢
都會流白白的東西 昨天我看也真的有!!
這真的不正常� ...