怎麼樣減肥可以不傷身又不會復胖的呀!!敎敎我吧?? - 美容

By Edwina
at 2012-11-28T00:00

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為了減肥試了好多方法都沒辦法真的瘦下來到底怎樣才不會復胖也不會傷身體阿

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By Agnes
at 2012-11-28T14:55

減肥最常遇到的就是用錯方法，糟糕的是還會復胖，對我來說減肥不能操之過急，用對方法，配合運動就會有辦法瘦下來像我就是就是使用S＊美×人的超﹏纖×素它有豐富的酵素酵母成分，可以把體內的髒東西跟毒素宿便通通排出來，我都是一天喝兩包，用冰水泡來喝就可以了喝完一盒超＊纖＊素之後��

By Brianna
at 2012-12-01T03:05

其實減肥有好多種辦法只是重點在：有沒有用、健不健康健不健康是最重要的，如果減重成功卻賠了健康，豈不是得不償失。就拿我自己來講，我試過很多方法一開始1.節食(效果並沒有很大，卻搞得自己常常頭暈目眩精神不濟)非常不健康2.少吃多運動(我跑步、仰臥起坐、伏地挺身、跳繩)因為有了之前��

By Agnes
at 2012-11-29T05:56

不好意思，打擾一下對"健康減重"資訊有興趣可以參觀一下我的社團覺得不錯可以要求加入唷~https://www.facebook.com/groups/216101815187307/這裡除了會提供你“健康和減重”的資訊！有任何減重上面的問題都歡迎提出~我們會盡量協助各位~也可以寄信到我信箱[email protected]...

By Agnes
at 2012-11-29T04:57

瘦瘦生活飲食日記這個網站阿~感覺還不錯spring.fasobook.com.tw(記得把全型轉成半型喔!)他是線上生活飲食日記我利用這個網站記錄平常的飲食了解自己到底吃了什麼東西喔!胖在哪>"<網站上還好多功能超棒的學到好多東西喔:))了解均衡營養、規律作息等等健康?肥的重要2個多月瘦了7kg體脂也降了6%喔(�

By Belly
at 2012-12-02T13:42

在我試過的數十種方法中．．．．．．．．．．．．最管用的就是印字ROB了！這也不是我自己找到的是看到我一個長年坐辦公室的朋友那個她老是喊著要減的萬年小腹竟然消失了還在我面前穿起窄裙．．．．．．．．．．．．．．當然要逼問他做了什麼！就被我問出來它是吃了印字ROB我吃了以後果真有�

By Emily
at 2012-11-29T07:40

我試了五花八門的減肥方法後，終於是找到了這十八年來的肥胖救星S♗美♗人！！！！！！！！！！！！！一開始也只是抱持著試看看的心態，所以只是先訂購了一盒超♗纖素沒想到............一試就靈!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!食用超♗纖素時必須前後空腹三小時，所以不吃消夜的我都是在睡前食用的!!!一

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