怎麼處理臉部曬傷 - beauty

By Isabella
at 2011-08-02T00:00

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我今天騎一個早上的腳踏車
也沒有遮陽的配備
結果臉部曬傷
結果覺得臉部刺刺痛痛的,還有發紅
請問各為大大
該如何處理呢?

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By Kumar
at 2011-08-04T03:27

如果曬傷很嚴重，其實正確的處理方式應該先找醫生，醫生會視情形開一些消炎止痛藥回去吃，降低發炎反應，而在曬傷後發紅的皮膚護理上，只要使用冰袋、冰包冰敷或冷敷降溫就可以了，如果想使用一些保溼的保養品，建議使用保養品成分較單純一些的保養品，例如：蘆薈。別含有香氣、美白功能，另外使用蘆薈前可先冰在冰箱，效果比較好。曬傷後皮膚脫皮，等於減少了保護層，皮膚會更脆弱，因此一些平常在使用保養品，有時並不適合在曬傷時使用，例如：去角質。也別急著美白，必須等到皮膚脫皮恢復之後才開始作美白保養，曬傷後的皮膚需要加強保溼，因為會曬傷的原因就是本來的皮膚保水度不夠，所以為了防止曬傷脫皮，平時就要做好保溼，這點要特別注意。皮膚除了直接曬太陽會變黑，其實皮膚吸熱，產生所謂熱效應，臉部覺得紅熱，如果沒有馬上處理，也會導致臉部色素沉澱。夏天出門除了要勤擦防曬乳（2小時要補一次，確保每個部位都有塗抹到防曬乳，脖子、耳朵後方都要注意），建議最好是帶個小洋傘，真正阻隔到太陽照射，其實才是最有效的。如果發現臉部有紅紅的及發熱現象，可以利用冷敷有助於中和曬傷。將毛巾或皮膚放入冷水中，擰乾，放在皮膚上。建議一天敷3~4次，每次半小時，或者用布包住冰塊，敷在受傷的皮膚上，可紓緩疼痛，但不能將冰塊直接接觸皮膚。還可以用天然蘆薈凝膠輕輕塗在皮膚上鎮靜消炎。
1.回到家要先鎮定皮膚2天到3天，先用冷茶敷臉，做曬後修復的工作。
「冷茶」一個茶包的量可以泡1500cc的水，泡完後拿到冰箱冰。等冰了之後就可以敷了，可以用化妝棉、面膜紙、毛巾沾濕敷在想敷的地方，可直接敷曬傷部味。（當然有需要也可以敷全身）
2.冷茶敷完後，可以擦些曬後蘆薈凝露。(廣源良的，才100元左右而已，便宜又好用)臉部可敷蘆薈面膜，注意—天然的對皮膚才沒負擔。如果家裡有種植蘆薈也可以直接拿來敷，不過要處理過，割下一小段蘆薈之後洗乾淨，把刺也割掉，放到冰箱一陣子就可以用了。
3.可以多補充一些水分。
需要注意的是：
一、不要摩擦肌膚，因為角質已經受傷。所以毛巾用蓋的就好，不要順便擦拭。二、不要直接使用冰塊，因為有可能導致凍傷。毛巾如果升溫了，拿起來甩一甩再重新蓋就好，或準備一小桶冰水隨時重新泡毛巾就好；用毛巾包冰塊會有執行上的困難（例如冰塊掉出來、水一直滴）
三、如果疼痛感嚴重，可以服用止痛藥，或使用微量類固醇塗抹在曬傷部位上止痛。
四、要是大面積曬傷，疼痛不已，建議趕緊看醫生較好。五、可以使用舒緩、消炎、抗敏的成分，例如尿囊素、洋甘菊、蘆薈、甘草、維他命C（不是那種高濃度的維他命C喔）六、蘆薈凝膠似乎是大眾首選，建議平常可以冷藏蘆薈凝膠以備不時之需；選用上，以成分簡短的蘆薈凝膠為主，個人看過成分最少的蘆薈凝膠只用了基本的四種成分（蘆薈萃取、卡波膠、鹼劑、防腐劑），洋洋灑灑的列出數十種的反而可能刺激肌膚。
七、別使用乳液、凡士林、油類保養品。乳液的乳化劑、助滲劑、防腐劑都可能滲入已受損的肌膚，反而造成疼痛；凡士林跟油會悶住肌膚無法排熱。曬傷時以成分單純的曬後凝膠較主要。同理的，曬傷時建議別用洗面乳。
八、避免再度曝曬，如果需要再曝曬，建議以衣物、陽傘當防曬道具為佳；防曬乳液以物理性較適合。
九、脫皮時，讓它自然掉落即可，不要去撕下來（雖然我知道很難，就像有粉刺一定會想擠一樣）。
十、曬傷也會有脫水現象，多多補充身體水份吧，就是多買一瓶礦泉水來喝啦！
原本單純的第一級曬傷，倘若接受治療，快則三天即可痊癒；若不治療，則大約需要一週的恢復期。但是，曬傷後又引發接觸性皮膚炎的話，由於造成更嚴重的發炎反應，就算治療也至少需要兩至三週才能回復到皮膚的正常狀態，萬一形成色素沉澱，則需要三個月到半年的時間膚色才能恢復，因此不要在短期內再曝曬在陽光下。

若3天後曬傷的肌膚尚未獲得好轉，建議您還是要尋求醫師的協助，塗抹消炎藥膏會更適切喔！另外，在保養方面建議越簡單越好，別讓受傷肌膚產生過多的負擔。
曬後變黑如何快速白回來？
建議方法有兩種，第一種是曝曬後、曬傷前就先做好處理動作，也就是曬過陽光以後，趕緊做曬傷處理（曬後凝膠、維他命C凝膠什麼的），這樣可以避免肌膚對黑色素發出大量的激發訊息。
第二種當然是，一開始就先防曬呀！
防曬油的使用也很重要，尤其是皮膚容易長痘痘的人，該怎麼挑選防曬油，其實SPF30、PA++的防曬油，就可以保護皮膚減少紫外線傷害。＠SPF值是預防皮膚不被曬傷，但不是數值越高越好，基本上30就足夠了。＠PA值是預防被曬黑，看個人需求，如果不想曬黑就選擇三個+囉！

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