急急！兩個禮拜要瘦五公斤！ - 美容

By Erin
at 2006-08-02T00:00

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要做哪些運動才能有效瘦到腰，大腿的部位要持續做幾分鐘？慢跑跟競走哪個比較好？我要兩個禮拜內瘦五公斤不要複製文章給我，最好是有親身經驗的人最好謝謝...Showmore

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By Liam
at 2006-08-03T00:10

我在想，也許你能一整個星期，都泡在游泳池，游累就休息，休息好就繼續游..但是，游完泳一個小時內不可以吃東西，然後，吃一些水煮的菜與雞肉OR水果，會瘦的更快。PS..吃早、中餐就好，晚餐要是真的餓到受不了，喝一些低脂的牛奶，之後，最好早點睡覺，睡覺就不餓了。PS..我覺得，減肥餐沒配合運動，就好像只是暫時體重變輕，實際上，正常吃之後，體重又回來了。��

By Bethany
at 2006-08-02T05:15

請大家幫忙，雖然我知道問題有點多，但誠心希望能得到正確答案，若各位大大不嫌麻煩，請幫我回答！若您是台東人或營養師更好！先謝謝各位！http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=140607......Showmore

By Andy
at 2006-08-05T22:03

窩根尼說喔！！我老實說我媽媽很胖﹋（胖ㄉ還OK）她朋友推薦［酵素］酵素真ㄉ很有效喔！尼可以找這個公司！1個月瘦了8公斤,,可以領1500元！我媽媽有照片作證喔﹋酵素還可以至好氣管喔﹋方法：1.早上起來就泡酵素來喝﹋2.中餐也1樣﹋3.晚餐飯後喝﹋就這樣嚕﹋2006-08-0210:53:13補充：只要喝酵素！不用運動><...Showmore

By Cara
at 2006-08-06T18:19

有什麼好急的..兩個禮拜要瘦五公斤,從現在開始『閉嘴』不就好了.小姐~瘦身也要顧身體,兩個禮拜要瘦五公斤身體會打壞.

急急！兩個禮拜要瘦五公斤！ - 美容

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