恢復平靜 - 芳療

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2013-10-09T21:32

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一個多月前結束一段辛苦的遠距離戀愛。
一直以來,都很辛苦,很孤單。

為了什麼而堅持,已經很模糊......
只記得告訴自己,有一天,雙方不再聯絡,那麼就這樣吧。

因為太辛苦,當對方提出來時,並不覺得太傷感。
難過當然還是有,落寞也有,但也有一絲絲終於解脫的寬慰。

然而一週以前發現,對方早已和別人在一起。
我曾問過他,她是誰,他說,只是普通朋友。

發現的隔天,立馬約到安姬做凱龍。
但因為種種原因(我有點忘了,怕說錯),她沒辦法做實體治療。
就只是諮商,她幫我挑精素。
我跟她說,我的訴求是:好好睡覺。
"事發"之後,我根本沒辦法睡......
不管再怎麼疲累,腦子就是停不下來。
(整個過程讓我太困惑,我不斷想,到底發生什麼事?)


諮商過程中,我一滴眼淚也沒掉──
其實從頭到尾,我都沒怎麼好好哭過。我真的覺得這樣很不好。
明明心裡很氣,很痛,很委屈,但我整個用腦袋,用理智把感情壓下去。
用了安姬推薦的精素,至少,每天都好睡了。

收到分手信一個月後,我才回他,希望他一切順利,我很好。兩句。
之前之後都沒再說什麼,也不想多說什麼。

昨天看到版友分享佛手柑,覺得打到我了......但遍尋不著。
今天下班後特地跑一趟芳療家。去早了,他們三點才營業。

回到家後,想說柑橘是溫暖的......選了小王子薰香。
我完完全全忘記小王子裡頭的乳香,超級無敵引夢的乳香!
對我而言,屢屢誘發深層恐懼的可怕單方!

我很快進入夢中,那真是一個血淋淋的夢。
活生生去經歷"發現"的一切事實。
夢裡,好痛好痛;醒來,也好痛好痛。
感覺好可怕,我在發抖。

請教版友,可有什麼推薦的薰香配方?或複芳?
剛剛口服急救花精。不知有特別建議使用的花精?

先謝謝大家了。




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知我者,謂我心憂;不知我者,謂我何求?

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Tags: 芳療

All Comments

Wallis avatar
By Wallis
at 2013-10-14T10:17
纈草對我的失眠還有情緒安撫有很正向的效果,特別是
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2013-10-16T19:02
思緒紊亂壓力大而失眠的時候,妳可以試試
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By Emma
at 2013-10-18T10:25
基本薰衣草,或加上安息香(個人經驗)
William avatar
By William
at 2013-10-20T19:54
他人的行為與妳無關,不是妳做或不做什麼而導致這種
結果。多用基底輪的油。花精:岩玫瑰,聖星百合,白栗
Noah avatar
By Noah
at 2013-10-24T07:11
安息香 玫瑰 檀香
Irma avatar
By Irma
at 2013-10-27T12:51
妳手上現有的夠了,也是不錯的組合。耐心繼續用下去
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2013-10-29T16:02
通常壓得很深的東西剛浮上來比較會惡夢。試著降低濃
Lauren avatar
By Lauren
at 2013-10-30T07:37
度繼續用就會改善,也比較能清晰明白心底深處在意的
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2013-10-31T21:11
柑橘類的香味都讓我心情振奮一點,可以試試

Herbs flavor wheel

Daniel avatar
By Daniel
at 2013-10-09T11:17
http://www.tasteofherbs.com/fe/55560-behind-the-wheel 這是Mountain Rose 的粉絲頁今天分享的一張簡便圖表 雖然圖表的內容並不單純是精油和植物油,而是廣義的herbs 不過因為使用的方式和概念和芳療非常有關 所以想一想還是分享在這邊了 對於如 ...

沙棘油的口服

Lucy avatar
By Lucy
at 2013-10-08T09:20
我的胃吃到不好消化的東西會胃痛(去年照過胃鏡),換言之就是相當有個性的胃 某天又不知吃到什麼,胃又痛起來 想到冰箱的苦茶油,喝了一瓶蓋,嗯...怎麼更痛了 坐在電腦前,感覺越不舒服,突然想到沙棘油,來喝喝看 才喝半個蓋子,就舒緩多了,慢慢就不痛了 因為是在痛的狀況下喝,所以感受很明顯 那是茉家的沙 ...

關於男生招桃花

Elvira avatar
By Elvira
at 2013-10-07T16:19
最近有位男性友人生日快到了,他本身對身心靈議題(氣場、脈輪)有點研究,我想送芳 療類的東西他應該會喜歡。 我想送一些可以增加桃花、粉紅氣場的東西給他,不過翻遍板上文章,都是女性使用文 居多,而且多是花香調、柑橘調.....想請各位推一下適合男生招桃花的東西啊~ 另外希望是一拿起來就可以使用的,如果使用麻煩 ...

(台中)淨化用的海鹽/粗鹽

Susan avatar
By Susan
at 2013-10-06T23:16
最近接二連三發生了不愉快的事 感覺到負面能量不斷帶著自己 無聲的往下沉 有很多的不開心.. 突然想到海鹽淨化 目前我手邊有的海鹽是這一種,紐西蘭天然海鹽: http://www.royalchef.com.tw/image/cache/1336041594B-300x300.jpg 因為版規不能貼賣場連結 ...

根本的面膜真好用

Eden avatar
By Eden
at 2013-10-06T21:13
是的,暨上次的縱火文以後,本人決定在邁入冬天的時候,再來放一把火, 中秋節的時候去了一趟根本,因為聽我朋友說她已經用完兩盒面膜,正在用第三盒了, 基於輸人不輸陣的道理,本人腦波也非常弱的買了一盒。 不囉縮,洗臉後馬上拆來敷, 這面膜的結構跟以前認識的都不一樣,他要拆掉兩層纔會是面膜本身, 先來張敷面膜前的 ...