想問一些健康操 - 美容

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By Valerie
at 2011-09-09T00:00

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其實因為我常時間需要用到手，最近感到手指關節有點疼痛跟緊繃適當休息以後是還好，但我想這樣不是長久之計加上我是做有關電腦的工作所以常坐著所以問一下有沒有類似可以活動腰部手部以及膝蓋關節的運動?時間長一點沒關係，因為我想早晚都做~在請問一下睡前有哪些運動可以做，可以增加體��
Tags: 美容

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By Harry
at 2011-09-12T18:01
睡前可以做溫和一點的運動像你說的仰臥起坐真的滿適合的^^而且做完比較容易入睡喔像我就是每天做個30下>0<對身體真的滿不錯的如何正確做仰臥起坐　　居家宅女多做仰臥起坐最有效，其1分鐘就可消耗7800卡路裡熱量。　　每晚仰臥起坐運動時間6秒*10次為宜。　　仰臥起坐運動方法：　　1、平��

跟日本年輕人相處過的感想如何呢

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By George
at 2011-09-09T00:00
各位曾經日本年輕人相處過嗎,覺得他們如何呢??有趣嗎???覺得他們很帥氣或漂亮嗎?

蟹足腫游泳課問題

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By Ursula
at 2011-09-09T00:00
我有滿嚴重的蟹足腫(在胸前和肩膀)所以我不想上游泳課我是會游我國小就學過了(那時還沒有長國中之後才開始凸 ...

洗車工具和流程步驟

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By Gilbert
at 2011-09-09T00:00
我的愛車白色fighting我目前使用SOFT99軟臘目前是想換臘...買好一點通常我都去10元自助洗車我是非常非常的愛車在�� ...

JBMD靚倍爾的禮盒組有哪些？

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By Olive
at 2011-09-09T00:00
想在聖誕節送岳母這個牌子JBMD的保養品禮盒組岳母今年58歲很愛漂亮皮膚算好了最主要想給她除皺請問有適合的嘛 ...

中部有哪家美容機構可以輔導創業

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By Elvira
at 2011-09-09T00:00
如題!請問中部有哪些美容機構有輔導創業的!