想學一個完整的化妝 - 美容

17歲不用太多保養基本的做好就OK了保養：洗臉→化妝水→乳液底妝：隔離霜→粉底液（或BB霜、CC霜）彩妝：眼影→眼線（眼線液、眼線筆、眼線膠筆...）→假睫毛→睫毛膏→腮紅→唇膏（或唇蜜、唇蠟筆）基本的大概是這樣啦妳有油性肌膚、雀斑建議再加上遮瑕膏和蜜粉這邊簡單推薦幾樣商品都是我自己有用過好用的底妝：Za美白潤色隔離霜曼秀雷敦Acnes藥用抗痘UV潤色隔離乳

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因為多年長時間工作和飲食不正常讓我身體越來越不健康體重也一直上升比年輕時候胖了10多公斤曾經到過媚登峰減肥也去過醫美診所抽脂、看中醫但是減肥都是瘦瘦胖胖的工作很忙沒時間去運動從來沒有瘦身成功過在2年前利用網路找到最適合我的體重管理計畫我認真的配合，讓我體重獲得控制我瘦了9公斤體脂肪降了10%已經維持到現在有2年了都沒有復胖我的人生終於轉變成瘦

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