想找1-2人加入減肥Line團(目前團有9人) - 美體

本團是從前年10月到現在的減肥團(人數控制在10人左右)，
歷經團員來來去去、團員懷孕生小孩，最後團員也慢慢怠惰...
最近因為團員生完小孩回歸，大家也燃起了鬥志，於是想徵招一些
有毅力想一起努力減肥or控制體重飲食的鬥士近來~
我們的團規有點麻煩，如果你覺得能做得到的話請站內信給我^ ^

以下是團規:
(1)每個禮拜一(1個禮拜一次)在自己開的記事本回報體重、體脂等數據，每個月初要上傳
一次照片做比較。
(2)飲食運動的記錄規格請下載Word檔紀錄，一個禮拜的紀錄完成後請存成圖片回報於相
簿，團長會檢查的，團員們請務必互相督促。
(3)如超過兩週不回報者予以剔除。
(4)每月請訂定目標。
(5)每月會總結一次大家的體重體脂紀錄。
(6)希望大家能常常發言，不要當潛水的團員，可以分享減重資訊or有的沒有的也行XD
(7)如要離團請發揮公德心自刪記事本，還給本團乾淨的版面，感謝。
(8)如果真的有心要減重，請確實記錄，請記住減重還是要靠自己!

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要知足 因為我們已擁有太多幸福了

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