想找關於運動健康的影片 - 美容

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By Rae
at 2012-04-22T00:00

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哈囉各位專家我想找關於運動健康的影片運動的好處影片也可以我要找1~2部三分多鐘的影片還有1部快十分鐘的影片要做報告用拜託各位專家囉^^"
Tags: 美容

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Eartha avatar
By Eartha
at 2012-04-26T14:05
如果要利用運動的方法，運動的時間必須，定時，定量，不分早晚囉一星期約運動3~4次，每次持續15~20分鐘以上，這樣才會燃燒到脂肪在消耗熱量方面，以游泳與快走消耗的熱量最多，也最快速搖呼拉圈.跳繩消耗的熱量最低，所以不建議，慢跑也無法消耗很多熱量游泳可以將身體的肌肉線條拉到最美，但不可以過量喔而騎單車與上下樓梯的方式，最傷膝蓋。要騎必須穿護膝喔~�
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By Charlotte
at 2012-04-23T13:12
如果你對象是中老年人的話可以選擇這部"五行健康操"喔!!http://www.youtube.com/watch?v=marZiHd3kE0這是健康操的影片http://www.youtube.com/watch?v=upK1bugrupk這是示範教學的影片運動對於健康有著許多的好處，包含1.增進健康體能2.促進心理的健康3.改善疾病發生的危險因子4.增進身體功能性的能力5.降低疾病死亡率尤其是有氧運動，是對於身體較佳且較無運動傷害例如：走路、慢跑、腳踏�

屏東寵物美容費用

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By Zora
at 2012-04-22T00:00
想幫家裡狗狗作美容包括洗澡修指甲注射疫苗不知道需要多少費用

請問一下女人我最大(韓系美女正夯

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By Christine
at 2012-04-22T00:00
請問一下圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/AE03882958/o/1012042204...彈力粉球粉凝霜凱文老師介紹的這哪裡可以買的到???多 ...

想二度就業的婦女或開個人美容護膚店好嗎

Irma avatar
By Irma
at 2012-04-21T00:00
我是兩個孩子的媽.一個3歲還沒上幼稚園.一個即將要出生了.老大從一歲帶到現在.他兩歲時我有想出去找工作.因帶 ...

板橋大鈞醫學美容診所

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By Dorothy
at 2012-04-21T00:00
我最近想去板橋大鈞的醫學美容做果酸換膚治療在去之前，是不是需要先去掛號給醫生看呢??還是直接去三樓說我� ...

拉皮手術!我是個又老又醜的胖妻,想拉皮重生~請教拉皮前輩們

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2012-04-20T00:00
事情是這樣的,我和我前夫結婚23年,因為身體不適的關係我們沒有孩子,這23年來我們就這麼一路走來~我們認識是年� ...