想抓住夏天的尾巴 怎麼快速瘦下半身 - 抽脂

Olivia avatar
By Olivia
at 2017-08-29T10:53

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平常是個周休二日的上班族
每天都坐著上班也沒時間可以動一動
下班只想躺著耍廢
所以下半身一直越來越大越來越厚實....
曖昧對象約下個月要去科隆島玩
不用想到時候就是見真章的時候了
都到國外了就是要解放阿 但對身材真的沒啥自信
尤其是下半身~~~~
現在加入健身房或是去抽脂好像有點晚了(哭哭)
請問還有什麼方式可以快速瘦下半身呢
求解

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Tags: 抽脂

All Comments

Freda avatar
By Freda
at 2017-08-31T20:51
沒有...
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2017-09-02T04:25
游泳好像滿有用的 或是在水中快走
Madame avatar
By Madame
at 2017-09-06T20:44
如果有就沒有胖子了
Christine avatar
By Christine
at 2017-09-11T01:13
上月28號抽脂，剛滿一個月，褲子從L號到M
Delia avatar
By Delia
at 2017-09-11T02:17
號了！運動一個月要瘦局部（像是大腿）真
Ivy avatar
By Ivy
at 2017-09-12T16:27
的很困難
Thomas avatar
By Thomas
at 2017-09-14T19:36
認真運動一個月還是有差吧 不要給自己太多不
David avatar
By David
at 2017-09-17T17:34
運動的藉口
Valerie avatar
By Valerie
at 2017-09-19T07:05
有大家就不用這麼努力運動了
Dinah avatar
By Dinah
at 2017-09-23T23:54
運動真的最有效！從現在開始吧
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2017-09-25T17:07
減少使用的澱粉量，譬如麵包蛋糕，早餐
午餐可以吃平常的一半份量，晚餐就吃魚
跟蔬菜就好，下半身瘦的很快
Rae avatar
By Rae
at 2017-09-26T02:27
快速又不用恢復期的應該就酷塑低溫
Oliver avatar
By Oliver
at 2017-09-28T00:27
減脂了，我自己是在版上看到分享後
在板橋元晨找王醫師做的，對我而言
效果不錯，但記得還是要稍微配合一
下飲食控制，以及可以開始養成運動
的習慣~~
Damian avatar
By Damian
at 2017-09-29T20:02
沒有快速+1
一個月從跑400m->5000m,馬鞍肉瘦一半。給你
Emma avatar
By Emma
at 2017-10-02T12:20
參考
James avatar
By James
at 2017-10-07T10:19
認真運動，肌肉緊實度就會讓視覺有感，不一定
是體重降低
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2017-10-09T01:47
當初有分享過自己給台中的吳醫師做威塑喔
Charlie avatar
By Charlie
at 2017-10-11T11:00
威塑恢復期比較短又可以雕塑線條
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2017-10-15T16:23
你參考看看 祝你瘦身成功玩的開心
Edith avatar
By Edith
at 2017-10-18T15:35
一個月 那就低醣飲食吧 應該會瘦超快
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2017-10-19T22:50
直接低碳斷糖一個月會很明顯
Lydia avatar
By Lydia
at 2017-10-21T15:43
在愛爾麗做過冷凍溶脂也覺得不錯,再搭配
日常的飲食和運動雙管齊下

背部手臂副乳抽脂及自體補臉（周醫師）

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2017-08-17T23:55
想請問大家背部，副乳，手臂的抽脂 以及自體脂肪補臉 上禮拜去找周哲毅醫生諮詢 基本上我覺得他很不錯， 然後我覺得他以後會變成很熱門的醫生（認真覺得） 雖然報價不算便宜 但是他很讓人信任 有一種他熱愛抽脂的感覺XD （去給他諮詢就知道了） 雖然他好像不是整外出身的，但他的案例蠻多的 目前也沒 ...

請問冷凍溶脂可以瘦胸部嗎？

Hedy avatar
By Hedy
at 2017-08-17T15:55
: 看完這個 : 先幫其他想做胸部的女生念念你 XD 胸部大的痛苦不亞於平胸，真的！ : 做完抽脂以後胸部變大有可能是因為脂肪的關係 : 我是沒聽過這樣的案例 : 不過照思考邏輯 : 以前轉換的醣份 : 會被分配到全身的脂肪細胞 : 變成堆積脂肪在全身 : 現在抽脂後（局部的脂肪細胞被破壞） : 變成胸部脂肪 ...

請問冷凍溶脂可以瘦胸部嗎？

Thomas avatar
By Thomas
at 2017-08-17T15:29
※ 引述《iamlate (iamlate)》之銘言： : 手臂、大腿跟肚子做完抽脂之後， : 不知道為什麼感覺胸部越來越大andgt;andlt; : 想去去抽胸部......... : 但是想到又要動手術跟復原期就怕怕 : 想要請問胸部是否可以做冷凍溶脂呢 看完這個 先幫其他想做胸部的女生念念你 XD ...

大腿環抽後的硬塊

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2017-08-17T12:56
想問版上 有去抽脂過的鄉民，我在八月初做了大腿環抽手術，至今沒什麼不適，黑青也 慢慢消退中，但硬塊始終很難消除，總是會在大腿中摸到硬塊...雖然有按摩 但好像效果 不太明顯，之前爬文說 大腿環抽後 很容易有硬塊的產生，有人推薦可以做LPG來消除硬 塊 也可以讓環抽的腿顯得更纖細，不知道是否如此...雖然LPG ...

請問冷凍溶脂可以瘦胸部嗎？

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2017-08-17T08:51
手臂、大腿跟肚子做完抽脂之後， 不知道為什麼感覺胸部越來越大andgt;andlt; 想去去抽胸部......... 但是想到又要動手術跟復原期就怕怕 想要請問胸部是否可以做冷凍溶脂呢 - ...