想有馬甲線的抽脂選擇 - 抽脂

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大家好,想問個抽脂問題,其實嚮往很久的馬甲線,也去過隔壁FITNESS板爬過,但是這
樣跟著實施8個月,腹部的脂肪還是沒有看出很顯著的成效,所以想說是不是可以靠抽脂
把一些比較頑固的脂肪處理掉後再進行後續健身。

目前的BMI落在24~25間,四肢很纖細,肚子跟屁股大腿部份很壯碩,肉戳起來是軟軟的,
沒有健身的結實。

如果術後想做健身運動,是不是做水刀比較不適合(傷口較大的復原期比較長),如果改做
威塑請問板上有大大是多久後開始進行健身活動,不知道有哪間的診所醫師會同時提供健
身建議+飲食建議的呢?


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All Comments

Tracy avatarTracy2017-09-22
腹肌一定要先減脂,不然都白練XD
Connor avatarConnor2017-09-23
我之前丟吳心堤的腹肌照給健身朋友看,他說
體脂減到15%就有了
Brianna avatarBrianna2017-09-25
與其抽脂 不如找新教練做規劃
Zora avatarZora2017-09-29
我覺得你看不到應該是正常XD,我BMI17,體脂16%
,肚子的皮還是有比看到腹肌的厚一點,看得
到馬甲線的肚皮其實都薄薄的
Hamiltion avatarHamiltion2017-10-02
先去測體脂再找教練做飲食跟訓練規劃
,我自己是因為有重訓基礎所以找線上
教練調飲食,目前第七週已降約3%體脂
Eden avatarEden2017-10-06
想做線條唯一威塑
Agnes avatarAgnes2017-10-10
自己是給台中的吳明憲做威塑 目前可以做
線條的抽脂就是威塑 我有分享過術後心得
你想看可以搜我ID
Gilbert avatarGilbert2017-10-12
你健身然後精緻澱粉照吃不誤 談什
麼馬甲線 抽了一樣兩年內回來 浪費
什麼錢
Rebecca avatarRebecca2017-10-14
運動吧!我加上生酮飲食雖然還62~63的飄 但
Eartha avatarEartha2017-10-18
經看得到當初54kg又運動得半死的馬甲線了
Dora avatarDora2017-10-19
當初54kg體脂33%,後來暴肥68體之38,生酮
Madame avatarMadame2017-10-19
(不太認真)加運動之後,失眠改善,體態也好
Agnes avatarAgnes2017-10-21
了,醫師說我只是瘦水分,再依體質自行調整
Ingrid avatarIngrid2017-10-25
之前極緻陪診威塑,醫生有提供飲食建議,
以及減重觀念。