想瘦小腿，快速的方法 - beauty

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By Donna
at 2009-03-03T00:00

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想瘦小腿，覺得自己小腿好粗
就不太敢穿短褲
請不要推薦我什麼產品好用的
窮學生沒錢買=　=
Tags: beauty

All Comments

Christine avatar
By Christine
at 2009-03-04T04:56
瘦身運動 滅小腿及腳
運動 1: 身體挺直，雙腳稍為分開，微微蹲下；然後伸直雙腿，慢慢將身體向上提升，腳
離地，小腿要有拉緊的感覺，做 10-15 次。
運動 2: 身體站直，雙手放在腦後；然後單腳屈膝，另一隻腳向前伸直，腳尖朝上抬起，
左右輪流各做 5 次。
　牛鬼神 ☭
圖片參考：http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_35.gif
David avatar
By David
at 2009-03-07T12:46
當然 良好的作息 三餐正常 加上勤運動 才能健康的瘦下來 也能長久
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By Oliver
at 2009-03-07T12:30
我以前也是胖在腰.大腿.臀部可以說是梨型的身材
你跟我的情形也是一樣，真的很想瘦！
後來我喝超速纖維茶，就慢慢的瘦了下來！小腹跟下半身瘦的很多~而且又超值！身體也比以前健康了很多！
本來是穿XL的，現在都穿S或M的嘍～真的很開心！
瘦大腿的運動可以睡前作空中踩腳踏車各100下 抬腿15分鐘，
身體平躺大腿跟頭部跟手往上呈V字型的運動，健走或快走效果也很好！
但是作完要用乳液按摩才不會有肌肉喔！
有空來我的部落格看看我唄：
http://tw.myblog.yahoo.com/cnadylife-06156202/
Oliver avatar
By Oliver
at 2009-03-05T23:22
治療蘿蔔腿，比較方便、安全又快速的方法，是打肉毒桿菌喔。
您可參考下面的治療實例：
http://www.dr-skin.com.tw/sample.asp?iKid=94

莫名痘痘一堆?

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By Bennie
at 2009-03-03T00:00
我是一個很少長痘痘的人~之前也長一點點或一下就沒有了~但最近很奇怪~從跨年到現在~那麼久了~額頭和下巴長了� ...

眼淚會造成臉部過敏??

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By Doris
at 2009-03-03T00:00
因為狂哭ㄉ結果,發現臉皮很薄ㄉ我,在臉頰及太陽穴出現了紅色點點(還蠻大片ㄉatat),不是一顆顆ㄉ,感覺就像雀斑,� ...

臉部刀傷護理...

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By Queena
at 2009-03-03T00:00
昨天至醫院擠痘(像刀傷的傷口)，傷口處有血跡已結痂，現在紅紅的一塊，請問會色素沉澱嗎?或有其他改善的方法 ...

常常染燙髮對身體有什麼影響

Margaret avatar
By Margaret
at 2009-03-02T00:00
常常染燙髮對身體有什麼影響最好隔多久染燙髮一次我去年光染燙髮就4次了我想今年燙髮就好了!

燙傷疤痕的處理-北鼻目前一歲2個月

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By Suhail Hany
at 2009-03-02T00:00
我家baby-1Y2m，之前褓母幫北鼻洗澡時被蓮蓬頭熱水燙到臉部，目前臉上沒有疤痕，只是傷口地方紅紅的，有人能告訴新手媽咪如何做護理，好讓紅紅的�� ...