想瘦屁股有啥訣竅嗎? - beauty

By Leila
at 2011-07-06T00:00

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我是男生但我一直覺得我的屁股很大
是因為我常打球導致下盤較租的關西嗎?
因為我的褲子每次要穿上去都卡到屁股感覺很不方便
有一些能穿的褲子也因為屁股卡著= =
這問題導致我很多褲子都要挑比自己腰圍大一點的褲子
請問有啥方法能瘦屁股嗎?
已更新項目:
這樣比例很奇怪吧
爾且我感覺我屁股很硬ㄟ= =
2 個已更新項目:
我感覺我屁股已經不是贅肉很像肌肉硬硬的
是因為打籃球有再跳導致屁股很硬?
3 個已更新項目:
那個Q10 康是美屈成市有賣嗎?

Tags: beauty

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By Xanthe
at 2011-07-07T12:48

直接減肥就可以了哦，其實減肥有簡單方法，一般減肥最主要是控制飲食，例如三餐可以正常吃，但是每餐的量要少一些，另外水果一定要吃，其它零食、點心、宵夜都不要吃，飲料除了水之外都不要喝，這樣漸漸就會瘦了，而且效果很好的。如果要吃減肥食品，我有吃過一個「塑博士青木瓜酵素」，這個是日本前三大減肥食品公司MIYABI的產品，品質很好，不會拉肚子，可以沒負擔的減肥，而且一個月的量才990元，很便宜的。塑博士青木瓜酵素的原理是將你吃下食物中的油脂分解掉，所以要飯後剛好半小時吃才行哦，還有這東西在網拍或是PCHome商店街都可以找到，參考看看吧。目前市面上日本的青木瓜酵素很多，但都是進口日本的原料在台灣加工，只有塑博士青木瓜酵素是在日本製造，整盒原裝進口的，從2004年就開始在台灣銷售到現在，這樣的產品真的值得用看看。塑博士青木瓜酵素的減肥效果在日本的影片中可以看到，一個月好幾公斤呢【日本的影片按這裡】

By William
at 2011-07-06T19:16

我之前也有一個大屁股
圖片參考：http://i.min.us/ibBG7G.gif
婆婆媽媽都說我看起來很會生
誰想要這樣被"稱讚"啊
所以我一直很想要把我的屁股給瘦下來
但是我都不知道該怎麼瘦
圖片參考：http://i.min.us/ibFWNG.gif

後來我朋友說她有用過一款局部的瘦身產品很好用(只有網路上獨賣唷)
叫我去買來用用看
然後他就給我網址叫我自己上去訂http://dom.ir/5395
我馬上訂了一組來try try看
拿到貨的當天晚上我一洗完澡就先塗抹精華霜在我的大咖稱
然後按摩一下~拍拍我的屁股
等半小時之後我再塗上緊實霜
用了一組下來我發現我的臀圍偷偷小了2吋耶
圖片參考：http://i.min.us/ibGfum.gif
好開心喔!!所以我現在還在用喔!!
再也沒有人敢在我背後說我是大咖撐了!!!
圖片參考：http://i.min.us/idSbSq.gif

By Ingrid
at 2011-07-06T16:31

哈囉~我叫Ruby Han
我家族所有親戚都是肥胖的問題
本來以為是遺傳
當我成為營養師之後
我才發現是跟家庭飲食有非常大的關係
我開始尋找方法
但是效果都不如我預期
半夜睡不著時打開電腦
無意間看到一個網站，遇到了我的天使
他教我如何正確的體重管理
我五個月減了20公斤
坐捷運再也沒有人起來讓位了
我好開心
你也可以上網認識我的體重管理教練
網址http://beauty03.may.to/

By Cara
at 2011-07-06T03:08

其實真的是要選對產品才重要~之前我試過好多種產品~
大多沒什麽效果，有的有一點點效果很快又會回到原點~
就在我對產品失望的時候，一個朋友推薦我 ..*********.食.品.~
因為只是一種食品，無副作用~~~所以已經失望的我想試試也無妨~反正沒效果也不會有副作用~
沒想到一款只賣1000元的可麗仙真的給我帶來我要的效果~
所以，買產品不一定要買貴的，一定要買對的！不如你也去試試~
參考網站: 輕鬆樂活

By Genevieve
at 2011-07-10T06:18

幾個要點:不吃碳水化合物類不碰油炸類餓了就吃絕不餓肚子一天水果不超過三個拳頭只吃白肉 (雞肉和魚肉為主) 早餐多吃蛋白質類多吃蔬菜餓了就吃每天吃六餐喝水二千CC以上不過度運動少吃加工食品市售飲料少喝熱量高的在下午吃
這是從美國引進的最新減重課程讓你往後都能過全新的生活不再為肥胖所苦效果比國內主流減重法平均的二倍腰圍更是減少平均三倍的量而且讓身體沒有負擔
在課程中將會學到 : 如何不用節食如何不用限制卡路里如何改善代謝的方法如何選購健康食物如何閱讀標籤如何減少脂肪

By Margaret
at 2011-07-08T08:17

另類回答~~ 某些部位特別胖,通常都是體內廢棄物的囤積這是因為飲食出了問題只要改變一下飲食的順序,讓食物盡速通過體內盡速吸收該吸收的,排掉該排的身體不囤積,自然就會有均勻的體態我們是一群學校的志工媽媽,我是amy關於你想減重的問題,請容我們說說我們的親身經歷以及一個『終生受用』完全『不花一毛錢』,而且『不會復胖』更『沒有副作用』的健康瘦身法. 以前,我也是減肥戰場上的超級勇士聽說哪裡有好方法,就跑去試,就買來用,奮戰了好多年,一直沒贏過有一陣子還因為不當使用X藥,XX藥,傷害了腎臟功能,差點賠掉健康二年前,我跟兒子重感冒,一起去看耳鼻喉科那位醫生看見我們的噸位,搖搖頭,從抽屜裡拿出一本書叫我們到圖書館去找這本書來看當天,從醫院出來,我們就去市立圖書館借了這本書看了書,我才恍然大悟為什麼我一直戰勝不了肥胖!? 原來~~【現在80％的肥胖都是在下半身,尤其是囤積在腹部但為何坊間90％以上的瘦身方法,對於肥胖的腹部均束手無策?這是因為大家在這場肥胖戰役上,都找錯敵人了所有的專家都認為,腹部所囤積的是「脂肪」所以對於「脂肪」窮追猛打其實80％的腹大,肥臀,粗腿,是因為「積水」也就是說,是「水囤積」,不是「油累積」腹部既然「沒脂肪」,那豈不是在打一場「沒有敵人的戰爭」?】關於肥胖與減重,再摘錄一段書中的話給你參考~~【……固然,所有的「胖」都與「吃」有關但在我的看法,會造成肥胖的原因並不在於吃了什麼食物,或是吃了多少食物,其實是在吃的步驟上出了問題.因為,會造成身體肥胖的主要原因,並不是吃得太多,而是食物在身體內停留太久的緣故.只要調整吃食物的先後順序,讓食物能夠順利地,快速地通過體內,便可以讓身體在完全健康的狀態下,瘦下來……】~~以上所述,出自《一定瘦》這本書. 建議你看看《一定瘦》這本書~~可以到圖書館借來看這本書寫得很淺顯,我一個晚上就看完了這本書絕對值得你花時間看一下! 我們不是打廣告~~只是推薦你看書裡面的內容而已我們不是在賣書~~去圖書館借來看不用花錢《一定瘦》這本書中講的瘦身方法,完全不用花一毛錢很簡單,很快速,很有效,更是健康的! 你不用節食,不用挨餓,照吃照喝不用運動,不需要吃任何的健康食品不用吃減肥食品,不用吃生機食品不用吃減肥藥,不用喝精力湯,也不用擦一些有的沒的更不用吃齋唸佛,針灸氣功,打坐冥想,瑜珈體操,甩手動腳只要改變「飲食習慣」即可. 按照書中的飲食順序做一年多來,我瘦了25公斤,我的小孩從差1公斤破百到現在70公斤上下後來我把這本書的方法也推薦給我們志工團的媽媽們所有人從執行到現在最厲害的一個,一個禮拜就瘦了4公斤成果最差的,一個月也瘦了5公斤這本書最讓我們佩服的是目前市面上所有的減肥瘦身方法,都是「只瘦肉,不瘦皮」一旦肉不見了,皮也垮了,所以滿身的皺紋,皮膚變得很差,沒光澤..這本書講的方法不只能「瘦肉」,更能「瘦皮」一旦肉沒了,皮膚也縮了,毛細孔也跟著變小皮膚自然的就跟著光滑起來. 書中說「80％的的肥胖是喝水造成的」,這一點我們太贊同了!以前大家怕胖,不敢多吃,餓了就猛灌水,結果愈來愈胖真是應驗書中所說的「喝水都會胖」.我們一改變喝水的習慣後,效果立竿見影,隔天身體就變輕了! 我們已經實行快二年了所有的人到現在都是頭好壯壯,皮膚更光滑,氣色更好精神更棒,筋鬆骨軟,沒病沒痛,不再便秘而且每一個人都年輕了好幾歲.最主要的是~~沒有人復胖!我們真的沒有花一毛錢,沒有運動,沒有吃藥,沒有節食. 有空時可到作者的部落格及讀書會，查看書籍資料以及有成效者的分享留言。由此處進入作者部落格 →【www.一定瘦.tw】《一定瘦》讀書會 →【www.讀書會.tw】《一定瘦》這本書～～★圖書館「借書率排行榜」榜首★位居「長銷書」排行榜榜首★名列網路書店網路票選【十大健康好書】第一名★名列網路書店暢銷書百大排行榜第6名……★「雅虎拍賣」、「雅虎超級商城」網路賣場書籍類銷售榜首上網或是到「www.Yahoo拍賣.tw」,「www.Yahoo超級商城.tw」就可以搜尋到這本書外面書局都沒有,我以前問過了也可以去圖書館借來看,去圖書館借不用花錢用這本書的飲食方法養成正確的飲食習慣之後,一輩子都不會變胖現在我們已經瘦身成功了,所以開始把這個健康瘦身的方法,告訴有肥胖困擾的人

By Carol
at 2011-07-06T09:45

不知道你的情形跟我有沒有一樣
我的身材比例,就屬於臀部最為突顯
整個屁股大到,連去市場阿桑都會問說,你生過小孩嗎? 不然屁股怎麼那麼誇張
"話說那些ㄚ桑,說話還真毒,講話都沒經過大腦"
我因為她們這些話,所以我立志瘦屁股
但是,我算很瘦子,但是屁股很大,還有肥胖紋,一橫一橫皺皺的臀部
所以我上知識+問人家,對方跟我推薦S美人Q10塑身精華霜+******
結果我馬上二話不說打電話去訂購
網友推薦的一點都沒錯,真的超好用,我每天擦臀部,搭配按摩,我擦完Q10塑身精華霜後開始我的騎馬機,邊看電視變瘦身,哈
之後我再使用******,緊實我的肌膚,這瓶,真的跟他的名字一樣,可以改善肥胖紋,讓我的皮膚更結實有彈性
我使用了兩瓶後,我瘦了4.5吋(臀部)
給你產品網址:http://dom.ir/5395

By Charlotte
at 2011-07-07T22:05

可以試試騎腳踏車這項運動
可以消屁股和大腿

By Anthony
at 2011-07-07T09:35

我的屁股也很大我是男生
褲子的話就買大件一點就好ㄚ
想瘦的話就一直搖吧~~~XD

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