想要像女神謝金燕有雙修長美腿，打肉毒桿菌瘦小腿效果好嗎? - 整形

By Hazel
at 2013-01-10T00:00

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看到跨年晚會女神謝金燕秀出的修長美腿超級羨慕的啦，我男友都看的目不轉睛..真是氣人，我也好想要有這麼漂亮的一雙美腿，可是蘿蔔一直是多年來我心中的痛，聽說打肉毒桿菌可以瘦小腿?歐美整形廖建勝醫師打肉毒桿菌瘦小腿效果好嗎?

All Comments

By Daniel
at 2013-01-14T23:25

我也一直很想要有一雙漂亮修長的美腿
聽說打肉毒桿菌可以成功瘦小腿蘿蔔
我二話不說就馬上去做了
找台中歐美整形廖建勝醫師做肉毒桿菌瘦小腿
肉毒桿菌瘦小腿很注重施打的劑量及部位
會直接影響肉毒桿菌瘦小腿的效果
肉毒桿菌都有基本的成本行情
像有些醫美診所的特惠價都很便宜
就要小心肉毒桿菌的劑量是否足夠
我給廖醫師做肉毒桿菌瘦小腿的效果很棒呦
諮詢電話是(04)2702-0000
肉毒桿菌讓蘿蔔腿變美
利用肉毒桿菌注射讓肌肉長時間不收縮，部分體積會縮小的藥理作用，達到柔和小腿曲線的目的，日常走路和上下樓梯都未受影響。
傳統瘦小腿的方法有小腿神經直接切斷術、肌肉部份切除術和抽脂手術等，但這些方式都得在麻醉下進行，要是術後不滿意，很難回復原狀，而抽脂也只對脂肪肥厚型的蘿蔔腿有效，肌肉肥大就沒輒了。
肉毒桿菌注射劑量要夠多才有效果，至於注射的部位，得平均且分散在治療部位肌肉，才能達到雕塑曲線的效果，不會凹凸不平。
根據觀察，肌肉型的蘿蔔腿效果比脂肪型的效果最佳，而脂肪型的蘿蔔腿則以抽脂優先或是兩者一起配合。

By Xanthe
at 2013-01-11T21:19

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By Ivy
at 2013-01-13T07:43

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By Olive
at 2013-01-13T14:06

其實阿，要使身材變苗條的不二法門就是「吃進去的熱量一定要小於每日消耗的熱量」
只要掌握這個原則，自然而然就一定可以變窈窕啦！^_^
如果想讓自己健康又美美的瘦下來，推薦給你一個好東西【我自己也有在吃】
有一種低卡珍珠米是用蒟蒻做成的米，低脂肪、低熱量、膳食纖維又多~
不用挨餓吃的又健康，只要照著他的方法加在白米飯裡面吃(網頁有附方法說明)
不僅吃了有飽足感，料理上也很方便
重點是他的熱量很低，每天慢慢的減少好幾百卡，一個月下來就少7740卡
不知不覺吃的又健康又可以保持身材，真的是一舉兩得呢!!
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By Jacky
at 2013-01-10T17:38

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By Thomas
at 2013-01-14T14:06

我們比較常見的蘿蔔腿屬於肌肉型，是因為我們的小腿腓腸肌過度發達所造成，造成的原因很多，有可能是因為遺傳、長期穿高跟鞋久站或是長期的運動過度等等。
目前的解決方法有注射肉毒桿菌、神經截斷術、腓腸肌全切除術，或是目前最新的無痛無疤高週波瘦腿術。
高週波瘦腿術的手術方式，醫師會透過精密的神經探測器,精準的找到支配腓腸肌的神經, 再藉由高周波加熱, 將神經阻斷, 我們肌肉自然就會縮小。醫師阻斷成功，加上術後回去也有好好保養，它的效果會是永久的。這個手術基本上沒有什麼缺點，非常安全，效果也非常有效，且術後可以馬上行走。
但是若害怕手術，肉毒桿菌注射也是另一種選擇，效果也不錯，也沒有手術的恢復期，但缺點是它並非永久性的，約半年需要再施打一次。
術前術後案例前後照片 http://charm3c.com.tw/cosmetics.php?id=9&sid=37
高週波瘦腿術 http://charm3c.com.tw/cosmetics.php?id=9

By Sarah
at 2013-01-11T12:50

不用說男生了連我是女生也羨慕的要命齁我之前也是有蘿蔔的人通常那蘿蔔都是很硬的我也做過身體雕朔連美容師都告訴我那樣很難瘦那美容師就介紹我去找一位整形外科醫師是崇堯醫美診所的蘇院長她說那醫師人很誠懇技術又很好他很多客人都是找他做的很稱讚那醫師呢於是我也去找那醫師幫我想辦法醫師建議我可以打肉毒看看我覺得效果很不錯呢價格很平實大概一個禮拜就看出來成果了而且也都沒有不舒服的感覺推薦你也去診所在台中市大墩18街61號預約電話<04>2310-2868 先預約比較不用等

By Ida
at 2013-01-11T12:13

肉毒桿菌瘦小腿效果真的很不錯
但是我是給晶**學的蘇醫師打的
歐美整形廖建勝醫師我就不清楚了
大約一星期就看的到效果囉
打完會有幾天的痠痛跟無力
每個人得況狀況不同而不一樣
但是為了美腿忍忍就過了~~~

By Rae
at 2013-01-14T12:09

圖片參考：http://img819.imageshack.us/img819/5170/104190.gif
版主您好：
　　對於版主的問題，小妹我來簡單為您回答一下，希望能對您有所幫助喲！
圖片參考：http://img202.imageshack.us/img202/2194/a10102.gif
蘿蔔腿，指的就是小腿在膝蓋的一端很粗，靠腳底的一端較細，像蘿蔔的樣子。它分為兩類：
一、肌肉型：在墊起腳尖時，可摸到小腿肚有硬硬的一塊肌肉。此即腓腸肌過度肥厚的結果。通常是常穿高跟鞋的女性，或是常跑步、田徑選手較易發生。
二、脂肪型：在墊起腳尖時，小腿肚的部分，摸起來是鬆軟的。此即脂肪層過厚所造成小腿過粗現象。
圖片參考：http://img202.imageshack.us/img202/2194/a10102.gif
肌肉型蘿蔔腿，以肉毒桿菌素(如BOTOX, Dysport)注射，效果不錯。通常在第一次注射後三個月，可再注射第二次，可讓效果持續很久。另外，神經燒灼術或是神經切除術，則是另一種選擇。
圖片參考：http://img202.imageshack.us/img202/2194/a10102.gif
脂肪型的蘿腿腿，則要以抽脂方式進行，效果較好。
圖片參考：http://img202.imageshack.us/img202/2194/a10102.gif
常常看到網路上有些教導消除蘿蔔腿的方式，說要多做抬腿運動，或是反覆做墊腳尖的動作，要小心不但無法消蘿蔔腿，還會讓蘿蔔腿更加重喔！
圖片參考：http://img202.imageshack.us/img202/2194/a10102.gif
價錢的話，會和使用的劑量多寡有關。這方面你可能要自己給醫生看過後，再評估會比較準了。
圖片參考：http://img202.imageshack.us/img202/2194/a10102.gif
我轉貼一張用肉毒桿菌治療蘿蔔腿的照片給你參考一下好了：
圖片參考：http://www.dr-skin.com.tw/User_File/Medical_File/M...
其他肉毒桿菌治療蘿蔔腿的治療照片
圖片參考：http://img443.imageshack.us/img443/5215/f22267081....
圖片參考：http://img718.imageshack.us/img718/6730/woman0043....
以上是我簡單的回答，希望能幫版主您解決一點疑惑。不過，有皮膚問題還是要找皮膚科醫生，這些網路上搜集的資料也只能供您參考，畢竟每個人的狀況不同，不能一概而論喲！

By Enid
at 2013-01-12T09:34

十個女孩，九個說自己小腿胖，其實小腿可算是身體中最不容易減的部位之一，因為小腿是全身體重的重要支撐，所以必須有一定“分量”。同時，許多OL運動少，站得多或坐得太多，令腳部血液和淋巴腺系統活動減慢，新陳代謝不佳，容易造成小腿浮腫或脂肪過多。
★超簡單瘦小腿方法成功打擊蘿蔔腿步驟一：打鬆結實小腿
其實想瘦小腿，先要檢查自己小腿的肌肉是鬆弛還是繃緊。若是肌肉繃緊的話，要瘦就會比較困難。所以首要的減小腿計劃，要由打鬆結實的小腿肥肉開始。
瘦小腿方法1 ：平日可坐在地上，將一隻腳抬高成直角，以拳頭拍打小腿，每邊可做5分鐘。
瘦小腿方法2 ：當假日時，不妨利用市面上的浴鹽放入浴缸中，讓小腿浸泡一段時間，就可以將肌肉鬆弛，浸泡同時若能搭配揉捏拍打效果更好。浸浴完畢後也要在小腿進行拍打的動作，加速血液循環。瘦小腿哦
★超簡單瘦小腿方法成功打擊蘿蔔腿驟二：加強伸展運動來瘦小腿
當小腿開始鬆軟下來(或天生小腿鬆弛的)，下一輪的減肥工作，便是加強伸展運動，每日可以做些簡單伸展拉筋運動。>>>延伸閱讀:腿部拉身運動
最佳拉伸運動。臀肌：左腿放在右腿上，保持彎曲。使左腿觸碰胸腔，向左扭轉身體看左肩。
最佳拉伸運動。大腿外側：被拉伸側大腿向斜後方伸出，小腿與足外側面著地，另一側大腿前弓步膝關節屈曲，雙手扶地支撐，拉伸時身體重心移向被伸拉一側。
最佳拉伸運動。腿筋：平躺，單腿向上蹬，另一條腿彎曲並保持腳掌著地。用一條毛巾套著挺直的腳，向下輕拉毛巾，同時腳掌上推毛巾。
最佳拉伸運動。小腿：一條腿向前跨一大步，另一條腿不動，身體前壓。
最佳拉伸運動。上背：直立，雙手抓住與腹部齊高的扶手，後背反復弓起、下壓。
最佳拉伸運動。下腰：仰卧，雙腿彎曲，雙手抱起小腿，盡量向胸部拉伸。重覆10次，每次30秒。
做拉伸運動要注意以下幾點：拉伸時身體放鬆，肌肉、肌腱及韌帶有輕微拉動感；每個動作最好持續30秒以上，每組間隔15—30秒；深呼吸有助於身體將有氧血液輸送至酸痛肌肉部位。
★超簡單瘦小腿方法成功打擊蘿蔔腿驟三：最後衝刺瘦小腿輔助物
進入最後階段，當然要加速瘦身效果，大家不妨買一些瘦小腿膏、瘦小腿用品幫幫手，能夠瘦小腿之餘更有滋潤作用，令雙腿艷光四射啦！
★超簡單瘦小腿方法成功打擊蘿蔔腿驟四：飲食法去水腫★
除了按摩之外，適當的飲食習慣也能制造美腿。
瘦小腿1.維他命E幫助去除水腫
血液循環不好，就很容易引致腳部浮腫，含維他命E的食物，可幫助加速血液循環、預防腿部肌肉鬆弛等。含豐富維他命E的食物包括杏仁、花生、小麥胚芽等。
瘦小腿2.維他命B群加速新陳代謝
維他命B1可以將糖分轉化為能量，而B2則可以加速脂肪的新陳代謝，多吃維他命B豐富的食物，如鼕菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。
瘦小腿3.少吃鹽去水腫
經常吃多鹽的食物，容易令體內積存過多水分，形成水腫，容易積聚在小腿上。飲食除了要減少鹽的吸收外，也可多吃含鉀的食物，因鉀有助排出體內多餘鹽分，含鉀的食物包括番茄、蕉、藷仔、西芹等。
瘦小腿4.利用彈性襪改善血液循環
找對一雙彈性襪可以預防靜脈曲張減低充血．緩解腿部．加強修飾腿形及臀形
★纖媚小編★愛用推薦～V字開合，緊實腿內肉消腿腫徹底拔除蘿蔔腿
堅持每天睡前20分鐘，一次20下一天可做5~10組，可依自己身體情況而定，建議慢慢遞增，最重要的當然還是堅持搂!
step1：躺在床上，雙腿向上延伸打開成小V字型，腳踝向內轉，類似內八的角度。
step2：保持這個角度，將雙腿打開成大V，再併攏，反覆數次。
延伸閱讀
超簡單縮腹瘦大腿運動>>http://bit.ly/TdhGRs
2013-01-11 11:23:15 補充：
瘦腿方法之女星瘦腿秘笈
★莫文蔚瘦腿：倒立並做空踢動作港星莫文蔚擁有一雙纖細筆直又勻稱的長腿，提到維持窈窕曲線，她透露每天一定要游泳，還有每天睡覺前必做30個仰臥起坐，保持美麗身形。至於保持美腿的秘訣則是靠著倒立與空踢的動作，再加上勤抹潤膚乳液按摩，讓雙腿變得緊實又光滑。
★吳佩慈瘦腿：塗薰衣草乳液按摩拍打小腿有「九頭身美女」稱號闖蕩演藝圈的吳佩慈，纖細的長腿一直是其標誌之一。對最難瘦的小腿部分，她表示，每天必塗薰衣草乳液，然後按摩拍打直至小腿皮膚發熱發紅為止，每天維持這樣做，小腿可以縮小2至3公分左右。

By Jacob
at 2013-01-12T07:36

HI~
其實瘦小腿可以打肉毒桿菌喔~很有效耶，也是既快速又安全的方法唷。
肉毒桿菌作用原理
由於臉部表情豐富，肌肉過度活躍造成各種紋路出現，肉毒桿菌BOTOX的作用主要是使神經傳導阻斷，使肌肉「暫時性」地無法正常活動，進而逐漸改善您苦惱的狀況，使你呈現出平滑、年輕且有青春活力的容顏。
適合施打的部位：
眉間的皺紋、抬頭紋、魚尾紋、笑紋、皺鼻紋與唇間皺紋、唇周紋、脖子紋、蘿蔔腿、瘦小臉或抬高眉毛讓眼睛看起來更大，更有精神。
我是在高雄的奧拉克醫美診所打的
才打一次就有效果! 因為我年輕時是校園田徑隊的，所以小腿肌很健壯
那邊的服務真的不錯，店員很親切，我做醫美療程都去那邊做喔。
如果你不住高雄也沒關係
奧拉克診所也有別的地區的分店
以下給你參考：
桃園新埔奧拉克診所
電話：(03)3150-958
地址：
桃園市新埔六街81號
台中東興奧拉克診所
電話：(04)2320-5866
地址：
台中市西區東興路三段156號
高雄明華奧拉克診所
電話：(07)5566-620
地址：
高雄市左營區明華一路120號2樓

By William
at 2013-01-12T12:58

我自己也是蘿蔔腿,小腿肌肉超明顯,尤其是墊腳的時候!
我是去楷鈞診所做的!
我做了很多功課,去很多家咨詢,最後覺得這間才是最安全也最符合經濟效益~
重點也是我覺得最有效!現在也很滿意~
之前也考慮打肉毒,幾個月又要補打一次,又不便宜,根本就是在燒錢...
神經阻斷跟肌肉切除,光聽名稱我根本就不考慮~
而且很容易凹凸不平變更醜,我勸你也不用想!
還有你去診所咨詢的時候,記得要看你的醫生證照!
很多醫生都不是專業的外科醫生,都是一大推阿哩不達的雜科幫你動手術!
我是找盧榮祥作的~

By Candice
at 2013-01-14T14:01

每天上班壓力真的很大
又必須常常加班
每天吃宵夜來紓壓
最後卻胖了12公斤
老公都開始在意我的身材
我開始想要減重
但實在不知道如何減肥
本來想要用吃中藥減肥
但是朋友說他吃了都沒有瘦下來
我在電話中跟我表妹聊天
我意外得知表妹瘦了13公斤
我好興奮感覺找到瘦下來的秘訣了
她說他在網路上認識一位教練幫助他瘦下來
她給我網址http://fon.gs/beauty32th1/
我也上網留下資料
本來我有經痛的問題和便秘問題
我以為我要沒辦法配合
但是他人真的很好又很有耐心
陪伴我6個月時間，幫我瘦了18公斤
我現在都很敢穿短裙，老公都怕我被搶走
我好開心，瘦下來真的很興奮
如果你苦惱很久，我給你網址
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