想要知道減肥的方法的學生 - beauty

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By Selena
at 2007-09-24T00:00

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我是個有點矮小且肥胖的學生我想要減肥....畢竟人都不高了這種體重實在不太行....快70了....身高163.....我覺得我胖的地方是.....肚子、大腿、小腿、脖子.....等所以想請問大大我該怎麼做....謝謝^^...Showmore
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All Comments

Zora avatar
By Zora
at 2007-09-25T05:06
唔...163叫矮?...那我15X...算啥...(暈倒拍謝拍謝><"我來回答問題了!學生阿...當你還在青春期好了...順便假設你是女生...正常飲食，運動青春期是很重要的時期，其實不建議減肥，不過，我們可以從各方面下手。早餐吃的好，午餐吃的飽，晚餐吃的少定時定量!!下午5:00後就別吃東西了!!像我吃，早餐�
Oscar avatar
By Oscar
at 2007-09-28T15:37
推薦你這項商品http://store.pchome.com.tw/dooftw/M01034186.htm白腎豆武靴藤膠囊他不是藥物，是屬於植物萃取的健康食品。我是看我朋友吃瘦下來，也介紹給我姐吃。他只要餐前一到兩顆，之後可以隨意愛吃啥，都無所謂。但是他會幫助排便、增加代謝。不自覺得體重就會跟著減輕。我朋友一個月大約就先瘦了5K
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By Connor
at 2007-09-28T12:44
之前我有試過網路上流傳的榮總三日減肥食譜很認真的照吃~再加上每天搖呼啦圈半小時~三天可以瘦3kgs不過這種食譜不能長期食用~會營養不均衡但你想要短期看到效果的話~建議你可以試試看每天這樣吃要花的費用並不多~算滿省錢的喲!!＊第一天＊早餐：黑咖啡或茶（一杯）＋烤土司（一片）＋花生醬��
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By Victoria
at 2007-09-24T21:38
最近我也在减重尤其是我的啤酒肚...呵呵!!後來我的减重教練教我怎麼健康又營養的减重讓我的體重掉了3.6公斤而且肚肚也不見了喔(我有有照片可以分享喔!!!)另外也可以幫助想變胖的人增重~~如果你是認真的想减重的話與我連絡喔我的mail~~markming@gmail.com我叫阿銘我很樂意與你分享喔~~...Showmore
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2007-09-26T16:38
告訴你一個簡單瘦大腿的方法其實很簡單，而且每天都可以做。只要當你坐於書桌前或電腦前的時候，拿一張紙，夾於兩腿膝蓋中間，維持它不掉下即可。雖然聽起來頗簡單，不過實行起來可會酸酸的哩!這是因為這樣的動作會使用到平常不常用到的大腿內側肌肉。也可以參觀我的部落格裡面有一篇消除

要怎麼化妝(我是女生)10點

Audriana avatar
By Audriana
at 2007-09-24T00:00
請問要怎麼化妝啊?我是一個從來沒化過妝的人而且我是學生需要準備什麼化妝品?要便宜又好用的要去哪裡買?化妝 ...

包膜攣縮怎麼辦...很緊急

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2007-09-24T00:00
我五月中做了隆胸手術，最近發現胸部有點硬硬的是包膜攣縮嗎？我好久沒按摩了，是因為這樣才變硬的嗎？可是 ...

很容易脫粧

Carol avatar
By Carol
at 2007-09-24T00:00
可否告訴我較不易脫粧的粉底及化妝品我的眼線跟睫毛膏買超防水的都沒用粉底也是超容易脫粧的

手術石膏後～腫脹。。。

Ula avatar
By Ula
at 2007-09-24T00:00
我7月多的時候去做腳趾頭矯正手術（因為遺傳所以穿鞋時候腳禿禿的　小指頭磨到長繭很痛）醫生把我骨頭切開�� ...

嚴重的異位性皮膚炎

Michael avatar
By Michael
at 2007-09-24T00:00
請問您的異位性皮膚炎真的能治好,真是給了我很大的信心,身為一位異位性皮膚炎小朋友的媽媽,對他真是充滿了愧 ...