想要補充膠原蛋白，有推荐的吃的喝的擦的嗎? - beauty

By Edith
at 2012-06-08T00:00

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最近看到一篇文章是寫到女性的肌膚跟膠原蛋白息息相關
而且女生只要過了25歲
膠原蛋白就會不斷的流失
而膠原蛋白又是維持肌膚彈性、光滑的主要因素之一
目前已經27歲的我
現在才知道這點
所以想找膠原蛋白補充補充
趕快把少掉的這兩年補回來~

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By Mary
at 2012-06-09T10:40

膠原蛋白是人體含量最多的結構性蛋白質，可作為結締組織的黏合物質，使血管密實完整，肌肉有張力，關節軟骨、韌帶、肌腱、骨骼、眼角膜等器官健全。
美容醫學證明，美美的皮膚主要是膠原蛋白撐出來的，隨著老化，一旦皮下膠原蛋白新陳的速度（合成），趕不上代謝的速度（分解），就會讓皮膚逐漸失去彈性，肌肉鬆弛而產生皺紋。
但從營養角度來說，食物中的膠原蛋白，我們「吃得到」卻「得不到」！
首先，膠原蛋白是大分子，由超過一千個以上胺基酸組成，需要被分解成小分子的胜肽和胺基酸，才能被小腸吸收進入血液循環，分解後的型態已不是膠原蛋白了。
從膠原蛋白而來的胺基酸，進入血液後會被送到肝臟，和其他食物來源的胺基酸，以及身體自己合成的胺基酸，一起存入肝臟的胺基酸原料庫中。
當身體各個組織需要合成新的蛋白質時，就會從胺基酸原料庫去選取，重新按著遺傳密碼排列組合成各種的組織蛋白，以維持新陳代謝。如果過量攝取蛋白質（包括膠原蛋白），身體有太多胺基酸，也會被轉變成熱量，或儲存成脂肪。因此，從食物補充膠原蛋白並不能如願增加體內膠原蛋白，過多反而增加脂肪。
一般來說，擦的膠原蛋白因為分子過大，無法真正讓肌膚吸收到膠原蛋白的營養，甚至是增生，但今天要跟大家分享的是一款擦的膠原蛋白，從植物中萃取出的"水解膠原蛋白"，利用高科技的水解技術，將大分子的膠原蛋白分解成，能通過真皮層，讓肌膚真正吸收到的水解膠原蛋白因子，這比用吃的，還要經過小腸的吸收，再轉化成營養素，來的更容易被體內接受，更容易被保存在身體裡。
夏天的空氣潮濕度及溫度高低都變化較大，皮膚狀況也最不穩定，尤其換季時會讓皮膚保水度較差，容易造成乾躁及過敏現象，肌膚抵抗力也會變差，此時必須加強保溼及修護，然而當肌膚狀況不佳時，保養品吸收能力也有限，因此NH天然保養業者建議：「挑選能深入肌膚底層的產品才能達到最好效果。」
來自西班牙的NH天然植物精華乳霜，內含豐富水解膠原蛋白，能深入肌膚底層，強化肌膚結締組織、提升自我修復能力，肌膚由內而外進行保溼及修復，乾燥過敏等問題自然逐漸改善，而且不只是臉部，全身肌膚甚至頭髮都可使用。業者表示：「乳霜為濃縮的精華乳霜，因此以1:4的比例稀釋其實就可作為日常保養，除非加強修護在看情況酌量增加濃度。」
除了強大的保水、補水能力外，成分中的蓖麻油更能發揮抗炎殺菌的功能，協助問題肌膚修復癒合，檸檬酸成分則可促進老廢角質代謝、黑色素剝離
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***NH植物乳霜****
商品特色:
◆迅速保濕補充水分
◆肌膚飽水柔嫩
◆光滑有彈性
◆長效鎖水
◆緊緻肌膚撫平細紋
◆煥發青春光采
◆修護、活化肌膚
◆保養頭皮滋養髮絲
※主要功能:保濕滋潤肌膚，維持彈性緊實，修護肌膚，頭皮保養滋養髮根
※產品成分:水解膠原蛋白、蓖麻油、聚集氨-11、檸檬酸、基戊銅
※用法:清潔臉部肌膚或頭髮後，取適量均勻塗抹即可
※容量:50mlx10入
http://www.pcstore.com.tw/nhbeauty/M08935957.htm

By Dora
at 2012-06-12T23:43

膠原蛋白是人體的一種非常重要的蛋白質，主要存在於結締組織中。它具有很強的伸張能力，是韌帶和肌鍵的主要成份，膠原蛋白還是細胞外基質的主要組成成分。它使皮膚保持彈性，而膠原蛋白的老化，則使皮膚出現皺紋。膠原蛋白亦是眼睛角膜的主要成份，但以結晶形式組成。
女性之所以一過25歲就皮膚就開始老化，是因為膠原蛋白不斷流失;到了30歲，女性會感到皮膚明顯鬆弛，開始出現細紋、黃褐斑、毛孔粗大等各種皮膚問題。
那麼，膠原蛋白是什麼東西呢？
膠垣蛋白是維持皮膚與肌肉彈性的主要成分。女人隨著年齡的增長，膠垣蛋白就會不斷流失，膠垣蛋白在皮膚中如支架和“彈簧”支撐著皮膚，一旦“彈簧”斷了，真皮組織會塌陷，出現皺紋;皮膚會鬆弛、下垂;皮膚出油後，撐大的毛孔由于彈性下降不能回縮復垣，毛孔就會變得粗大;自由基、黑色素會在肌膚的空洞和縫隙裏堆積，形成色斑……
現在，越來越多的女性意識到要想保持年輕，就必須補充膠原蛋白。那麼，常吃哪些食物可以補充膠原蛋白呢?
膠原蛋白大多存在于動物體內，除了常見的豬蹄、肉皮之外，富含膠原蛋白的食物主要有：牛蹄筋、雞腳、雞翅、雞皮、魚皮、魚翅以及軟骨等。
但要注意，這些食物多半脂肪含量較高，不適合經常食用。高熱量、高脂肪，尤其是油炸食物都容易產生自由基，加速老化。如果能少吃這一類食物，就等于減少了身體被自由基傷害的機會及皮膚出現黑斑、皺紋等的風險。
另外膠原蛋白也可以從擦的保養品裡補充
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◎產品成分:水解膠原蛋白、蓖麻油、聚集氨-11、檸檬酸、基戊銅
西班牙進口天然萃取植物精華
˙溶於水分子包覆水分子鎖住水分子，迅速滋潤
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˙滋潤肌膚維持肌膚緊實彈性能使肌膚表面光滑及滑潤性
˙延緩老化有除皺防老功能讓妳擁有新生兒般的嬌嫩肌膚
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By Sarah
at 2012-06-08T12:30

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By Ina
at 2012-06-09T15:04

膠原蛋白是人體的一種非常重要的蛋白質，主要存在於結締組織中。它具有很強的伸張能力，是韌帶和肌鍵的主要成份，膠原蛋白還是細胞外基質的主要組成成分。它使皮膚保持彈性，而膠原蛋白的老化，則使皮膚出現皺紋。
維持肌膚彈性的關鍵，就是膠原蛋白，每天補充膠原蛋白，很快就會使皮膚變得水嫩有彈性。
膠原蛋白的食物如：豬腳、雞腳、蹄筋、魚皮，但是要小心，膠原蛋白食物吃多了會發胖。
市售膠原蛋白飲品大多添加不必要的成分，所以喝多了，不但容易發胖，也很傷荷包，所以推薦你可以選擇100％的膠原蛋白粉，這樣吸收效果才會好。
所以推薦你可以吃純的膠原蛋白粉，不會發胖，不但可以讓咪咪變得緊實漂亮，全身的皮膚也會有彈性和漂亮喔！
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而且現在5盒只要999，非常划算哦。
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By Catherine
at 2012-06-11T12:39

保養品的話我推薦歐瑪的膠原活化保溼霜~含水解膠原蛋白~高純度玻尿酸~維他命B5~質地溫和細緻~極易吸收~能深入保濕及潤澤~另外添加維他命E~活化肌膚及加強抗氧化能力~還有一支朵瑪海洋膠原保溼霜~它有分清爽型及滋潤型~以海洋性生物膠原蛋白~能使角質層鎖住水分~保濕協助肌膚修復~吃的話東海日康美肌膠原蛋白還不錯哦~以水解型魚膠原蛋白~可使肌膚維持彈性~適度補充可維護熟齡肌膚柔嫩光澤~另外它的原料取自天然無污染的魚膠原蛋白~質純天然也較易吸收~提供給你參考囉~

By Olive
at 2012-06-12T23:48

◎ 口服、塗抹膠原蛋白均無實質效用民眾勿被騙美容市場上，沾上「膠原蛋白」四個字的產品，價格不菲不說，也賣得特別好。診所顧問不厭其煩地告訴愛美女士，某某明星最愛喝膠原蛋白口服液，某某明星就是常年用膠原蛋白乳液才年輕。膠原蛋白真的是美容聖品嗎？膠原蛋白在皮膚中如支架和「彈簧」支撐著皮膚，一旦「彈簧」斷了，真皮組織會塌陷，出現皺紋；皮膚會鬆弛、下垂。所以膠原蛋白成為全球數千萬服用者美容養顏、青春常駐的不二選擇，無數商家也競相將自己的產品與膠原蛋白掛鉤。如今在市面上，從外用到口服，林林總總的膠原蛋白護膚品數不勝數。有關膠原蛋白功效的說法到底有無科學道理呢？科學專家認為，其實，想通過口服、塗抹膠原蛋白來延緩皮膚老化是很困難的。不可否認的是，由於膠原蛋白甘胺酸、脯胺酸和羥脯胺酸含量較高，有較高的營養價值。膠原蛋白是人體內含量最多的蛋白質，它們分佈在全身各個組織器官之中。在皮膚除去水分後的重量中，膠原蛋白的重量占了70%，負責為皮膚提供彈性和緊致度，並扮演著「深層水庫」的角色，為表皮提供水分。但實際上對於多數人來說，平時通過正常食品攝入的蛋白質中，各種胺基酸都已經是過剩的，所以補充膠原蛋白並不能夠起多大作用。人體實際上只能吸收獨立的胺基酸，而不會直接吸收蛋白質。膠原蛋白終究是蛋白質，其分子結構很大，就算是吃到肚子裏，也要經過分解變為胺基酸才能被吸收。當膠原蛋白被分解為胺基酸後，其膠原蛋白的形態和結構已不復存在，也不可能直接以膠原蛋白的形式補充到皮膚中。所以，口服膠原蛋白，相對於其不菲的價格，確實有些徒有虛名。至於塗抹膠原蛋白，則更是一個笑話。人體緻密的皮膚，像一座堅固的堡壘，絕對不會吸收任何來自體外的蛋白質，包括膠原蛋白。通過塗抹含膠原蛋白的護膚品，只能把膠原蛋白「輸送」到皮膚表皮層，無法進入真皮層，這樣一來，膠原蛋白分子被堵在皮膚外，並不能改善皮膚結構。
2012-06-08 13:48:18 補充：
口服、塗抹膠原蛋白均無實質效用民眾勿被騙
商人的黑心暴利與誘拐矇騙＆媒體與社會大眾的「理盲」
參閱：
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