想讓異位性皮膚炎好轉 - 保養

看來您應該是整個異位性體質的問題了..

基本上現在新一代的醫生在開立處方的時候，會避免直接下類固醇，避免戒斷症狀產生；
所以不確定你有沒有擦過醫立妥或是普特皮這兩種外用免疫調節劑？

因為我不是醫生，所以不敢對醫生的處方有意見。
大部分異位性皮膚炎患者都是皮膚屏障的問題，
所以在發病期，一定得擦藥膏；
但重點是在非發病期的時候，請還是務必要擦保濕劑，以維持皮膚屏障的穩固性。

保濕劑的選擇很多，可以參考一下醫生哥的文章：
https://www.medpartner.club/oil-water-balance-myth/
密封性保濕劑（常見的有凡士林、羊毛脂、角鯊烯...等成份)

因為每個異位性皮膚炎患者的程度不同，有些人單純缺保濕劑，有的人乾到皮脂流失，
還要增加皮脂的修護跟補充；所以在看醫生的時候，可以詢問一下醫生
你需要的保濕劑種類是什麼？ 凡士林、羊毛脂、乳霜、乳液？
由醫師來判斷，他所開的處方藥膏，需要搭配的是什麼等級的保濕劑
(因為傳統保濕劑分類從最硬最密封的蠟wax 到乳液lotion 中間還是有所分別的)


一般來說歐美好發異位性皮膚炎的原因大多是因為"乾燥"，因為氣候的關係，
大陸型氣候造成的superdry，很容易讓有異位性體質的人水分散失而導致發病。
但台灣天氣很虐，夏天超悶熱、冬天超冷。所以夏天大部分好發異位性皮膚炎的原因
是因為"流汗"。所以前面推文有人建議，流汗請務必擦乾，如果沒辦法的話，
建議直接攜帶一件更換的衣服，必要的時候直接換衣服。

少量的汗水，對於皮表穩定是很好的代謝機制，但是大量的汗水+沒擦乾，會導致
皮表本來就不穩定的異位性體質患者，皮膚屏障更易因此受到汗水影響，
進而損害皮膚pH平衡跟屏障功能。

上面講太多了.....

建議你
發病時-->請擦藥膏：類固醇、非類固醇、抗生素
每日(含發病時)-->請擦保濕劑：目前知名的牌子其實都可以，以下隨手列幾個目前
藥局診所的知名老外牌子：

理膚保水 LIPIKAR系列
雅漾 XERACALM
舒特膚 RESTORADERM系列
貝膚黛瑪 ATODERM系列
愛妥麗 ATOPICLAIR
艾芙美 EXOMEGA系列
伊姿法瑪 SECALIA系列
茉娜姿 HERB A-TOPIC
QV Intensive系列
慕之恬廊 Stela系列
CERAVE
DMS
.....以下族繁不及備載

產品很多，但是適不適合或該用哪個產品還是得看你當下的膚況喔
不要隨便買一個就來擦~

也可以在上乳液前，先噴一點雅漾或理膚的活泉水舒緩一下。

重點重點！需要每天擦！不要因為天氣熱，自己認為洗完澡之後身體應該不會很乾
所以就不擦了，保濕劑的重點是在協助穩固皮膚屏障，所以以上牌子都可以問問。
反正就是要固定擦。

尤其是在擦藥的時候，不管是上藥前或後擦，重點是要搭配著擦，
否則只要類固醇停藥後的戒斷反彈效應，可能會讓皮膚乾燥狀況更嚴重喔！


最後最後，不要因為自己的皮膚問題而讓心裡產生更大的壓力，心理壓力在某些時候
會造成身體的神經緊繃因而產生更嚴重的發炎反應，只會讓病情更不好而已。
有些嚴重的case，甚至會變成社交恐懼症而變成憂鬱症...

保持心情、保持自信，即便有一些病徵在外面被人家看到，也不要覺得丟臉
身體是自己的，要對自己的身體有信心，這樣才會由內而外做改變喔！



※ 引述《mimi330 (米米)》之銘言：
: 是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y
: 已爬文關鍵字：Y
: 麻煩大家幫幫我
: 因為明年要當伴娘
: 可是我有異位性皮膚炎（手肘膝蓋內側 臉頰）
: 到時候要穿禮服的話會很明顯
: 其實我看皮膚科很久 類固醇沒什麼效果了
: 天氣一變還是會牙起來
: 算下來我有異位性皮膚炎也好幾年有了
: 原本也就習慣這樣反覆
: 但這次想說為了姐妹還是想美美的
: 不想一字排開 是我破壞畫面...
: 趁還有將近8個月的時間
: 想請問大家有沒有美膚或美體的建議
: 店家或產品什麼的都好
: 希望可以稍微拯救一下我的皮膚
: 拜託大家了

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