想買增肌療程練屁股 有推薦的嗎 - 美容

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身邊不少朋友都有去做體雕的習慣
因為是辦公上班族 坐著的時間很長
臀部贅肉很猖狂 穿比較貼的褲子臀型很難看
偶爾會去運動 但是有一天沒天

最近認真想要開始練屁屁
參考一些網路上健身菜單 想說先從重訓開始

爬文發現現在醫美有一些主打非侵入式的增肌療程
無傷口也無恢復期 就是幫助肌肉生成也有考慮
但不清楚哪一台效果比較好 目前我是有考慮力美肌塑
有人去做過嗎?推薦嗎?

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All Comments

Dora avatarDora2023-01-16
除非老到肌肉流失嚴重或是營養不良,要
不然那個其實沒辦法給好效果,贅肉又很猖
狂的話,那就算長肌肉好了,也是被肥肉埋
Gilbert avatarGilbert2023-01-20
住,不會看起來有線條
Lucy avatarLucy2023-01-25
認真運動...
Leila avatarLeila2023-01-29
當你認真接觸過重量訓練
就會知道那些只想靠躺著電一電就有
令人羨慕的好身材根本就是緣木求魚
Rosalind avatarRosalind2023-02-03
健身房看到那些好身材 幾乎一週都
三四練以上,每次都花超過一小時認真
訓練持續三年五年。妳覺得這種成果
Thomas avatarThomas2023-02-07
可以靠躺著電幾小時的療程達到嗎?
Isabella avatarIsabella2023-02-12
我屁股肉也是很多~想要緊實一些...
最近有看LPG、力美肌塑、肌動減脂 好猶豫
Andrew avatarAndrew2023-02-16
力美肌塑我覺得效果跟價格都還算蠻OK的
Valerie avatarValerie2023-02-21
但最重要的是運動不能停下來喔 兩者並行
效果才會維持住
Candice avatarCandice2023-02-18
配合運動效果會更好
Jacob avatarJacob2023-02-22
你就花錢每個都嘗試 反正妳最後會發
Jake avatarJake2023-02-18
現 去健身房練屁股才是最佳解
Zenobia avatarZenobia2023-02-22
錢拿來上教練課重訓可能還比較實在
Irma avatarIrma2023-02-18
回原PO 我自己是一個禮拜1-2次
你要依照你的預算跟時間再去調整
做得勤一點效果是會快一點啦
Yedda avatarYedda2023-02-22
同感 健身房運動最實在 而且會大大提升
對自己的自信 既然你都有想自己去練了
省那個醫美的錢去打在臉上我覺得比較划
算&實際
Freda avatarFreda2023-02-18
只要預算夠 就去做你說的那台機器 不過
做完吃還是要注意 不然花了一筆錢想說
用得美美又吃一吃破功可惜
Joe avatarJoe2023-02-22
結果都是重訓成果, 醫美攬功勞
Jacob avatarJacob2023-02-18
我有買肌動減脂徐若瑄代言那個喔!總共
做了應該4-5堂、大概一週一次,覺得有
效。我不運動的,但是我本來就蠻瘦的~
所以可能成效比較好~
Dorothy avatarDorothy2023-02-22
我滿推薦EMBODY的,在君X買了6堂,前
面兩次做完肚子超酸,後面這幾次就看
到肚子腹肌有跑出來。
Andrew avatarAndrew2023-02-18
我是做力美肌塑 有改善 屁股有變翹喔XD
Hamiltion avatarHamiltion2023-02-22
我是健身+體雕+飲食控制,當時因為朋友
結婚的關係想要快速瘦下來穿禮服,所以
去熱河做肌力塑的療程,其實效果蠻好的
Mia avatarMia2023-02-18
,我大概每周去2次,間隔2天做一次,其
他時間自己健身,大約持續1個月就蠻有感