應該怎樣去除青春痘??? - beauty

By Una
at 2008-03-15T00:00

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請問應該怎樣才消去青春痘呢???我試了很多方法,可是都沒有效果!!
請教我一個有用的辦法吧!!!!!

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By William
at 2008-03-18T22:38

我先提供一下網路的說法:
青年十大戰痘守則﹝1-5﹞
1‧不要擠。
不要去擠、壓、摳你臉上的痘痘；這樣的動作往住只會擴大發炎的範圍，也增加了留下疤痕的機會‧痘痘會好，疤痕卻與你同在‧
有經驗的皮膚科醫師，是可以在不引起發炎的前提下幫你把黑頭粉刺和白頭粉刺擠掉；但他們擁有適當的工具和豐富的經驗，這是你欠缺的‧
2‧適度的清潔。
很多人以為長青春痘是因為髒，所以拼命洗臉‧其實你看到的小黑點是黑頭粉刺，他的黑是因為粉刺暴露在空氣中，產生氧化反應的結果；既不是灰塵，也不是污垢。
所以，用適當成份及強度的肥皂或洗面乳，每天早晚溫柔的洗一次，再用毛巾輕輕擦乾就好。
用力的洗及搓揉只會使你的痘痘更形惡化。
青年十大戰痘守則﹝3，4，5﹞
3‧避免接觸會惡化痘痘的東西。
這包括油膩的東西和悶住臉的東西。像是髮油和髮膠、油膩的枕頭套、安全帽的扣帶。
4‧用正確的保養品或化妝品。
過份油膩和密閉的產品會阻塞你的毛孔‧有遠見的化粧品公司都會為痘痘族設計一些不會造成痘痘的產品。
這些產品都會標示有"noncomedogenic"的字樣，意思是”不會造成粉刺的”。下次添購保養品及化粧品，可千萬別忘了找這個字喔！
5‧避免待在空氣中充滿油污的環境。
如果你在餐廳廚房、速食店和加油站打工，那麼你要特別小心。空氣中的油污，也容易惡化你的痘痘。
如果非待不可，清潔就非常重要；你的洗臉次數要多一點，洗臉用品的去油力耍強一點。
沾了油的手，可別往臉上擦！
成人痘痘Q＆A！
根據許多皮膚科醫師看診的經驗，很多OL長了痘痘，因為過於錯誤地地保養，結果反而導致痘痘更加嚴重，甚至因此留下難看的痘痘痕跡。因此想要對抗「成人痘痘」一定要養成正確的保養觀念！
卸妝油真的不適合嗎？～隨著卸妝觀念的普及，卸妝油已是臉部清潔中不可缺少的商品，由於市面上不少卸妝油中添加的「礦物油」成分，讓肌膚隱藏了痘痘與粉刺的危機。卸妝油是很好的卸妝產品，但要看膚質與情況使用，建議油性、敏感與痘痘肌膚可以將卸妝油局部使用在眼、唇等上妝部位，不建議整臉使用，建議選擇沒有油脂的產品為主，保濕類產品也是一樣喔！
長痘痘的話還可以用面膜保養嗎？～原則上是OK！不過要視面膜的種類而定。去角質型面膜要避開臉上較乾燥的部位；保濕型的面膜在長痘痘期間最好避免；美白面膜要選擇溫和的美白成分，如甘草酸、金縷梅、蘆薈等成分，都是不錯的選擇！但要記住敷面膜的次數不宜太過頻繁，一週1～2次即可！
背部的痘痘怎麼照顧？～背部的上方與中央線部位，是最容易長痘痘的部位，尤其是中長髮或長髮的人，更是常常忽略。首先一定要注重清潔，洗澡時的可藉助沐浴巾的幫忙來清洗這個雙手搆不到的部位，然後再進行護理，可以使用噴霧式的除痘商品來呵護，這樣就不怕痘痘又跑到背上去作怪了。
壓力很大真的會造成痘痘嗎？～壓力會引起腎上腺素分泌，並引發體內製造過多的男性荷爾蒙，引發痘痘的形成。因此日常生活中最好要有適當的舒壓管道，泡澡、聽音樂等，都是不錯的選擇，近來風行的瑜珈，也是不錯的舒壓方式。而想要採取運動舒壓方式的人，最好不要嘗試激烈運動或是戶外活動，因為流汗容易引起痘痘不適，而游泳活動也不適合，泳池中的水含有消毒成分，會讓痘痘惡化，最好暫時先停止。
痘痘肌膚飲食上要注意什麼？～一般說來痘痘肌膚的飲食仍以均衡飲食為主，對於太甜、太辣、太油的食物，採取少量攝取的原則，能不吃就不吃，因為很多痘痘肌膚吃了糖分、油脂太高的食物（如花生、堅果、巧克力、荔枝、芒果、龍眼等），容易產生痘痘惡化的情形。而含碘的食物（如貝類海鮮、紫菜）也應避免，建議多攝取豐富維他命C的水果，如芭樂、檸檬、蕃茄等。而具有豐富纖維素的蔬菜，如芥蘭、蘆筍等，有助於腸胃正常蠕動，減少便秘的發生，也是可以多攝取的食物。
造型產品也會引起痘痘？～額頭、髮際部位因為受到頭髮長時間覆蓋，容易引起細菌，產生痘痘。而有時使用了含有油脂成分的護髮、造型產品，接觸到臉部肌膚，也會引起痘痘的增生，因此在治療痘痘的期間，應該選擇清爽的髮型，盡量避免頭髮去碰觸到臉部，引發更多的痘痘增生。
個人覺得:
我覺得假如真的很嚴重的話
直接去找美容師把臉用一用是最快的
可是必須有一筆預算就是了
假如沒有
就從生活周遭的衛生及個人習慣改變吧
還有最重要的是 "飲食習慣"
一直吃油炸的或著喝一些冰飲料或熱躁飲料
都很容易冒痘痘喔
而且不只會冒
連長出來的都會便更嚴重然後不容易消
所以改看看一些習慣吧
應該會有差XD

By Caroline
at 2008-03-18T07:42

醫師建議患者應盡可能在晚上 11 點以前就寢，
因為此時入睡可以調節肝臟運作功能，飲食方面也應多吃些退火的蔬果，如小黃瓜、胡蘿蔔、蕃茄等，對於辛辣、熱補、
及容易上火的食物則應忌口。秋季溫度、濕度驟降，肌膚開始出現冬眠期，容易出現乾燥、粗糙、脫皮、敏感等現象，使
用過於滋潤的保養品，反而適得其反造成毛孔阻塞，
進而產生許多粉刺或青春痘。袁國山醫師建議，
在季節交替的時節，容易讓內分泌出現異常的情況，此時應多補充水分減少寒風直吹顏面，並確實做好臉部清潔。

By Susan
at 2008-03-15T21:49

人體的體液偏酸的話，細胞的功能就會變弱，人體的新陳代謝就會減慢，廢物就不易排出，腎臟、肝臟的負擔就會加大。所以「酸性體質」者常會感到身體疲乏、記憶力減退、腰酸腿痛、四肢無力、頭昏、耳鳴、睡眠不實、失眠、腹瀉、便秘、口臭、青春痘、容易變胖等，到醫院檢查卻查不出什麼毛病，如不注意改善，繼續發展就會形成疾病。
你可能是酸性體質,加強排毒,調整體質!
可以吃天然有機維他命，遠東有機綠藻(小球藻)，有COAA有機認證，礦泉水有機培養，生產過程中不添加任何化學肥料農藥，細胞壁破壁易消化專利，吸收率高達80﹪，康是美，大樹藥局，佑全藥局，丁丁藥局有賣，100%純天然，像蔬菜水果一樣，不添加賦型劑，好吸收，有試用包備索，很多人吃了很有效喔，每瓶990元，900錠，經濟實惠!高鹼性食品，可以調整酸性體質!沒有副作用!素食可用!
綠藻含有豐富的植物性蛋白質、礦物質、維生素、葉綠素、β-胡蘿蔔素、葉黃素(lutein)（提高視力）及膳食纖維等天然營養素。其中，蛋白質含量高達65%，更難得的是含有一般植物性蛋白質所缺乏的人體必需胺基酸。所含的礦物質和植物性維生素B群非常豐富，可以補充人體所需鈣質。
綠藻所含有的葉綠素是植物界之冠，故其顏色呈現翡翠綠色。它在17-20 小時內可以分化4次，因此綠藻所含的核酸也是非常豐富。綠藻中含約60%的植物性蛋白質、20%的複合性澱粉、11%的脂肪，其中的82%為不飽和脂肪酸、豐富的DNA及RNA(核酸)、超過23種的維生素及礦物質、8種必需氨基酸。綠藻除了含有上述的一般營養素外，它也含有一些特殊的營養素，如細胞壁纖維、DNA及RNA和葉綠素。
歐美研究證實，綠藻可扮演去毒劑的角色，協助體內分解代謝DDT、鉛、砷、水銀、鎘等物質，且能提升身體的免疫能力。日本對於綠藻去毒的功效，特別有興趣，主要是因為它可用來移除體內的有毒物質。
葉綠素可在身體內扮演清道夫的角色，尤其可以通血管和幫助肝臟解毒。葉綠素普遍存在於綠色植物，而綠藻所含的葉綠素含量則名列前茅，因此綠藻可以藉由葉綠素，協助腸道、血液、肝臟，做好體內環保的工作。
綠藻的綜合功效：1.幫助身體代謝重金屬和有毒物質。2.保護肝臟，強化解毒機能。3.改善消化系統，幫助排便。4.平衡身體的酸鹼值。5.平穩血糖和血壓。 6.重建神經和免疫系統。7.預防多種癌症和慢性病。
綠藻和螺旋藻一樣富含蛋白質、礦物質、維生素等營養，在減肥期間可以搭配螺旋藻一起使用。服用綠藻可以增加血液中白蛋白的含量，白蛋白可以加強營養素的運輸，使細胞可以得到充分的營養，使體內的新陳代謝更完整。此外白蛋白也可以將對人體有害的代謝廢物、環境污染的化學物質，運送到肝臟分解，再排泄出去。綠藻中的葉綠素是所有植物中最高的，是螺旋藻中葉綠素的5倍，葉綠素可以淨化血液和腸道與排除重金屬，所以有非常棒的排毒效果。

By Susan
at 2008-03-19T05:47

市面上有很多治痘的產品, 都可以試用看看
如果還是沒效的話, 建議你去給醫生看看囉
最有用的方法是
睡眠一定要充足、盡量少熬夜
少吃油膩的食物、多吃水果
還要做好臉部的清潔
痘痘　最好不要去擠它哦
不然會更嚴重
讓他自然好

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