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懷孕中來不及補充的營養 - 美容

Zanna avatarZanna · 2010-03-19

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我現在懷孕9ㄍ月ㄌ在這之前因為經濟ㄉ問題所以我都沒有補充葉酸，鈣質，和一些營養品產後我該用什ㄇ方法幫寶寶補充該有ㄉ營養ㄋ希望我ㄉ寶寶能健健康康ㄉ出生
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Vanessa avatarVanessa2010-03-21
母奶啊~寶寶出生後就給他喝母奶囉..我家老大喝母奶直到1歲7個月((因為懷孕所以無法繼續餵))..整整省了我1年又7個月的奶粉錢..母奶省錢又營養也很方便..值得推薦給妳!!若你想知道哪些可以補足奶水量的話..上網多查..還有..就是餵母奶跟想瘦你只能選一個..因為你必須要有足夠的熱量..才會有很多的奶��
Madame avatarMadame2010-03-19
您好,我在懷孕期間,沒有吃任何營養品,醫師只是告知和平常一樣吃就好,偶爾吃些豬肝,深海魚少吃,營養品也不需吃.適度運動...我真的就照醫生說的,有增加的就是每天一顆蘋果,吃了5個多月就改吃柳橙,期間有常喝葡萄汁,豆漿.寶寶現在3歲多,一直是頭好壯壯,它沒吃過任何營養品,就是喝牛奶和一般飲食.所�