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懷孕如何不變胖 - 美容

Ethan avatarEthan · 2011-05-16

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請問懷孕要如何才不會四肢一起發胖?或者是有沒有懷孕中ㄉ健康減重法?
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Carol avatarCarol2011-05-19
澱粉類的食物少吃吧~我前2天去產檢,這ㄍ月增加了2.7KGㄟ....比預計多了0.7KG=="醫生有交代每月大約控制在增重2公斤就好~所以這個月要控制一點~澱粉類不要攝取太多^^至於會怎樣才不會連四肢都發胖....這要看個人體質吧~像我就是只胖身體不胖手腳~但是跟平時比起來還是有胖到阿~~真要做~大概只能飲��
Yedda avatarYedda2011-05-20
這應該是要看體質ㄟ我懷孕時沒什麼胖到，反而是生完一沒注意變胖了有的人卻又容易胖沒吃什麼東西都胖到自己沒胖到寶寶懷孕期間增加了20公斤懷孕大多數都會水腫均衡飲食最重要...Showmore